2016 m. spalio 1 d. 06:26 val., šeštadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (8)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 13) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

Robertas

2015-06-01   21:45

Lengvi, bet veiksmingi pratimai ! :)

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Siūloma uždrausti auginti gyvūnus dėl kailio nuotrauka, foto

Siūloma uždrausti auginti gyvūnus dėl kailio (1)

Siūloma įteisinti draudimą veisti, auginti ir žudyti gyvūnus dėl jų kailio.Tai siūlančią...

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) vykdo keturių su koncernu "MG Baltic" susijusių įmonių...

Mokesčių inspekcija tikrina keturių "MG Baltic" įmonių mokesčius nuotrauka, foto

Natūralaus pieno supirkimo kainos stambiems ūkiams Lietuvoje per pastaruosius tris mėnesius pakilo...

Šalies ūkininkai už natūralų pieną jau gauna europinę kainą nuotrauka, foto

Autopilotai, jutikliai ir radarai, vaizdo kameros, apsikeitimo duomenimis sistemos, debesija. Visa tai...

Sunkvežimiai irgi gali būti įdomūs nuotrauka, foto

Nesvarbu, kas taps naujuoju JAV prezidentu - dabartinis jau įėjo į istoriją....

Bepiločių gamintojams - konkretūs reikalavimai nuotrauka, foto

Spalio 1-ąją gimtadienį švenčia nuotrauka, foto

Klaipėda, Jei pastebėjote, jog šiandien Jūsų giminaitis, draugas, pažįstamas ar kolega švenčia gimtadienį,...

"SGD logistika" pakoregavo sutartį su "Bomin Linde" nuotrauka, foto

SGD, Bendrovės "Klaipėdos nafta" antrinė bendrovė UAB "SGD logistika" pasirašė pakeitimus bendradarbiavimo sutartyje...

Gedeminas Karalius: "Svarbu žmonėms skiepyti atsakingumą" nuotrauka, foto

Automobiliai, 2007 metų kovo 11-osios rytą užsiliepsnojo Vilniaus Žirmūnų mikrorajone esantis daugiabutis. Tuomet...

Po šilto savaitgalio sulauksime permainų nuotrauka, foto

Lietuvos naujienos, Penktadienį bus debesuota su pragiedruliais. Daug kur palis, vyraus trumpi lietūs. Vėjas...

Klaipėda, Paskelbta prieš 3 val.

Automobiliai, Paskelbta prieš 11 val.

Lietuvos naujienos, Paskelbta prieš 11 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...