2020 m. spalio 29 d. 19:42 val., ketvirtadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Analizuokime savo praėjusius santykius

2020-09-25, 21:19

Šeima ir Namai

Analizuokime savo praėjusius santykius nuotrauka, foto

Santykiai © Socialiniai tinklai

Reklama

Jeigu jums nesiseka susikurti kupinų meilės ir komforto santykių, labai svarbu išanalizuoti savo anksčiau įgytą patirtį.

Ne tam, kad surastumėte kaltininką, dėl kurio viskas žlugo. O tam, kad gautumėte vertingą pamoką. Ir suprastumėte, ką galima pakeisti savyje dabar, šiuo momentu.

Be praėjusių santykių analizės jūs smarkiai rizikuojate pakartoti tas pačias klaidas, kurias padarėte, rinkdamiesi partnerį ir su juo gyvendami.

Mūsų asmeninė skausminga patirtis gali išmokyti žymiai efektyviau už šimtų svetimų žmonių patirtį, kuria su mumis dalinasi draugės, psichologai, knygos ar įvairiausi treningai. Mūsų patirtis – tai milžiniškas resursas, kurį būtina pasitelkti nuosavam augimui, o ne nuvertinti jį ir pamiršti, išsigandus savo jausmų.

Be įgytos santykių patirties analizės galima pražiopsoti, pavyzdžiui, faktą, kad visos jūsų meilės istorijos labai panašios viena į kitą ir pasibaigia vienodai. Neanalizuodami, jūs ir toliau tikėsite, kad visos meilės nesėkmės – viso labo atsitiktinumas.

Praeiti santykiai gali būti labai skausmingi, galėjo pasibaigti išdavyste. Ir jūs galėjote pasidaryti išvadą, kad visi žmonės aplinkui blogi, jais pasitikėti negalima. Ir tada darbas su įgyta patirtimi gali padėti įžvelgti santykiuose kitą prasmę, pamatyti juose kažką gero, kad pagelbės ateityje, ir tada jums jau niekas netrukdys suartėti su žmonėmis.

Reklama

Taip pat verta prisiminti ir analizuoti savo praeitus santykius dar ir dėl to, kad neatsitemptumėte praeitų santykių bagažo į naujus santykius. Visų tų neišreikštų emocijų, kurias jaučiate buvusio partnerio adresu, viso to, ką norėjosi jam pasakyti, bet nesigavo.

Yra daug būdų ir technikų padirbėti su visu tuo, nedalyvaujant buvusiems partneriams. Net jeigu jų jau seniai nebėra jūsų gyvenime, su jais susiję jūsų jausmai ir problemos galėjo pasilikti. Ir su tuo būtina padirbėti. 

Žymos: santykiai

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

Mintis „šitą padarysiu vėliau“ yra pažįstama visiems. Ypač kai galvojame apie ne...

Stresas dėl atidėliojimo: kai vengiam problemų ir jų sprendimų nuotrauka, foto

Nors savižudybių skaičius Lietuvoje jau keletą metų palaipsniui mažėja, tačiau išlieka vienas...

Kiekvienas žmogus gali prisidėti prie savižudybių skaičiaus mažinimo Lietuvoje nuotrauka, foto

Neįmanoma sukurti sveikų santykių su partneriu, kuris būdamas 30–40 metų mąsto...

7 psichologiškai nebrandaus asmens požymiai nuotrauka, foto

Nesveiki santykiai gadina ne tik psichinę, bet ir fizinę žmogaus sveikatą....

5 signalai, kuriais kūnas parodo, kad santykiai – nesveiki nuotrauka, foto

Nudistai nori daugiau erdvių pajūryje nuotrauka, foto

Klaipėda, Specifinį laisvalaikio leidimo būdą propaguojantys nudistai jau nebeišsitenka Kuršių nerijoje: vietinės valdžios...

Naujas baubas - žaliosios laivybos iššūkiai nuotrauka, foto

Jūra, Lietuvos laivų savininkai sunerimę dėl ketinimų sumažinti anglies dvideginio išmetimų iš laivų....

Futbolo mokykla taps viešąja įstaiga nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdos futbolo mokykla nuo kitų metų balandžio 1 dienos keis statusą -...

Baltarusija uždarė sieną su Lietuva nuotrauka, foto

Lietuva, Baltarusija ketvirtadienio popietę uždarė sieną su Lietuva, motyvuodama saugumo reikalavimais dėl...

Klaipėda, Paskelbta prieš 41 min.

Jūra, Paskelbta prieš 1 val.

Sportas, Paskelbta prieš 1 val.

Lietuva, Paskelbta prieš 2 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...