2020 m. spalio 25 d. 05:15 val., sekmadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Perdegimas darbe – kaip įveikti nuovargį?

2020-09-29, 13:00

Pranešimas žiniasklaidai

Perdegimas darbe – kaip įveikti nuovargį? nuotrauka, foto

Reklama

Vargina nuovargis, nuolatinis darbe patiriamas stresas ir jau nebegalite pilnai atsigauti ir pailsėti? Tokiu atveju naudinga psichologo pagalba, nes Jus kamuoja perdegimas darbe su visomis iš to išeinančiomis pasekmėmis sveikatai bei asmeniniam gyvenimui.

Tokią kenksmingą būseną svarbu kaip įmanoma greičiau nutraukti, todėl jeigu nesusitvarkote patys, metas kreiptis į specialistus su kurių pagalba viskas bus labai paprasta. Skaitykite šį straipsnį ir sužinokite kur kreiptis tuomet, kai jau nebelieka kitos išeities.

Profesionalus perdegimo sindromo gydymas

Darbas sudaro didžiąją mūsų gyvenimo dalį, nuo darbo tiesiogiai priklauso mūsų sveikata ir gyvenimo pilnatvė. Būtent dėl šios priežasties svarbu pasirūpinti ne tik tuo, kad tas darbas patiktų, bet kad tuo pačiu jis sukeltų kiek įmanoma mažiau streso ir būtų galima jame jaustis pilnavertiškai.

Patyrę psichologai konsultuoja visais kilusiais klausimais, pateikia veiksmingus ir praktikoje išbandytus metodus, kuriais naudodamiesi sąžiningai ir uoliai galėsite įveikti visas gyvenime pasitaikančias problemas. Nėra to, ko nebūtų galima įveikti. Chroniškas nuovargis po darbo yra sunki, tačiau dar toli gražu ne pati sunkiausia pasitaikanti problema, todėl laiku kreipkitės į specialistus – ir pirmyn.

Perdegimas darbe daugiau nebesukels rūpesčių. Pamirškite šią ir kitas problemas, lengviau atsikvėpkite, nes patyrę psichologai Jums padės susitvarkyti su tenkančiais iššūkiais ir išmokti juos valdyti.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

Mintis „šitą padarysiu vėliau“ yra pažįstama visiems. Ypač kai galvojame apie ne...

Stresas dėl atidėliojimo: kai vengiam problemų ir jų sprendimų nuotrauka, foto

Nors savižudybių skaičius Lietuvoje jau keletą metų palaipsniui mažėja, tačiau išlieka vienas...

Kiekvienas žmogus gali prisidėti prie savižudybių skaičiaus mažinimo Lietuvoje nuotrauka, foto

Neįmanoma sukurti sveikų santykių su partneriu, kuris būdamas 30–40 metų mąsto...

7 psichologiškai nebrandaus asmens požymiai nuotrauka, foto

Nesveiki santykiai gadina ne tik psichinę, bet ir fizinę žmogaus sveikatą....

5 signalai, kuriais kūnas parodo, kad santykiai – nesveiki nuotrauka, foto

Spalio 25-oji Lietuvoje ir pasaulyje nuotrauka, foto

Įvairybės, Dangaus kūnai: saulė teka 7.08 val., leidžiasi 16.56 val. Dienos ilgumas 9.48...

Klaipėdos akvarelės: namai ir žmonės (650) nuotrauka, foto

Klaipėdos akvarelės, Tęsiame pasakojimų ciklą apie senuosius Klaipėdos namus ir juose gyvenusius, dirbusius ar...

Du Klaipėdos advokatai kaltinami melu nuotrauka, foto

Kriminalai, Baigus tirti iš skandalingosios teisėjų korupcijos bylos išskirtą atskirą baudžiamąją...

Koronavirusas įsisuko ir į Seimą nuotrauka, foto

COVID-19, Koronavirusu užsikrėtė Seimo narys Valerijus Simulikas, antradienį dalyvavęs Seimo posėdyje. Lietuvos valstiečių...

Įvairybės, Paskelbta prieš 8 min.

Klaipėdos akvarelės, Paskelbta prieš 7 val.

Kriminalai, Paskelbta prieš 9 val.

COVID-19, Paskelbta prieš 10 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...