2019 m. liepos 20 d. 06:18 val., šeštadienis

ve  >  Žinios  >  Laisvalaikis  >  Įvairybės

Įvairybės

Ūmus charakteris naudingas sveikatai

(1)

Reklama

Daugelis iš mūsų varžosi kitiems parodyti tikrąsias savo emocijas ir jausmus, tikindami, kad santūrumas – tai vertybė. Tačiau pamąstyti yra apie ką – tyrimai rodo, kad ūmaus būdo ispanai ir italai gyvena beveik dvejais metais ilgiau, nei dauguma kitų tautų. Mokslininkų teigimu, šio reiškinio ir puikios italų bei ispanų sveikatos priežastis yra atvira negatyvių emocijų raiška.

Kitaip tariant, ūmūs žmonės gali patys pailginti savo vidutinę gyvenimo trukmę. Tiems, kurie linkę save „suimti į nagą“ (pavyzdžiui, santūrūs britai), toks elgesys gali turėti neigiamų pasekmių.

Tyrėjai išanalizavo daugiau kaip 6000 pacientų duomenis ir nustatė, kad pyktį ir kitas negatyvias emocijas slopinančių žmonių pulsas buvo dažnesnis: ilgainiui tai priveda prie aukšto kraujospūdžio ir su tuo susijusių sveikatos problemų.

Tyrimo metu buvo išskirti ir į didžiausios rizikos grupę patenkantys vadinamieji „represoriai“ – šie žmonės iš kitų išsiskiria tuo, kad puikiai slepia išorinius baimės požymius, niekada nerizikuoja ir visada stengiasi save kontroliuoti, tačiau stresinėse situacijose jų pulsas gerokai dažnesnis, o nerimas – didesnis.

Gali susidaryti klaidingas įspūdis, kad santūrumas – tai blogybė, tačiau taip nėra. Jis turi ir savų privalumų: tokie žmonės drausmingesni, yra labiau motyvuoti. Tad slėpti savo emocijas ar reikšti jas atvirai – klausimas lieka atviras.

Reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Reklama

Komentarai

mot

2013-02-27   00:43

IP: 80.2.124.137

vot blemba geras!!!

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Įvairybės

Panevėžietė Austė Mikalajūnaitė (28) po mokslų Lietuvoje išvyko padirbėti Norvegijoje, o nepritapusi...

Iš emigracijos grįžusi Aistė: radau jėgų viską kurti iš naujo nuotrauka, foto

Šeštadienio horoskopas 12-ai zodiako ženklų nuotrauka, foto

Įvairybės, **************

Prezidento mama tėtį sužavėjo įspūdingais plaukais nuotrauka, foto

Žmonės, Klaipėdoje gyvenantis Lietuvos prezidento Gitano Nausėdos tėvas Antanas Nausėda rugpjūčio 21-ąją švęs...

Šeštadienį Klaipėdoje tuokiasi nuotrauka, foto

Klaipėda, Šeštadienį, liepos 20 d., uostamiesčio santuokų rūmų didžiojoje salėje tuoksis:

Atnaujins buvusią odos ir venerinių ligų polikliniką nuotrauka, foto

Klaipėda, Verslininko Martino Gusiatino šeimos valdoma bendrovė „Stemma group“ už 572 tūkst. eurų įsigijo...

Įvairybės, Paskelbta prieš 18 min.

Žmonės, Paskelbta prieš 9 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 10 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 10 val.

 

 

 

 

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...