2015 m. sausio 31 d. 12:02 val., šeštadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Klausiate – atsakome. Ką reikia žinoti prieš buto remontą? nuotrauka, foto

Klausiate – atsakome. Ką reikia žinoti prieš buto remontą? Laikraščio straipsnis

Planuoju buto remontą, kurio metu išgriausime sieną, perstatysime radiatorių į kitą vietą,...

Pasak energetikos ministro Roko Masiulio, sudarius sąlygas Druskininkų gyventojams dujas gauti iš...

SGD dujos druskininkiečiams kainuotų perpus pigiau nei baltarusiškos nuotrauka, foto

Privati energetikos sektoriaus bendrovė "Lukoil", kurios stambiausias akcininkas yra milijardierius Vagitas Alekperovas,...

"Lukoil" savo rinkos kapitalizacija aplenkė "Rosneft" nuotrauka, foto

Pernai AB "Utenos trikotažas" pardavimai buvo 4,3 procento mažesni nei 2013 metais...

Pernai smuktelėjo "Utenos trikotažo" pardavimai nuotrauka, foto

Savavališkų statybų pastaruoju metu mažėja. Pernai Valstybinės teritorijų planavimo ir statybos inspekcijos...

Savavališkų statybų mažėja nuotrauka, foto

Pakrantėse gali tekti statyti pylimus nuotrauka, foto

Klaipėda, Siekiant išsaugoti paplūdimius Lietuvos pajūryje, per artimiausius dešimtmečius gali tekti statyti pylimus...

Klaipėdoje degė butas nuotrauka, foto

Kriminalai, Šiandien 06.01 val. Bendrajame pagalbos centre bendruoju pagalbos telefono numeriu 112 gautas...

Kandidatai nesutaria net dėl sąžiningumo nuotrauka, foto

Klaipėda, Kandidatai į Klaipėdos mero postą pradėjo varžytis net dėl to, kas sugebės...

Šeštadienį – draugiškos rungtynės su "Šilu" nuotrauka, foto

Sportas, Naujajam futbolo sezonui besiruošiantis "Klaipėdos granitas" sausio 31 dieną (šeštadienį) 13 val....

Klaipėda, Paskelbta prieš 31 min.

Kriminalai, Paskelbta prieš 1 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 2 val.

Sportas, Paskelbta prieš 10 val.

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...