2014 m. liepos 25 d. 23:34 val., penktadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Vėl atidėtas žlugusio banko "Snoras“ savininkų bylos nagrinėjimas nuotrauka, foto

Vėl atidėtas žlugusio banko "Snoras“ savininkų bylos nagrinėjimas

Remiantis Londono Westminster'io magistrato teismo pateikta informacija, šių metų liepos 24 d....

Estijos veterinarijos ir maisto priežiūros tarnyba paskelbė, kad dėl naujų afrikinio kiaulių...

Estijos veterinarijos ir maisto priežiūros tarnyba uždraudė įvežti kiaulieną iš Lietuvos nuotrauka, foto

Baltijos šalyse, Lenkijoje ir Bulgarijoje veikiantį prekybos tinklą „Maxima“ valdančios „Vilniaus prekybos“...

Turtingiausiu Lietuvoje išlieka Nerijus Numavičius nuotrauka, foto

Šį savaitgalį Lietuvoje sinoptikai prognozuoja svilinančius karščius, todėl pykčio keliuose valdymo konsultantė...

Kaip vasarą prie vairo neprarasti savitvardos? nuotrauka, foto

Nuo liepos įsigaliojusio reikalavimo dviratininkams, važiuojantiems važiuojamąja kelio dalimi, geriau laikomasi užmiestyje,...

Ministras: užmiestyje dviratininkai drausmingesni nei mieste nuotrauka, foto

Jūrininkų vakare - padėkų jūra nuotrauka, foto

Jūros šventė 2014, Pasak Klaipėdos mero Vytauto Grubliausko, tam, kad Jūros šventė pavyktų, pakanka trijų...

Pražygiavo Jūros šventės eisena nuotrauka, foto

Jūros šventė 2014, Pražygiavo eisena "Jūros šventė žengia į miestą".

"Baltijos jūra - mūsų kelias į pasaulį" nuotrauka, foto

Klaipėda, Prezidentė Dalia Grybauskaitė atidarė jubiliejinę, 80-metį švenčiančią, Jūros šventę. Tai -...

Klaipėdos penktadienis, liepos 25-oji nuotrauka, foto

Klaipėda, Per statistinę parą Klaipėdoje gimdė 11 moterų - pasaulį išvydo 2 berniukai...

Jūros šventė 2014, Paskelbta 47 min.

Jūros šventė 2014, Paskelbta prieš 33 min.

Klaipėda, Paskelbta prieš 35 min.

Klaipėda, Paskelbta prieš 3 val.

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...