2014 m. gruodžio 18 d. 20:19 val., ketvirtadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Didėja automobilių techninės apžiūros kaina nuotrauka, foto

Didėja automobilių techninės apžiūros kaina

Nuo vasario brangs automobilių techninės apžiūros kaina, ketvirtadienį patvirtino Susisiekimo ministerija. 

Trys pėsčiųjų perėjos Šilutės miesto Tilžės ir Lietuvininkų gatvėse nuo šiol bus...

Raudona - pavojaus padangoms spalva nuotrauka, foto

Kalėdų išvakarėse, gruodžio 24 d., trečiadienį, Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių prekybos bei...

Per šventes keisis "Akropolių" darbo laikas nuotrauka, foto

Euro parodoje, veikiančioje mažiau nei 2 mėnesius, jau apsilankė daugiau kaip 34...

Euro parodos lankytojų skaičius perkopė simbolinį 34 528 nuotrauka, foto

Šiais metais 2,9 proc. sieksiantis Lietuvos ūkio augimas turėtų būti didžiausias tarp...

"Danske Bank" kitąmet prognozuoja augimo lėtėjimą, tačiau ūkį kels plačiau atveriamos piniginės nuotrauka, foto

Žydai tradiciškai uždegė Menorą nuotrauka, foto

Klaipėda, Ketvirtadienį Klaipėdoje, Lietuvininkų aikštėje, įvyko Didžiosios Menoros uždegimo ceremonija.

"Leiskime sankcijoms iki galo parodyti, ką jos gali" nuotrauka, foto

Lietuvos naujienos, Europos vadovų taryboje (EVT) dalyvaujanti Prezidentė Dalia Grybauskaitė teigia, kad dabartinės...

Geriausias Klaipėdos sportininkas - A. Didžbalis nuotrauka, foto

Sportas, Ketvirtadienio vakarą į "Amberton Klaipėda" viešbučio "Vakaris" konferencijų salę sportinius kostiumus pakeitę...

Etnokultūros centras džiaugiasi įvertinimu nuotrauka, foto

Kultūros naujienos, Rytoj Vilniuje Lietuvos Respublikos kultūros ministras įteiks premiją Klaipėdos etnokultūros centrui už...

Klaipėda, Paskelbta 1 val.

Lietuvos naujienos, Paskelbta 1 val.

Kultūros naujienos, Paskelbta prieš 18 min.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...