2015 m. liepos 28 d. 04:24 val., antradienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (8)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 12) Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Komentarai

Robertas

2015-06-01   21:45

Lengvi, bet veiksmingi pratimai ! :)

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Šiandien VE.lt skaitykite

Prancūzų ūkininkai blokuoja kelius, protestuodami prieš kainų politiką nuotrauka, foto

Prancūzų ūkininkai blokuoja kelius, protestuodami prieš kainų politiką

Prancūzų ūkininkai stabdo iš Vokietijos ir Ispanijos į šalį žemės ūkio produkciją...

Graikija atidėtas derybas dėl trečiojo 85 mlrd. eurų vertės finansinės paramos paketo...

Atėnai iki antradienio atidėjo derybas dėl trečiojo paramos paketo nuotrauka, foto

Europos Sąjunga (ES), JAV, Kinija ir dauguma Pasaulio prekybos organizacijos (PPO) narių...

Panaikinti muitai aukštųjų technologijų produktams nuotrauka, foto

Gyventojų uždelstų skolų portfelis už paslaugas ir prekes į kreditą birželį padidėjo...

Gyventojų skolos paaugo, skolingų skaičius praktiškai nekinta nuotrauka, foto

Antrą šių metų ketvirtį naudotų automobilių pirkėjams teko sumokėti 553 eurais daugiau,...

Pusmetis po euro įvedimo: naudotų automobilių kainos šovė aukštyn nuotrauka, foto

Liepos 28-ąją gimtadienį švenčia nuotrauka, foto

Klaipėda, Jei pastebėjote, jog šiandien Jūsų giminaitis, draugas, pažįstamas ar kolega švenčia gimtadienį,...

"Atlantas" išvykoje neįveikė "Utenio" nuotrauka, foto

Sportas, Šiandien Klaipėdos "Atlanto" futbolininkai po kovų UEFA Europos lygoje sugrįžo į Lietuvos...

Rinktinė persikėlė į Klaipėdą nuotrauka, foto

Sportas, Lietuvos krepšinio rinktinės kandidatai iš Palangos persikėlė į Klaipėdą - čia jie...

Klaipėdos regbininkams - visų spalvų medaliai nuotrauka, foto

Sportas, Jūros šventės metu Smiltynėje vyko nuožmios regbininkų dvikovos - atvirajame Lietuvos "Baltic...

Klaipėda, Paskelbta prieš 46 min.

Sportas, Paskelbta prieš 3 val.

Sportas, Paskelbta prieš 4 val.

Sportas, Paskelbta prieš 5 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...