2014 m. spalio 2 d. 03:18 val., ketvirtadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Siūloma įteisinti sezoninius automobilių valstybinius numerius nuotrauka, foto

Siūloma įteisinti sezoninius automobilių valstybinius numerius (3)

Tik šiltuoju metų laikotarpiu naudojamoms transporto priemonėms Seimo narys Stasys Brundza...

Vyresnio amžiaus žmonių vis daugėja. Prieš dešimtmetį, 2004 m. pradžioje, 65 metų...

Trečdalis senjorų neišgali nusipirkti naujo drabužio nuotrauka, foto

Preliminariais "AutoTyrimų" duomenimis, gautais pagal ES reglamentuotą metodiką išanalizavus VĮ "Regitra" pateiktus...

Rugsėjį Lietuvos naujų automobilių rinka šoktelėjo net 28 proc. nuotrauka, foto

Prekybos internetu bendrovė "eBay" planuoja atskirti savo mokėjimų sistemos operatorės "PayPal" padalinį...

"eBay" ketina savo "PayPal" padalinį paversti atskira įmone nuotrauka, foto

"Microsoft" rinkoms pateikia pirmuosius duomenis apie naująją savo operacinę sistemą "Windows 10"....

"Microsoft" rinkoms pristato naująją savo "Windows 10" sistemą nuotrauka, foto

"Independence" netrukus įplauks į Baltijos jūrą nuotrauka, foto

SGD, Vakar Klaipėdoje viešėjęs Lietuvos ministras pirmininkas Algirdas Butkevičius informavo, jog suskystintųjų gamtinių...

Spalio 2-ąją gimtadienį švenčia nuotrauka, foto

Klaipėda, Jei pastebėjote, jog šiandien Jūsų giminaitis, draugas, pažįstamas ar kolega švenčia gimtadienį,...

“Dragūnas” sutriuškino "Uteną" 39:16 nuotrauka, foto

Sportas, Penkiskart Lietuvos čempionas “Dragūnas” Klaipėdoje "Vivus.lt Rankinio lygos" čempionate rezultatu 39:16 (20:6)...

"Klaipėdos granitas" įveikė "Kruojos" barjerą nuotrauka, foto

Sportas, Trečiadienio vakarą "Klaipėdos granito" futbolininkai įveikė Pakruojo "Kruoją" rezulatatu 2:0 ir iškovojo...

Klaipėda, Paskelbta prieš 18 min.

Sportas, Paskelbta prieš 2 val.

Sportas, Paskelbta prieš 2 val.

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...