2014 m. lapkričio 26 d. 10:37 val., trečiadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Siūlys akcizus ne pagal paskirtį naudojamoms tepalinėms alyvoms nuotrauka, foto

Siūlys akcizus ne pagal paskirtį naudojamoms tepalinėms alyvoms

Finansų ministerija siūlo nustatyti akcizus tepalinėms alyvoms, kurios nėra naudojamos pagal tiesioginę...

Trečiadienį Didžiosios Britanijos verslo mokyklos "Cass Business School" bei įmonės "New City...

Dabartinei bankų kultūrai pakeisti "prireiks ištisos kartos" nuotrauka, foto

Japonijos automobilių gamintoja "Mazda" atšaukia apie 100 tūkst. automobilių Jungtinėse Valstijose dėl...

"Mazda" atšaukia apie 100 tūkst. automobilių JAV nuotrauka, foto

Seimas nusprendė toliau nesvarstyti kitų metų "Sodros" biudžeto ir jį grąžinti tobulinti...

"Sodros" biudžetas grąžintas tobulinti nuotrauka, foto

Antroji pagal dydį pasaulyje vilkikų gamintoja "Volvo" atidėjo 400 mln. eurų padengti...

"Volvo" atideda 400 mln. eurų ES antimonopoliniam tyrimui nuotrauka, foto

Pėsčiųjų perėjos nėra, bet ji kažkodėl matoma nuotrauka, foto

Klaipėda, Intensyviu eismu pasižyminčioje uostamiesčio Bangų gatvėje rudens pradžioje panaikinta pėsčiųjų perėja vis...

Problemas sprendė smūgiais buteliu per galvą nuotrauka, foto

Kriminalai, Antradienį viename Naujakiemio gatvės bute sutuoktiniai smūgiais buteliu per galvą  aiškinosi savo...

Klaipėdoje aptikta nelegalaus dyzelinio kuro nuotrauka, foto

Kriminalai, Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato (VPK) struktūriniai padaliniai tęsia aktyvius veiksmus, užkardydami...

"Kartais pagyrų būna per daug" nuotrauka, foto

Metų klaipėdiečiai, Pianistės Leticija Jonaitytė ir Vaiva Bitinaitė - jauniausios nominantės "Metų klaipėdiečio" rinkimuose....

Kriminalai, Paskelbta 27 min.

Kriminalai, Paskelbta 13 min.

Metų klaipėdiečiai, Paskelbta prieš 7 min.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...