2014 m. rugpjūčio 20 d. 13:43 val., trečiadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Lietuva, Latvija ir Estija išleis bendrą pašto ženklų bloką Baltijos keliui paminėti nuotrauka, foto

Lietuva, Latvija ir Estija išleis bendrą pašto ženklų bloką Baltijos keliui paminėti

Baltijos kelio 25-erių metų sukakties proga Lietuva, Latvija ir Estija išleis bendrą...

Šilutės bei gretimų rajonų grūdų augintojai šiemet gali būti ramūs dėl būsimojo...

Grūdų augintojams - gera žinia nuotrauka, foto

Baltarusiją domina lietuviški žemės ūkio ir maisto produktai, ypač žaliavinis pienas...

Baltarusiai nori lietuviško pieno ir jautienos nuotrauka, foto

Antradienį dvi Japonijos automobilių detalių gamintojos pranešė, kad Kinijos reguliavimo tarnyba joms...

Kinai nubaudė dvi japonų automobilių dalių gamintojas nuotrauka, foto

Žinia, net paprastas pokalbis mašinoje gali baigtis avarija, tad ką čia bekalbėti...

Dėl ko kyla konfliktai automobilyje nuotrauka, foto

SGD dujotiekio styga sėkmingai įtraukta po Vilhelmo kanalu nuotrauka, foto

SGD, Antradienio, rugpjūčio 19 d. vakarą, baigti dujotiekio stygos įtraukimo po Vilhelmo (Klaipėdos)...

Vladas Garastas: "Esu tarsi senas klaipėdietis" nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdoje viešėjo ir reikalus dėl rugsėjo mėnesį vyksiančio savo vardo tarptautinio krepšinio...

Bandymas pasipelnyti kainavo darbo vietą nuotrauka, foto

Automobiliai, Sakoma, šaukštas deguto gali sugadinti visą statinę medaus. Šį posakį galima pritaikyti...

Nauji kelio stendai Klaipėdoje ragina nusišypsoti nuotrauka, foto

Automobiliai, Šį trečiadienį Klaipėdoje įrengti nauji kelio stendai „Įsijunk šypseną“, skatinantys vairuoti be...

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...