Imbierų arbata – grožiui ir sveikatai

Imbierų arbata – grožiui ir sveikatai

Imbierų arbata tampa vis populiaresnė. Priežastis paprasta – bet to, kad ji pasižymi įdomiu skoniu ir daugybe naudingų mūsų organizmui savybių, ji padeda sulieknėti, išsaugoti gražią odą ir jaustis aktyvesniems.

Tokių arbatų efektyvumo paslaptis – eterinis aliejus, kurio pagrindą sudaro gingerolis ir šogaolis. Šios medžiagos stimuliuoja kraujotaką, virškinimą ir medžiagų apykaitą.

Siūlome išbandyti 3 receptus – jie labai pravers, jeigu norite numesti svorio.

  • Plonai supjaustykite gabaliuką imbiero šaknies, sudėkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gerkite per dieną bet kokiu metu, tačiau ypač svarbu išgerti puodelį likus pusvalandžiui prieš valgį.
  • Susmulkinkite 1 arbatinį šaukštelį imbiero šaknies, užpilkite stikline verdančio vandens, įdėkite truputį medaus ir citrinos griežinėlį. Jei pageidaujate, galima nukošti.
  • Liekninamąjį arbatos poveikį sustiprina česnakas. Nulupkite 5 cm skersmens šaknį, supjaustykite plonomis riekutėmis. Tą patį padarykite ir su 2 česnako skiltelėms. Sudėkite imbierą ir česnaką į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite pritraukti porai valandų, nukoškite ir gerkite kaip arbatą.

Daugeliui žmonių svoris krenta po truputį, tačiau be jokios žalos organizmui. Vis dėlto tokia arbata – tik pagalbinė priemonė. Kai kuriems ji šiuo atžvilgiu nėra veiksminga, tačiau turi kitų privalumų:

  • Pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, padeda pašalinti iš skrandžio toksinus;
  • Naikina bakterijas, malšina skausmus (ypač pilvo srityje), slopina uždegimus, padeda užgyti žaizdoms;
  • Naudinga apsinuodijus maistu, nuo peršalimo, gripo, kosulio, gerklės ligų;
  • Patartina gerti tiems, kurie dažnai atsirūgsta, prastai virškina maistą ir yra linkę persivalgyti;
  • Mažina cholesterolio lygį kraujyje;
  • Stimuliuoja skydliaukės veiklą;
  • Gerina kraujotaką ir atmintį, padeda susikaupti, stiprina galvos kraujagysles;
  • Lėtina organizmo senėjimo procesus, teigiamai veikia odą.

Skaitomiausi portalai

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder