2017 m. gegužės 24 d. 14:30 val., trečiadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (8)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 13) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

Robertas

2015-06-01   21:45

Lengvi, bet veiksmingi pratimai ! :)

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Miestų piniginė vis storesnė nuotrauka, foto

Miestų piniginė vis storesnė

Finansų ministerija paskelbė naujausius duomenis, kaip savivaldybėms sekasi rinkti pajamas. Pasirodo, visos...

Nedideliuose Lietuvos ūkiuose besidarbuojančių ūkininkų verslumo skatinimui skiriamos didžiulės Europos Sąjungos (ES)...

Europos Sąjungos parama - smulkiųjų ūkininkų bendradarbiavimui nuotrauka, foto

Simbolinė laisvės nuo mokesčių diena šiemet atėjo penkiomis dienomis vėliau nei pernai...

Mokesčių našta auga – mokesčiams šiemet dirbsime 5 dienomis ilgiau nuotrauka, foto

2017 m. balandžio 19 d. vykusiame AB "Smiltynės perkėla" eiliniame visuotiniame akcininkų...

Naujosios perkėlos vizija - moderni infrastruktūra ir išmaniosios paslaugos klientams nuotrauka, foto

Praeitą savaitę pasauliui sulaukus didžiausios istorijoje kibernetinės atakos prisiminėme, kad mes, Lietuva,...

Superinternetas įstūmė į spąstus pusę Lietuvos nuotrauka, foto

Savaitgalį Palanga kviečia į šventę (programa) nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Šiemetinė Kurorto šventė, minima tris dienas (gegužės 26-28 d.), bus kaip niekad...

Pratybos: įgula išvaduota, sprogmuo nukenksmintas nuotrauka, foto

Jūra, Klaipėdos uoste prasidėjo uosto apsaugos ir civilinės saugos pratybos.

Klaipėdiečiams - muzikos stebuklai nuotrauka, foto

Klaipėdos pilies džiazo festivalis, Klaipėdos pilies džiazo festivalis pristato unikalų, nemokamą muzikos terapijos seminarą „Muzika gydo“....

Dėl reprezentacinių festivalių - karštos diskusijos nuotrauka, foto

Kultūra, Klaipėdos miesto tarybos Kultūros, švietimo ir sporto komitetas pritarė siūlymui 2017-2019 metų...

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 18 min.

Klaipėdos pilies džiazo festivalis, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...