2019 m. liepos 22 d. 18:48 val., pirmadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Artimojo mirtis: normalu jausti ir skausmą, ir palengvėjimą

2017-11-01, 12:09

LRT RADIJO laida „Paraštės“, LRT.lt

Artimojo mirtis: normalu jausti ir skausmą, ir palengvėjimą nuotrauka, foto

© Pixabay.com nuotr.

Reklama

Palengvėjimas po artimojo mirties dažnai laikomas tarsi nelegaliu jausmu, tačiau tai visiškai natūralu. Palengvėjimą sukelia suvokimas, kad pasibaigė artimojo kančia, LRT RADIJUI sako psichologė Vaiva Klimaitė. Kunigas Julius Sasnauskas teigia, kad žmonės kartais patys pasirenka per ilgai besitęsiantį sielvartą, o vietoj gyvenimo keikimo reikėtų dėkoti už turėtą laiką su artimuoju.

Galvoti apie netektis – prasminga

Mirtis yra sunki tema, o žmonėms apie sunkius dalykus galvoti nepatinka, LRT RADIJUI sako V. Klimaitė. Kaip teigia ji, sunku nuspręsti, kaip elgtis su žmogumi, patyrusiu netektį: „Apskritai sunku galvoti apie mirtį, tai įsivaizduoti. Viso pasaulio žmonėms sunku apie tai mąstyti. Norisi galvoti apie šviesesnius dalykus, tai natūralu. Juk gyvenimas – labiau apie gyvenimą, ne apie mirtį.“

J. Sasnauskas tvirtina, kad šiuolaikinis gyvenimas yra geresnis, gražesnis nei anksčiau, tai irgi turi įtakos mintims apie netektis. „Sunku sutikti su tuo, kad iš tavęs gali būti kažkas atimta, kad gali kažką prarasti, susirgti ir pan. Žinoma, prie to prisideda ir žiniasklaidoje matomas sveikatos, grožio kultas. Sukuriama iliuzija, kad jis gali būti tik toks“, – aiškina pašnekovas.

Pasak J. Sasnausko, netekčių yra įvairių: „Gali būti santykių netektys, taip pat pozicijų, turto, gerovės, sveikatos. Tai ne mažiau svarbus klausimas. Manoma, kad gydytojas visada gali išgydyti, bet atsiranda liga, kurios negalima išgydyti, su ja reikia susitaikyti. Tai irgi netektis.“

V. Klimaitė tvirtina, kad mąstyti apie netektis yra žmogiška ir prasminga. „Net vaikai tam tikru metu ima galvoti, kas yra mirtis, jie to klausia tėvų. Tačiau dažnai suaugusieji šiuos klausimus paverčia kone tabu. Vaikui sunku suprasti, kodėl negalima apie tai kalbėti. Žalinga ir tai, kad tėvai kuria istorijas ir nepasako vaikams tiesos. Pavyzdžiui, mirus močiutei, tėvai sako, kad ji tik išvyko. Tuomet vaikas laukia, kada ji atvyks. Tai apgaulė ir iliuzija“, – aiškina psichologė.

Gedulo programos nėra

J. Sasnauskas teigia, kad kartais gedulas užsitęsia: „Žinau istoriją, kai žmogus buvo beatsigaunantis po netekties, tačiau vis tiek nugalėjo didelis prisirišimas prie sielvarto, kapo, tų žvakučių ar gėlių. Tai visiškai atėmė viltį išeiti iš situacijos. Kartais žmogus, pats to nesuvokdamas, pats pasirenka sielvartą ir nieko čia nebegali padaryti.“

Reklama

V. Klimaitė tvirtina, kad ritualai po artimojo mirties labai reikalingi. „Tai leidžia suvokti, kad įvyko netektis, leidžia su tuo išbūti. Po netekties svarbu nebūti vienam. Galima eiti ir išsiraudoti pas artimuosius, galima pas dvasininkus, psichologus. Kad ir kokia bebūtų pasirinkta aplinka, tai turi vykti. Nesvarbu ir tai, kokia ta rauda. Kas veikia, tas tinka“, – teigia pašnekovė.

