2020 m. spalio 31 d. 11:28 val., šeštadienis

Skaitytojų ekspresas

5 karantino savaitė

(1)

2020-04-17, 12:15

Psichologė Arminė Petkutė

5 karantino savaitė nuotrauka, foto

Reklama

 Penktoji karantino savaitė, ar dar gyva viltis natūraliai nusišypsoti, pažvelgt į akis, apkabinti iš tikro, pabučiuoti? Dabar tenka tenkintis per messenger, zoom, skype, whatsapp ar besikalbant telefonu išspausta teigiama emocija ar tik emoticon.

Rašyti jau mažai kas berašo, o gal nebemoka, bendraujame be žodžių, nuotraukomis, like'ais ar post'ais. Nuovargis nuo ekrano, medijos, gyvo santykio ilgesys, bet sukąstais dantis po kaukėmis, keliaujame į priekį.

Pasistenkite susitaikyti su gyvenimo metamais iššūkiais ir pagerinkite nuotaiką sau patys. Kaip sakė Goethe, jūs pasiekėte daug, jei jau įpratote būti kantrūs.

Dabar tik mūsų vidus šaukia ir tenori būti išklausytas. Čia nėra boso, vadovo, viduje neįvesime karantino. Vienintelis tinkamas būdas, tai išmokti klausyti savęs, eiti ten kur tave veda tavo vidinis balsas.

Galbūt vienam tai gali būti "epilepsinis ar autistiškas būdas" anot italų psichiatro Morelli. Kitam galbūt liūdesyje, apimtam panikos, baimės gniaužtuose, tačiau priėmime ir buvime be laiko, bet su savim, tuo tikru, be kaukės. Ir joks išorinis modelis netiks, jei būsite ten, kur vidus nenori būti. Ir prarasite tai, apie ką kalba Rilke, tą paslaptingą vietą, kurioje auga mūsų vidinė gėlė. Ir kai ji žydi, tada žydi tu. Ir tam suprasti naudingos visos sunkios, ribinės, katastrofinės situacijos ir ligos.

Tai terpė tai vidinei gėlei dygti, stiebtis, žydėt, pažinti, mylėti. Karantinas tai terpė išlaisvinti save tam, kad galėtumėte žydėti. Žydėjimas tai harmonija, o ji priešingybė chaosui, ką mini jau didysis Pitagoras. O mes esam tik šio makrokosmoso dalelytės, siekiančios arba nesiekiančios harmonijos.

Reklama

Nes jei vidinė gėlė trokšta, pradeda vysti, kenčiat Jūs. Nerimas, baimė, neviltis, bejėgiškumas ir iš to sekantis psichologinis ir fizinis skausmas yra pirmieji signalai, kad turite kažką keisti. Rūpinkitės savo vidine gėle. Jai dabar reikia daugiausia dėmesio, o ne žinioms apie mirčių skaičių ir viruso kreivės pokyčius 10 kartų per dieną.

Palikite laiko sau, nes kitaip virusas suės jus ir santykius su jums brangiais žmonėmis, net ir nebūdamas šalia.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Skaitytojų ekspresas

Paskaitęs pasiūlymą išmesti blogas ir nereikalingas mintis iš galvos, supratau ir...

Skaitytojo laiškas: Pasitvirtino liaudies patirtis, kad blogi darbai užkrečia labiau nei geri nuotrauka, foto

Redakciją pasiekė pasipiktinusio klaipėdiečio Tomo laiškas, kurio turiniu dalinamės su kitais skaitytojais:

Skaitytojo nuomonė: "Paaiškinkit prašau, kur žaisti vaikams" nuotrauka, foto

Portalo VE.lt redakcija gavo skaitytojos Giedrės laišką, kuriami ji piktinasi senjorais, viešai...

Skulptūrų parke - vagystė vidury dienos? nuotrauka, foto

 Penktoji karantino savaitė, ar dar gyva viltis natūraliai nusišypsoti, pažvelgt į akis,...

5 karantino savaitė nuotrauka, foto

Mirusio milijonieriaus R.Karpavičiaus įmonėse tvyro baimė: bandoma tyliai parduoti turtą nuotrauka, foto

Kriminalai, „Gaila, kad parduodama tai, į ką įdėta daug širdies“, – kalbėjo buvę...

1200 km žygio pėsčiomis „Už švarią Lietuvą!“ dienoraštis: Dreverna – Klaipėda nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Rugpjūčio 16 d. prasidėjęs žygis „Už švarią Lietuvą!“ spalio 30-ąją finišuoja Palangoje....

Plungėje moteris nuvertė kelio ženklą, apgadino suoliuką, pervažiavo prekybvietę ir trenkėsi į namo sieną nuotrauka, foto

Kriminalai, Vagystės

Kaip klaipėdiečiai elgsis per Vėlines, ar švęs Heloviną? nuotrauka, foto

SE, Teiravomės uostamiesčio gyventojų, ar jie šiemet nepaisys karantino ir per Vėlines vyks...

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...