2018 m. liepos 23 d. 14:49 val., pirmadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (8)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 13) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

Robertas

2015-06-01   21:45

Lengvi, bet veiksmingi pratimai ! :)

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Vyriausybės kancleris apie popiežiaus vizitą: papildomai reikės „iki 2 milijonų eurų“ nuotrauka, foto

Vyriausybės kancleris apie popiežiaus vizitą: papildomai reikės „iki 2 milijonų eurų“ (2)

Vyriausybės kancleris teigia, kad pasirengimas lygiai po dviejų mėnesių prasidėsiančiam popiežiaus...

Mažai kas Klaipėdoje gali pasiūlyti tokį didelį asortimentą jūrų gėrybių ir žuvų,...

Tilžės turguje žuvys ir jūrų gėrybės pigesnės nei Lenkijoje nuotrauka, foto

Liepos 19 d. Asociacija „Talka kalbai ir tautai“ įteikė padėką „Škoda ...

„Talka kalbai ir tautai“ įteikė padėką įmonei „Škoda auto“ nuotrauka, foto

Gamybos sektoriuje didžiausią investicinį projektą Lietuvoje įgyvendinanti Vokietijos automobilių komponentų gamintoja „Continental“...

Pakaunėje kuriasi automobilių komponentų milžinės „Continental“ gamykla nuotrauka, foto

Airijos pigių skrydžių bendrovė „Ryanair“ dėl lėktuvų personalo streiko kitą savaitę atšaukia...

„Ryanair“ kitą savaitę atšaukia 600 skrydžių nuotrauka, foto

Pasiilgote greičio? „Klaipėda the War of Wars“ ateina! nuotrauka, foto

Klaipėda, Jeigu tu neabejingas automobilių sportui, o greitis – tavo stichija, šis renginys...

Rasta dingusi moteris nuotrauka, foto

Kriminalai, Moteris atsirado. Dėkojame už pagalbą!

Dovana Klaipėdai – audiogidas turistams nuotrauka, foto

Klaipėda, Nuo šiol kruizinių laivų turistai, klaipėdiečiai ir miesto svečiai išsamiai susipažinti su...

Mamadieniai ir tėvadieniai priklauso abiems tėvams nuotrauka, foto

Lietuva, Šeimos įsipareigojimų ir darbo derinimas yra vienas sunkiausių iššūkių, tačiau ...

Rasta dingusi moteris

(papildyta)

Kriminalai, Paskelbta prieš 1 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 1 val.

Lietuva, Paskelbta prieš 2 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...