2014 m. spalio 20 d. 11:06 val., pirmadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Panevėžyje pradės šilti ir gyvenamųjų namų, o Kaune ir Klaipėdoje - darželių radiatoriai nuotrauka, foto

Panevėžyje pradės šilti ir gyvenamųjų namų, o Kaune ir Klaipėdoje - darželių radiatoriai

Panevėžyje nuo pirmadienio bus šildomos biudžetinės įstaigos, įmonės ir organizacijos, gyvenamieji namai...

Kovojant su skurdu, nevyriausybinės organizacijos siūlo mažinti maksimalias skolų išieškojimo sumas ir...

Siūlo mažinti skolų išieškojimo sumas, indeksuoti pensijas nuotrauka, foto

Kai kuriems vairuotojams pastatyti automobilį tarp kitų – tikras vargas. Kodėl vieniems...

Kodėl Lietuvoje klesti parkavimo būdas „bet kaip“? nuotrauka, foto

Verslo liudijimus atpiginusios savivaldybės džiūgauja, kad jų nupirkta daugiau, o tai esą...

Atpigę verslo liudijimai privertė išlįsti iš šešėlio? nuotrauka, foto

Spalio 15 d. baigėsi lašišų ir šlakių žvejybos sezonas, nuo rytojaus...

Dėmesio - baigiasi lašišų ir šlakių žvejyba nuotrauka, foto

Priemiesčių gyventojus piktina nesibaigiančios spūstys nuotrauka, foto

Automobiliai, Klaipėdos priemiesčių gyventojus piktina nesibaigiančios transporto spūstys įvažiuojant į Klaipėdą.

Papasakojo apie įtartiną objektą Baltijoje nuotrauka, foto

Pasaulis, Švedijos gynybos ministerijos turima informacija neleidžia daryti išvados, kad netoli Stokholmo...

"Mano miestas Klaipėda" kviečia į sueigą nuotrauka, foto

Klaipėda, Spalio 20 d., pirmadienį, 17.30 val. rengiama pirmoji šiemet asociacijos „Mano miestas...

Areštinėje skutimosi peiliuku pjaustė ranką nuotrauka, foto

Kriminalai, Spalio 19 d. 17 val. 50 min. Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato...

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...