2014 m. balandžio 16 d. 16:59 val., trečiadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Ateityje daržovių į plastiko maišelius nebedėsime nuotrauka, foto

Ateityje daržovių į plastiko maišelius nebedėsime

Trečiadienį europarlamentarai pritarė siūlymui iki 2019 m. 80 proc. sumažinti plastikinių maišelių...

Lietuvos banko valdyba patvirtino 2015 metų laidos lietuviškų eurų monetų etalonus,...

Nukaldinti lietuviškų 2015 metų eurų monetų etalonai nuotrauka, foto

1 iš 12 eismo įvykių Lietuvos keliuose sukelia pensinio amžiaus vairuotojai –...

Senjorai per metus sukėlė beveik tūkstantį avarijų nuotrauka, foto

Seime užregistruotos pataisos numato, kad jei asmuo įsigyja ar yra anksčiau įgijęs...

Seime užregistruotas siūlymas atimti žemę iš per daug jos turinčių nuotrauka, foto

Įsivaizduokite, kad įsigyjate transporto priemonę, imate ja naudotis ir sužinote, kad priemonė...

Dauguma vairuotojų nepasitiki pardavėjų pateikiama informacija nuotrauka, foto

Rusų planas: nužudyti 100-200 žmonių ir įvesti karius nuotrauka, foto

Pasaulis, Ukrainos saugumo tarnyba (UST) perėmė Rusijos specialiųjų tarnybų ir separatistų Ukrainos rytuose...

Senamiesčio jūroje - šiukšlynų "salelės" nuotrauka, foto

Klaipėda, Klaipėdos senamiestis, žvelgiant tvarkdario akimis, švari ir patraukli vieta, nors ir garbės...

Šiandien "Atlantas" namuose priims "Ekraną" nuotrauka, foto

Sportas, Šiandien 17 val. Centriniame miesto stadione Klaipėdos "Atlanto" futbolo komanda žais Lietuvos...

Ramunė Kumpienė: "Turime apsiginkluoti kantrybe" nuotrauka, foto

Sportas, Šiandien nuo 18 val. Klaipėdos kūno kultūros ir rekreacijos centre (S. Dariaus...

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...