2015 m. vasario 27 d. 17:14 val., penktadienis

Sportuojam su Kristina

Pratimai kaklo ir sprando raumenims mankštinti (7)

Šią rubriką pristato žinoma klaipėdietė, autoritetinga moterų sporto propaguotoja uostamiestyje, ilgametė kūno rengybos ir mitybos specialistė, profesionali trenerė Kristina Kesminienė.

Trumpose video mankštos pamokėlėse ir specialiuose reportažuose mokysimės, kaip sportuoti savarankiškai namuose, darbo vietoje arba išvykoje. Sužinosime, kad geros savijautos ir puikios išvaizdos receptą galime pasigaminti patys net ir nesilankydami sporto klubuose. Trenerė Kristina parodys ir papasakos, kaip tai pasiekti pasitelkiant šiuolaikines informacines technologijas.

Na, o norintiems asmeninių patarimų, Kristiną rasite Klaipėdos sporto klubuose „Apelsinas“ ir „Kitonija Gym“, ten ji dirba asmenine trenere , bei grupinių užsiėmimų instruktore . „Būkite sveiki, gražūs ir pilni energijos”,- VE. lt portalo lankytojams linki trenerė Kristina Kesminienė.

Įvertinkite:

4.8  (balsavo: 9) Siunčiama. Prašome palaukti...

Komentarai

simas

2014-02-19   02:04

Oj, kokie čia visi mandagūs.

Ineta

2012-10-11   11:36

Didelis ačiū, padėjo numalšinti sprando ir galvos skausmą.

Laima

2012-07-30   18:10

Nuoširdus dėkui už pratimus.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

reklama

Šiandien VE.lt skaitykite

Ekspertai: euras Lietuvoje kainas paveikė mažiau nei pas kaimynus nuotrauka, foto

Ekspertai: euras Lietuvoje kainas paveikė mažiau nei pas kaimynus (1)

Lietuvai pavyko įvesti eurą tinkamu metu, kai vartojimo prekių ir paslaugų kainas...

Kovo 1-ąją veiklą baigs euro telefono linija. Tačiau nusiminusių dėl to nebus...

Šimtus tūkstančių litų kainavusi euro telefono linija visiškai nepasiteisino nuotrauka, foto

Airijos žemieji parlamento rūmai ketvirtadienį priėmė įstatymą dėl privalomo tabako gaminių pakuočių...

Nuo 2017-ųjų vidurio Airijoje gali įsigalioti tabako pakuočių suvienodinimo įstatymas nuotrauka, foto

Valstybės įmonė „Regitra“ planuoja šių metų kovo mėnesį prisijungti prie Europos Sąjungos...

Lietuva prisijungs prie ES vairuotojo pažymėjimų tinklo nuotrauka, foto

Žlugusio banko "Snoras" indėlių sertifikatų ir obligacijų turėtojai, nuo lapkričio pabaigos sekantys...

Iš Liuksemburgo siunčiama viltis "Snoro" sertifikatų turėtojams nuotrauka, foto

Prieš rinkimus - politikų išpažintys (10) nuotrauka, foto

Klaipėda, Iš visų šią kadenciją miesto Taryboje dirbusių ir vėl į ją kandidatuojančių...

Žaidimų reikmenys - jau bibliotekoje nuotrauka, foto

Klaipėda, Klaipėdos miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Karlskronos“ filialą pasiekė Marių vietos bendruomenės...

Į Trinyčių tvenkinį viliojamos vandens pramogos nuotrauka, foto

Klaipėda, Klaipėdos savivaldybės administracija paskelbė atvirą konkursą teikti vandens pramogų, atrakcionų (vandenslydžio) ir...

Uosto direkcija rūpinasi miesto reikalais nuotrauka, foto

Klaipėda, Uosto direkcija, organizavusi diskusijas su kandidatais į Klaipėdos miesto merus, įsitikino, kad...

Klaipėda, Paskelbta prieš 1 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 1 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 2 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 2 val.

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...