2014 m. rugsėjo 19 d. 14:45 val., penktadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Pieno supirkimo kaina dėl Rusijos blokados sumažėjo 20 proc. nuotrauka, foto

Pieno supirkimo kaina dėl Rusijos blokados sumažėjo 20 proc.

Nors buvo tikėtasi, kad dėl Rusijos blokados vartotojams sumažės pieno produktų kainos,...

2013-aisiais, palyginti su 2012 m., mažmeninės prekybos, variklinių transporto priemonių ir motociklų...

Didžiausia mažmeninės prekybos apyvarta vienam gyventojui pernai teko Kalvarijos savivaldybėje - 30 tūkst. litų nuotrauka, foto

Kinijos interneto prekybos milžinės „Alibaba“ akcijų vertė dar prieš prasidedant pirminiam viešam...

"Alibaba" akcijos prieš IPO įvertintos 68 JAV doleriais nuotrauka, foto

Tarpininkaujant Žemės ūkio ministerijai (ŽŪM), dalis strimelių ir šprotų žvejybos kvotos bus...

Bus perskirstytos strimelių ir šprotų žvejybos kvotos nuotrauka, foto

Nuo rugsėjo 20 d. iki rugsėjo 25 d. Kėdainių krematoriume bus atliekama...

Kėdainių krematoriume bus atliekama techninė profilaktika nuotrauka, foto

Rusija prie Murmansko sulaikė Lietuvos laivą nuotrauka, foto

Lietuvos naujienos, Žemės ūkio ministerijos Žuvininkystės tarnyba gavo signalą, kad Rusijos laivybos pareigūnai...

Algirdas Kaušpėdas: "Laisvė yra nepaprastai didelis iššūkis" nuotrauka, foto

Žmonės, Šiemet 30-metį mininčios legendinės roko grupės "Antis" lyderis, architektas Algirdas Kaušpėdas įsitikinęs,...

Kelionė rodyklė - širdis nuotrauka, foto

Kultūros naujienos, "Surengiau parodą šiame krašte, nes glaudžiai esu susijęs su Žemaitija, pirmoji mokslų...

Vartotojams iš pertvarkos - mažai naudos nuotrauka, foto

Klaipėda, Žadama, kad sujungus tris verslo priežiūrą vykdančias institucijas į vieną bus mažiau...

Lietuvos naujienos, Paskelbta 2 val.

Kultūros naujienos, Paskelbta 15 min.

Klaipėda, Paskelbta 15 min.

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...