2017 m. birželio 26 d. 03:08 val., pirmadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (8)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 13) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

Robertas

2015-06-01   21:45

Lengvi, bet veiksmingi pratimai ! :)

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Bankai ir nuo verslo lupa jau devintą kailį nuotrauka, foto

Bankai ir nuo verslo lupa jau devintą kailį (2)

Lietuvoje įsigalėjusi bankų sektoriaus plėšikavimo tradicija plika akimi matoma jau ne tik...

Nors garsiosios Alkoholio kontrolės įstatymo pataisos jau prastumtos ir mažiau kaip už...

Seimui nerūpi, kaip yra iš tikrųjų nuotrauka, foto

Europos Sąjungos (ES) lyderiai ketvirtadienį susitarė dar šešiems mėnesiams pratęsti Rusijai taikomas...

ES lyderiai pritaria ekonominių sankcijų Rusijai pratęsimui nuotrauka, foto

Praėjusią savaitę Klaipėdos rajono savivaldybėje vyko pasitarimas dėl Gargždų turgaus veiklos. Buvo...

Paskelbti 7 nutarimai dėl Gargždų turgaus veiklos nuotrauka, foto

Lietuvos gyventojai yra taupiausi Baltijos šalyse ir geriausiai pasiruošę finansiniams netikėtumams, rodo...

Tyrimas: lietuviai – geriausiai pasiruošę finansiniams netikėtumams Baltijos šalyse nuotrauka, foto

Gelbėtojais tampama ne dėl pramogų nuotrauka, foto

Klaipėda, Saulė, jūra, paplūdimys ir ant smėlio gulinčios tik bikiniais prisidengusios gražuolės ar...

Henrikas Žustautas Europos čempionate iškovojo auksą nuotrauka, foto

Sportas, Belgrade (Serbija) vykstančio Europos jaunimo (iki 23 metų) ir jaunių (iki 19...

Kol sulauksime karščių, vargins vėjas su lietumi nuotrauka, foto

Lietuvos naujienos, Ateinančios savaitės pradžios orai bus panašūs į sekmadienio orus. Taip LRT RADIJUI...

Buriuotojai jau devintas Jonines sutiko naktinėje regatoje nuotrauka, foto

Klaipėda, Joninių naktį Kuršių mariose vyko tradicinė – jau devintoji – Joninių nakties...

Klaipėda, Paskelbta prieš 6 val.

Sportas, Paskelbta prieš 6 val.

Lietuvos naujienos, Paskelbta prieš 13 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...