2020 m. lapkričio 30 d. 00:53 val., pirmadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Analizuokime savo praėjusius santykius

2020-09-25, 21:19

Šeima ir Namai

Analizuokime savo praėjusius santykius nuotrauka, foto

Santykiai © Socialiniai tinklai

Reklama

Jeigu jums nesiseka susikurti kupinų meilės ir komforto santykių, labai svarbu išanalizuoti savo anksčiau įgytą patirtį.

Ne tam, kad surastumėte kaltininką, dėl kurio viskas žlugo. O tam, kad gautumėte vertingą pamoką. Ir suprastumėte, ką galima pakeisti savyje dabar, šiuo momentu.

Be praėjusių santykių analizės jūs smarkiai rizikuojate pakartoti tas pačias klaidas, kurias padarėte, rinkdamiesi partnerį ir su juo gyvendami.

Mūsų asmeninė skausminga patirtis gali išmokyti žymiai efektyviau už šimtų svetimų žmonių patirtį, kuria su mumis dalinasi draugės, psichologai, knygos ar įvairiausi treningai. Mūsų patirtis – tai milžiniškas resursas, kurį būtina pasitelkti nuosavam augimui, o ne nuvertinti jį ir pamiršti, išsigandus savo jausmų.

Be įgytos santykių patirties analizės galima pražiopsoti, pavyzdžiui, faktą, kad visos jūsų meilės istorijos labai panašios viena į kitą ir pasibaigia vienodai. Neanalizuodami, jūs ir toliau tikėsite, kad visos meilės nesėkmės – viso labo atsitiktinumas.

Praeiti santykiai gali būti labai skausmingi, galėjo pasibaigti išdavyste. Ir jūs galėjote pasidaryti išvadą, kad visi žmonės aplinkui blogi, jais pasitikėti negalima. Ir tada darbas su įgyta patirtimi gali padėti įžvelgti santykiuose kitą prasmę, pamatyti juose kažką gero, kad pagelbės ateityje, ir tada jums jau niekas netrukdys suartėti su žmonėmis.

Reklama

Taip pat verta prisiminti ir analizuoti savo praeitus santykius dar ir dėl to, kad neatsitemptumėte praeitų santykių bagažo į naujus santykius. Visų tų neišreikštų emocijų, kurias jaučiate buvusio partnerio adresu, viso to, ką norėjosi jam pasakyti, bet nesigavo.

Yra daug būdų ir technikų padirbėti su visu tuo, nedalyvaujant buvusiems partneriams. Net jeigu jų jau seniai nebėra jūsų gyvenime, su jais susiję jūsų jausmai ir problemos galėjo pasilikti. Ir su tuo būtina padirbėti. 

Žymos: santykiai

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

COVID-19 pandemija pakeitė daugelio planus: buvo atšauktos ne tik kasmetinės atostogos ar...

Psichologė pataria: kaip valdyti finansinių bėdų keliamą stresą nuotrauka, foto

Nepriežiūra – viena iš keturių smurto prieš vaikus formų. Statistika rodo, kad...

Emocinę nepriežiūrą neretai patiria pasiturinčių tėvų vaikai nuotrauka, foto

Mintis „šitą padarysiu vėliau“ yra pažįstama visiems. Ypač kai galvojame apie ne...

Stresas dėl atidėliojimo: kai vengiam problemų ir jų sprendimų nuotrauka, foto

Nors savižudybių skaičius Lietuvoje jau keletą metų palaipsniui mažėja, tačiau išlieka vienas...

Kiekvienas žmogus gali prisidėti prie savižudybių skaičiaus mažinimo Lietuvoje nuotrauka, foto

Kitokį veidą parodžiusi Lietuvos rinktinė sutriuškino belgus nuotrauka, foto

Sportas, FIBA „burbulą“ Vilniuje Lietuvos rinktinė uždarė pergale ir nuplovė gėdą, patirtą...

Ačiū, Bernardai nuotrauka, foto

In Memoriam, "Su advento žvakele uždegiau ir žvakelę Bernardui",- sekmadienio pavakare raudodama pranešė Bernardo...

Kraupi avarija F-1: automobilis perlūžo per pusę ir užsidegė nuotrauka, foto

Sportas, Formulės-1 pasaulio čempionato lenktynės Bahreine prasidėjo itin retu ir šiurpiu incidentu.

Seimo kontrolierius nepritaria siūlymui įstatyme atskirai išskirti smurtą prieš moteris nuotrauka, foto

Lietuva, Seimo kontrolierius nepritaria Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) idėjai įstatyme atskirai...

In Memoriam, Paskelbta prieš 5 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...