2019 m. balandžio 24 d. 03:30 val., trečiadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Kas atsitinka jūsų kūnui, kai valgote bananus kiekvieną dieną

(2)

2019-03-22, 21:46

hhdresearch.org

Kas atsitinka jūsų kūnui, kai valgote bananus kiekvieną dieną nuotrauka, foto

© pixabay

Bananų nauda # 1: gaukite savo kalį skaniame pakete

Kalis yra kritinė maistinė medžiaga, kuri randama kiekvienoje kūno ląstelėje, naudojama elektriniam krūviui, kuris palaiko ląstelių veikimą tinkamai.

Jis taip pat padeda išlaikyti stabilų širdies susitraukimų dažnį, sukelia insulino išsiskyrimą cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti ir palaiko optimalų kraujospūdį.

Sveiki suaugusieji skatinami vartoti 3500–4 700 mg kalio per dieną, priklausomai nuo gyvenimo būdo ir kitų veiksnių. Vidutiniame banane yra apie 450 mg šios gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

Persimonas

2019-03-24   21:32

IP: 78.63.212.205

Durnius tai durnius, bet klausimas geras. Kada sulauksime tokio meto, kai perskaitęs antraštę tiksliai žinosi, ką rasi toliau. Net Delfyje tokių nesąmonių apstu, kodėl turėtų jam nusileisti VE.

Durnius

2019-03-24   01:28

IP: 86.100.122.79

Tai kas atsitinka mano kūnui?

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Vilniaus mažojo teatro aktorę Valdą Bičkutę (38 m.) esame pratę matyti...

Valda Bičkutė: „Intuityvi mityba – mano arkliukas“ nuotrauka, foto

"Galima sakyti, kad tai mūsų gydymo įstaigos Didysis penktadienis", - džiaugdamasis naujosiomis...

Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje - ypatingas metas nuotrauka, foto

Klaipėdos apskrityje kol kas tymų atvejo nėra užfiksuota tik Palangos ir Neringos...

Tymų atvejų Klaipėdos apskrityje daugėja nuotrauka, foto

Pasibaigus 2018 metams, apžvelgiami nuveikti darbai, įvertinamas praėjęs laikas, palyginamas su ankstesniais...

KUL 2018 metų veiklos ataskaita nuotrauka, foto

„Žalgirio“ vyrai namuose krito prieš „Fenerbahce“ nuotrauka, foto

Sportas, Kaune buvo labai karšta, tačiau „Žalgirio“ krepšininkai trečiose Eurolygos ketvirtfinalio serijos...

"Neptūno" kelyje - įsibėgėjęs "Juventus" nuotrauka, foto

Sportas, Poryt 19 val. Klaipėdos "Neptūnas" savo žiūrovų akivaizdoje, "Švyturio" arenoje, kils į...

Klaipėdos stalo tenisininkėms - bronza nuotrauka, foto

Sportas, VILNIUJE vykusiame finaliniame Lietuvos stalo teniso aukščiausios lygos moterų komandiniame čempionato etape...

Atkurta krovininė laivyba Nemunu nuotrauka, foto

Ūkis, Antradienį į tarptautinį Marvelės uostą Kaune krovininė barža atplukdė pirmąjį atkurtos nepriklausomybės...

Sportas, Paskelbta prieš 8 val.

Sportas, Paskelbta prieš 9 val.

Ūkis, Paskelbta prieš 9 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...