2019 m. birželio 26 d. 08:58 val., trečiadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Klaipėdiečių šeimos kviečiamos į baseiną

(14)

Klaipėdiečių šeimos kviečiamos į baseiną nuotrauka, foto

© Organizatorių nuotr.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia šeimas su vaikais rudens savaitgalius leisti „Gintaro“ sporto centro baseine. Šeimos, norinčios turiningai ir aktyviai kartu papramogauti ir pasportuoti net šešias dienas, raginamos registruotis visą šią savaitę.

Užsiėmimai vyks nuo spalio 26 iki lapkričio 8 dienos kiekvieną šeštadienį bei sekmadienį (išskyrus lapkričio 2,3 dienas) , nuo 18.00 iki 18.45 ir nuo 18.45 iki 19.30. Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti šeimos su vaikais iki 19 metų, taip pat jei tėvai išsiskyrę – vienas iš tėvų su vaiku (-ais).

„Nemažai tėvų šaltuoju metu laiku vengia apsilankymų baseine, tačiau be reikalo. Fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine yra labai naudingi visos šeimos sveikatai: plaukiojimas baseine padeda atsikratyti antsvorio, be to, sąnariams tenka mažesnis krūvis nei bėgiojant ar sportuojant sausumoje. Plaukiojimas mažina stresą, gerina nervų sistemos ir smegenų, širdies darbą, judant vandenyje dirba visi kūno raumenys, aktyvinamas inkstų darbas. Suaktyvėjusi inkstų veikla ypač teigiamai veikia tuos žmones, kurių audiniuose susilaiko skysčiai. Plaukimas mažina cholesterolio kiekis kraujyje. 20 minučių plaukiojimo „gerų“ riebalinių medžiagų, iš arterijų šalinančių cholesterolio perteklių, padidina daug labiau nei toks pat laikas sporto salėje“, - plaukimo privalumus vardijos Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistė Viktorija Ričkutė.

Šeimos į fizinio aktyvumo užsiėmimus baseine kviečiamos registruotis iki spalio 25 d. (penktadienio) tel. nr. +370 46 234067. Visi užsiregistravę turės atvykti į Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biurą atsiimti leidimų. Adresas: Taikos pr. 76, III aukštas, 21 kab., Klaipėda). Darbo laikas: I-IV 8.00-17.00 bei V 8.00-13.45 (pietų pertrauka 12.00-12.45).

Užsiėmimai vyks sporto centre „Gintaras“, S.Daukanto 31/S.Neries 1, Klaipėda, tel. nr.: 846 410953. Ši programa vykdoma Pagal Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemones „Sveikatingumo mėnesiai“.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad vykstant į baseiną su savimi reikia turėti: maudymosi aprangą ir kepurėlę; prausimosi priemones (šampūnas turi būti ne stikliniuose induose); maišelį lauko avalynei.

Žymos: baseinas

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

liuks

2013-10-24   15:34

IP: 193.219.11.245

užsiregistravom, varysim plaukiot, viso 6 kartai.

mama

2013-10-22   18:23

IP: 86.100.68.83

šeimos į baseiną... smagu, akivaizdu kad baseino nauda didelė, tačiau kada pajudės ledai ir atsiras sprendimai dėl baseino mažiems vaikams III poliklinikoje. Keista, bet kai klausimas apie šį "auksinį" (nes kainos 60-80 Lt 30 min) baseiną pasisuka, nauda kažkur dingsta, belieka tik nuostoliai ir NEnauda.

Jo viskas vezlio greiciu statoma

2013-10-22   13:29

IP: 82.135.197.142

Gyvenam prie juros o turim viena didesni baseina .Nu kokias registracijas besugalvotu netilps visi norintys ...Prie kiekvienos mokimo istaigos turetu buti po baseina nors maziems po varlinuka .Kad ir vasara prie juros irengti nors laikina baseina su juros pasildytu vandeniu viskas imanoma tik ne Klaipedoja jei ka daro tai ne no to galo ir lopo vis visokes griuvenas vietoj to kad pastatytu modernius sveikatingumo ,sporto kompleksus ,kad ir Paryziaus komunos ,sporto mokykla buvo ir beseinas o kas dabar griuvenos ,o kiek aplinkiui gyvena zmoniu ,mokyklu ,vaiku darzeliu .Neuztenka mietieciams kito amziaus viziju maketuose ,koki prekybos centra ,ar gamykla ,benzino kolonele pastato per metus ....

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Kiekvienas virtuvės šeimininkas dabar dažnai renkasi sveikesnius produktus gamindamas įvairius patiekalus. Svarbiausia...

Tinkamas mitybos planas svarbus kiekvienam žmogui nuotrauka, foto

Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ valdybos pirmininkė Kristina Košel-Patil sako, kad turinčiųjų...

Autizmas: „Sutrikimo pripažinimas – galimybė padėti“ nuotrauka, foto

Seimo nariui „valstiečiui“ Algimantui Kirkučiui ketvirtadienį nepavyko patekti į kitą Klaipėdos jūrininkų...

Algimantas Kirkutis Jūrininkų ligoninei nevadovaus nuotrauka, foto

Artėjant trijų poilsio dienų savaitgaliui draudikai ir sveikatos specialistai perspėja, kad nelaimingų...

Ilgasis savaitgalis: traumos, erkės, apsinuodijimai nuotrauka, foto

Trečiadienio horoskopas 12-ai zodiako ženklų nuotrauka, foto

Įvairybės, **************

"Klaipėdos švyturio ateities" stipendija: paaiškėjo finalininkai nuotrauka, foto

„Švyturio“ stipendija, Antradienio vidurdienį buvo sustabdytas balsavimas už kandidatus "Klaipėdos švyturio ateities" stipendijai gauti...

Olando Kepurės šiukšlintojo bėdos tęsiasi nuotrauka, foto

Kriminalai, Šiukšles netoli Olando Kepurės išpylęs vyras kaip reikiant įklimpo. Nors jam jau...

Susimovei, Petrai! nuotrauka, foto

Nuomonės, Tikiu šventą Petrą, pradėtą šventos Mergelės Marijos, kuris kentėjęs prie Grybauskaitės, buvo...

Įvairybės, Paskelbta prieš 34 min.

„Švyturio“ stipendija, Paskelbta prieš 59 min.

Kriminalai, Paskelbta prieš 1 val.

Nuomonės, Paskelbta prieš 10 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...