2017 m. rugpjūčio 19 d. 23:31 val., šeštadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (8)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 13) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

Robertas

2015-06-01   21:45

Lengvi, bet veiksmingi pratimai ! :)

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Darbo birža taps Užimtumo tarnyba, bus sutaupyta 1,8 mln. eurų per metus nuotrauka, foto

Darbo birža taps Užimtumo tarnyba, bus sutaupyta 1,8 mln. eurų per metus

Darbo birža ir 10 teritorinių darbo biržų optimizuoja funkcijas ir nuo kitų...

Praėjus daugiau kaip pustrečių metų po Europos Sąjungos bendrosios valiutos euro įvedimo...

Apyvartoje dar yra beveik pusė milijardo litų nuotrauka, foto

Patraukę į miškus uogautojai ir grybautojai atokesnėse vietose, proskynose, šalia miško keliukų...

Padangomis teršiame gamtą, užuot sėmę pinigus nuotrauka, foto

Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis, ketvirtadienį apsilankęs Darbo biržos Telšių skyriuje, neslėpė, kad...

Saulius Skvernelis: Darbo birža neturi būti kabinetuose sėdinčių tarnautojų būrys nuotrauka, foto

Pragyventi Lietuvoje iš algos tampa vis rimtesniu iššūkiu tautiečiams. Neseniai...

Šių dienų realybė: norint ne tik egzistuoti, tenka griebtis keleto darbų nuotrauka, foto

Lietuvos krepšininkai pralaimėjo Latvijos rinktinei nuotrauka, foto

Sportas, Rygoje (Latvija) vykstančio draugiško trijų komandų krepšinio turnyro antrosiose rungtynėse šeštadienį...

Lietuvos merginų rinktinė Europos čempionato finale! nuotrauka, foto

Sportas, Lietuvos merginų iki 17 metų rinktinė nugalėjo bendraamžes iš Ukrainos ir...

Finalinis projekto „Folkšokas 2017“ koncertas nuotrauka, foto

Renginiai, Ar senosios lietuviškos dainos gali skambėti XXI amžiaus scenose ir klubuose?...

Savanorių gali užtekti visam šaukimui nuotrauka, foto

Lietuvos naujienos, Krašto apsaugos ministerija praneša, kad šiemet, kaip ir ankstesniais metais, tapti...

Renginiai, Paskelbta prieš 4 val.

Lietuvos naujienos, Paskelbta prieš 5 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...