Stipriai atšalus orams Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai rekomenduoja į lauką...
Sveikata
Kenčiate nuo aknės? Privalote pradėti nuo keturių žingsnių
Reklama
Aknė gali sukelti nemalonumų bet kuriam – nesvarbu, ar esate jaunuolis, ar jau sulaukėte vidutinio amžiaus, portalui LRT sako kosmetikė ir veido mankštos trenerė Viktorija Baltramiejūnienė. Susidūrus su šia problema, specialistė pataria kreiptis į dermatologą, bet pabrėžia, kad yra keletas paprastų būdų, kaip paspartinti kovą su akne dar prieš apsilankant pas gydytoją.
Pirmiausia V. Baltramiejūnienė pataria peržiūrėti savo valgiaraštį ir dvi savaites visiškai nevartoti cukraus bei pieno produktų.
Kitas žingsnis, pasak specialistės, veda į miegamąjį – savo pagalvės užvalkalą reikia keisti kas antrą dieną.
Trečioji užduotis stengiantis atsikratyti varginančių spuogų – ne mažiau kaip du kartus per dieną dezinfekuoti telefoną. „Tą galima padaryti bet kokia dezinfekcine priemone ar net kvepalais“, – aiškina specialistė.
Be to, priduria V. Blatramiejūnienė, vertėtų peržiūrėti ir dušo kosmetiką: „Plaukų šampūnas, balzamas, kremas taip pat gali lemti spuogelių atsiradimą.“
Visa tai daryti ir stebėti save kosmetikė pataria dvi savaites. „Jei nėra teigiamų pokyčių, tuomet keliaukite pas specialistą ir papasakokite, ką jau nuveikėte spręsdami šią bėdą“, – ragina veido mankštos trenerė ir kosmetikė V. Baltramiejūnienė.
Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.
Tavo komentaras
Šiandien VE.lt skaitykite
Sveikata
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai (NVSC), jiems talkinantys savanoriai, atliekantys...
Sausio 13-ąją, Laisvės gynėjų dieną, Respublikinėje Šiaulių ligoninėje buvo registruotas organų donoras,...
Vyriausybės suburti sveikatos ekspertai siūlo pradėti vakcinuoti nuo koronaviruso 70-ies ir...
Sportas, Penktadienio vakarą Klaipėdos sporto bendruomenė sužinojo, kas tapo „Klaipėdos miesto sporto apdovanojimai...
Lietuva, Jei šiuo metu įsijungtumėte palydovinius vaizdus, pamatytumėte, kad virš mūsų Baltijos...
Lietuva, Lietuvoje padažnėjus atvejų, kai tamsiuoju paros metu laukiniai gyvūnai iššoka...
Vakarų Lietuva, 2021 m. sausio 15 d. Kretingoje įvyks mokslininko, botaniko, pedagogo, lietuvių...
Sportas, Paskelbta prieš 1 val.
Lietuva, Paskelbta prieš 6 val.
Lietuva, Paskelbta prieš 6 val.
Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 7 val.
Naujienos
Gražulis paaiškino, kodėl pasiimdavo savo padėjėjos atlyginimą:... (2)
Klaipėdos akvarelės: namai ir žmonės (661)
Pirmenybė skiepijant nuo COVID-19 bus teikiama ir...
Už karantino pažeidimus A. Širinskienei skirta bauda
Spektras
Savaitės lankomiausi
Daugiausiai komentuoti
- Norvegijoje užfiksuotos 23 mirtys po vakcinacijos nuo... (9)
- Koronavirusas pasiglemžė dar vieną Klaipėdos mediką (3)
- Ligita Girskienė „Senojo turgaus“ klausimą iškėlė visai... (22)
- Merūnas Vitulskis kreipėsi į Nataliją Bunkę dėl...
- Vyks tradicinis pėsčiųjų žygis „Klaipėdos sukilėlių keliais“ (2)
- Saulius Budinas: Kam rūpi senjorai Klaipėdoje? (11)
- Ligita Girskienė „Senojo turgaus“ klausimą iškėlė visai... (22)
- Arvydas Vaitkus sveikina su Klaipėdos krašto prijungimo...
- Saulius Budinas: Kam rūpi senjorai Klaipėdoje? (11)
- Santaros klinikose COVID-19 serga 79 medikai, paskiepyti... (9)
- Klaipėdos psichiatrijos patriarchas pralaimėjo kovą su koronavirusu (9)
- Norvegijoje užfiksuotos 23 mirtys po vakcinacijos nuo... (9)