J. Sasnauskas sako, kad nėra jokios gedulo programos, todėl reikia leisti sau reaguoti kuo natūraliau: „Visi su tuo susiduria, nereikia nusisukti. Visos religijos pabrėžia laikinumą ir kartoja tą tiesą. Pradėdami bet kokius santykius suprantame, kad jie baigsis. Kiekviena meilė ir draugystė Žemėje baigiasi arba iširimu, arba mirtimi. Nepaisant to, santykiais džiaugiamasi tiek, kiek įmanoma jais džiaugtis. Laikinumas ir trapumas netrukdo įvertinti pasaulio grožio ir visų teigiamų dalykų.“

Normalu jausti ir skausmą, ir palengvėjimą

Paklausta, ar skiriasi gedulas po artimojo savižudybės nuo gedulo po kitokios mirties, V. Klimaitė sako, kad yra keli aspektai. „Po artimojo savižudybės žmogų kankina labai įvairūs jausmai. Žmogus gali jausti ir didelį skausmą, kančią, kad neteko artimo, bet kartu gali jausti ir palengvėjimą. Juk galbūt nusižudęs žmogus labai kentėjo, sirgo, gal buvo nuo ko nors priklausomas. Pasibaigusi artimojo kančia ir gali sukelti tą palengvėjimą“, – teigia pašnekovė.

Anot V. Klimaitės, palengvėjimas po artimojo mirties – tarsi nelegalus jausmas: „Sakoma, kaip galima jausti palengvėjimą ar pyktį dėl to, kad mirė artimas. Tačiau tokie jausmai aplanko ir jie yra natūralūs. Toks jausmų ambivalentiškumas dažniausiais ir būdingas žmonėms, gedintiems dėl artimojo savižudybės.“

J. Sasnauskas, paklaustas, kaip tėvams ištverti vaikų netektį, tikina, kad teoriškai nėra jokio atsakymo. „Tačiau patarčiau dėkoti už tuos metus, kai teko būti drauge, ar tai buvo 10, ar daugiau metų. Kartais santykiai su žmogumi trunka vos metus ir jis pasitraukia. Galima dėl to keikti ir gyvenimą, ir tą žmogų, ir mirtį. Bet galima ir dėkoti už laiką, kuris buvo“, – teigia pašnekovas.

Reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Reklama

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

Nemažai tėvų stengiasi vaikų atostogas sustyguoti taip, kad atžala nei valandėlės nenuobodžiautų,...

Psichologė: "Ir namuose vaikai gali puikiai vasaroti" nuotrauka, foto

Auklėjimas, kai vaikui pernelyg daug leidžiama, gadina ne tiktai jo gyvenimą, bet...

Nebausti vaiko nėra gerumas, tai – kvailumas nuotrauka, foto

Visi tėvai į vaiko elgesį yra sureagavę impulsyviai: pakėlę balsą, nepagrįstai apkaltinę...

Sužaloti visam gyvenimui galima ir nepakėlus rankos“ nuotrauka, foto

Istorija Jurbarke, kai nepilnametis, norėjęs išprievartauti septyniolikmetę žiauriai ją sumušė, toli gražu...

Kaip neužauginti vaiko tironu? nuotrauka, foto

Prie Palangos apvirto „Volvo“, sužalota mergina nuotrauka, foto

Kriminalai, Pirmadienį popiet prie Palangos įvyko avarija, kurios metu sužaloti trys žmonės. Apvirtusio...

Eisenoje - elektriniai autobusai, pneumobilis, šokėjos nuotrauka, foto

Klaipėda, Klaipėdos universiteto bendruomenė kaip ir kasmet, taip ir šiemet, prisijungia prie didžiosios...

2020-aisiais laukiama rekordiškai daug kruizų laivų nuotrauka, foto

Jūra, Klaipėdos uosto kruizų sezonas 2020 metais turėtų viršyti ligšiolinius rekordus, informuoja Klaipėdos valstybinio...

JAV teismas atmetė Neringos Venckienės skundą nuotrauka, foto

Kriminalai, Jungtinių Amerikos Valstijų teismas atmetė buvusios Lietuvos teisėjos ir parlamentarės Neringos...

Kriminalai, Paskelbta prieš 1 val.

Kriminalai, Paskelbta prieš 3 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...