2019 m. liepos 16 d. 06:56 val., antradienis

ve  >  Žinios  >  Laisvalaikis  >  Seksas

Seksas

Tokio orgazmo nepamiršite dar labai ilgai: pakylės iki dangaus

Tokio orgazmo nepamiršite dar labai ilgai: pakylės iki dangaus nuotrauka, foto

© „Fotolia" asociatyvi nuotr.

Vargstate dėl žemo libido ar erekcijos sutrikimų? Intymias problemas įveikti padės šie natūralūs afrodiziakai.

Dailystar.co.uk rašoma, kaip tai padaryti. Daugelio mūsų libido su laiku svyruoja. Maždaug 50% moterų kenčia dėl intymaus gyvenimo problemų, įskaitant nebegalėjimą susijaudinti ir pasiekti orgazmo.

Dėl žemo libido taip pat kenčia penktadalis vyrų – tai sukelia ir erekcijos sutirkimus.

Laimei, yra daugelis įvairių šios problemos sprendimų. Mitybos pokyčiai – paprastas būdas pakelti libido.

Tyrimai yra parodę, kad juodas šokoladas išleidžia dopaminą, geros savijautos hormoną, kuris paveikia malonumo centrus smegenyse.

„Journal of Proteome“ publikuotas tyrimas parodė, kad dvi savaites kas dieną suvalgant po 40 g juodojo šokolado sumažėja streso hormono kortizolio kiekis.

Eksperimentas taip pat atskleidė, kad tai natūraliu būdu mažina kraujo spaudimą.

Kraujo spaudimas gali turėti įtakos ir jūsų libido, kadangi hipertenzija yra vienas iš erekcijos sutrikimų rizikos faktorių.

Kitas tyrimas, publikuotas „South African Journal of Clinical Nutrition“, patvirtina, kad valgyti šokoladą gali būti naudinga. Tyrėjai išsiaiškino, kad jis padidina serotonino kiekį kraujyje.

Šis chemikalas yra laikomas afrodiziaku, nes jis turi teigiamą poveikį nuotaikai. Taip pat sakoma, kad jis padeda kovoti su stresu, o tai lovoje gali daryti stebuklus.

Didžiosios Britanijos sveikatos tarnybos tinklapyje aiškinama, kaip nuotaika veikia geismą: „Stresas, nerimas ir nuovargis gali paveikti visas gyvenimo sritis ir daryti didelę įtaką laimės jausmui, o taip pat ir seksualiniam geismui.“

Štai penki maisto produktai, kurie yra laikomi turinčiais geismą keliančių savybių:

1. Riebi žuvis – Baltymų ir omega-3 turintis maistas gali padėti pakelti geros savijautos chemikalo dopamino lygį smegenyse, o tai turėtų sužadinti geismą.

2. Avokadai – Šiuose vaisiuose gausu vitamino B6, kuris padeda reguliuoti hormonus.

3. Raudonas vynas – Taurė raudono vyno ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir sužadina geismą.

4. Moliūgų sėklos – Šiame maisto produkte yra daug cinko, kuris kūnui yra reikalingas testosterono gamybai.

5. Jūros dumbliai – Šiose daržovėse daug tiroidinių hormonų, kurie skatina kraujotaką ir suteikia daugiau energijos.

Jei skundžiatės intymiomis problemomis, vertėtų pasitarti su gydytoja. Įvertinusi jūsų atvejį, jūsų šeimos gydytoja gali jums skirti gydymą vaistais.

Gydytoja taip pat jums gali pasiūlyti antidepresantų, hormoninių kontraceptikų ar vaistų nuo aukšto kraujospūdžio. Taip pat gali būti rekomenduotina pasikonsultuoti su psichoseksologu.

Žymos: orgazmas

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Seksas

Dalis Vilniaus rajono savivaldybės darbuotojų žiūrėjo pornografiją darbo metu, pirmadienį paskelbė naujienų...

Savivaldybės darbuotojai žiūrėjo pornografiją nuotrauka, foto

Scenografė Simona Biekšaitė sako prieš beveik devynerius metus patyrusi režisieriaus Jono Vaitkaus...

Po mestų kaltinimų prabilo Jonas Vaitkus nuotrauka, foto

Scenografė Simona Biekšaitė sako prieš beveik devynerius metus patyrusi režisieriaus Jono Vaitkaus...

Priekabiavimu apkaltinas režisierius Jonas Vaitkus nuotrauka, foto

Aktorė Julija Steponaitytė penktadienį apkaltino režisierių Šarūną Bartą dėl seksualinio užpuolimo.

Seksualinis priekabiavimas Lietuvoje: 5 atvejai nuotrauka, foto

Antradienio horoskopas 12-ai zodiako ženklų nuotrauka, foto

Įvairybės, **************

„Atlantas“ nusileido ir „Gornik“ ekipai nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdos „Atlanto“ futbolininkai Lenkijoje sužaidė dar vienerias kontrolinės rungtynes. Zabžės miesto stadione...

Mieste pamatytas paukštis pradžiugino ne visus nuotrauka, foto

Klaipėda, Pačiame uostamiesčio centre - miestiečius stebinantis paukštis. Paklydėlį įamžinusios klaipėdietės nuotraukomis...

Šeimos pramoga Klaipėdoje apkarto: išėjo pašiurpę nuotrauka, foto

Gyvūnai, Šeimos apsilankymas Klaipėdos zoologijos sode, kuris turėjo būti pramoga, apkarto iškart po...

Įvairybės, Paskelbta prieš 56 min.

Sportas, Paskelbta prieš 9 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 11 val.

Gyvūnai, Paskelbta prieš 11 val.

 

 

 

 

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...