2018 m. lapkričio 15 d. 12:05 val., ketvirtadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Žmonės

Žmonės

Manekenė Eglė Terekaitė: „Gyventi sveikai – mums tinkantis gyvenimo būdas“

2012-05-03, 09:10

Eglė TEREKAITĖ

Manekenė Eglė Terekaitė: „Gyventi sveikai – mums tinkantis gyvenimo būdas“ nuotrauka, foto

Esu studentė, modelio darbas – tik malonus užsiėmimas, būdas uždirbti pinigų ir pamatyti pasaulį. Būdama 12-os gavau pirmąjį kontraktą skristi į Japoniją, o 13-os jau žingsniavau Tokijo podiumu, demonstravau drabužius ir dėvėjau nuotakos suknelę.

Mados pasaulio užkulisiai ir karjeros viršūnė

Kai manęs klausia ar esu pasiekusi karjeros viršūnę, užduodu sau klausimą o kas gi yra ta viršūnė? Kai uždirbi milijoną? Man svarbiausia, kad ši veikla teiktų džiaugsmą, kad būtų vis dar įdomu, su nekantrumu laukčiau fotosesijų. Kol kas taip yra. Sulaukiu daug pasiūlymų iš įvairių mados sostinių, manau pabaigusi mokslus, šia proga reikės naudotis. Tačiau norint būti sėkmingai, labai svarbu charakterio savybės, vidinis grožis, protas. Jei būsi tik graži išore, bet nemokėsi užsienio kalbos, nebūsi kantri ir atsakinga, gali pamiršti modelio darbą.

Visiškai nesureikšminu nei vakarienės su dizaineriu Roberto Cavali, nei šokių su dainininku Craig Davidu, nei pokalbių su Leonardo Dicaprio. Bendraudama su jais svajodavau, kad šalia manęs geriau būtų mano gyvenimo draugas, mama, tėtis ar draugės. Būti tarp įžymių žmonių nėra mano vertybė, mieliau vakarėlius iškeičiu į vakarą su gera knyga :). Būdama milijoniniame Tokijo ar New Yorko mieste, kur mane supa minios žmonių, kartais jaučiuosi vieniša, juk visi artimiausi žmonės būna likę namuose.

Tinkamu laiku sutikau tinkamus žmones

Prieš kelis metus draugės pakviesta, mano mama nuėjo į prieskonių žinovo, vegetaro Žilvino Užkuraičio paskaitą. Grįžusi pasakė, kad mėsos namuose daugiau negamins, išmetė visus Santa Maria prieskonius, mikrobangų krosnelę. Tai buvo mūsų sveikuoliško gyvenimo kelio pradžia:). Pamažu pradėjome domėtis ką dedame į burną, kaip tas maistas pasiekia stalą, skaitėme literatūrą ir tapome sąmoningesniais.

Nors mūsų namuose niekada nebuvo alkoholio, cigarečių ar „čipsų“, turėjome mažai žinių apie sveiką gyvenimo būdą. Labai džiaugiuosi, kad visi buvome atviri ir neužsiblokavę, tad labai lengvai perėjome prie vegetarinės mitybos ir apskritai sveiko gyvenimo būdo. Pradėjus maitintis vegetariškai visi pajutome kitą gyvenimo ir tarpusavio santykių kokybę.

Užuojauta kiekvienai gyvai būtybei, dėkingumas ir meilė viskam, kas mus supa, tapo nuolatiniais mūsų palydovais. Sveikatos atžvilgiu, išmokome gyventi taip, kad vaistų reikėtų minimaliai. Grūdinamės, mankštinamės. Jei kartais peršąlame, geriame arbatas su imbieru ir citrina.

Sveiko gyvenimo keliu pasukau drauge su visa šeima, o vėliau prisijungė ir kelios draugės. Iš aplinkinių sulaukiu tik teigiamų reakcijų, nors atsiranda ir tokių, kurie stebisi.

Su Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente Sigute Kriaučiūniene susipažinome vegetarinio maisto gaminimo kursuose Ukmergėje. Kai tik turiu laiko, savanoriškai prisidedu prie Sveikuolių sąjungos veiklos. Prieš kelis mėnesius organizavau fotosesiją su rūbais „Aš - už sveiką Lietuvą“, į kurią pakviečiau savo vegetarus draugus. Visi labai džiaugiamės rezultatu - išėjo puikios, pozityvios nuotraukos, kurios, tikiuosi, atkreips jaunimo dėmesį į tai, koks linksmas ir kokybiškas yra jaunų žmonių sveikas gyvenimo būdas be svaigalų, priklausomybių, nesveiko maisto ir mėsos.

Man labai norisi, kad kuo daugiau žmonių būtų linksmesni, sveikesni, pozityvesni. Pradėjau bendrauti su jaunu mokytoju Dariumi Ražausku, kuris paskaitas veda remdamasis seniausiais pasaulio raštais ir įvairių psichologų darbais, įkvepia, skatina kažką keisti gyvenime, tobulėti, būti geresniu sau ir kitiems. Tai paskaitos apie laimę, sveikatą, santykius su šeima, stresą ir jo valdymą, dienos režimą. Nors daugelis tuos dalykus žinome, bet galbūt nemokame pritaikyti praktiškai ar mums reikia priminimo, įkvėpimo, kas yra tikrosios vertybės. Aš taip pat noriu stengtis dėl kitų. Noriu ne tik pati žinoti, mokytis, tobulėti, bet noriu tai daryti drauge su kitais bendraminčiais.

Ar verta gyventi sveikai?

Daugelis žmonių gyvena nesąmoningai ir per daug skubėdami. Jei bent trumpam sustotų, įsiklausytų į save, iš naujo atrastų santykį su gamta, nebūtų klausimo, ar verta gyventi sveikai. Tai ir yra mums tinkantis gyvenimo būdas, mūsų tikroji prigimtis, valgyti tai, ką duoda gamta – vaisius, daržoves, grūdus, natūralius pieno produktus, o ne tai, ką teikia neretai neatsakinga, vien pelno besivaikanti maisto pramonė. Gyvūnai yra mūsų draugai, o ne maistas. Sveikata man siejasi ne tik su vegetarine mityba, bet labai svarbu kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, mankštintis, grūdintis, tobulėti dvasiškai. Man norisi paklausti: ar verta gyventi nesveikai? Juk gyvenimas yra didžiausia dovana ir jos švaistyti neverta!

 

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Žmonės

Šių metų lapkritį sukanka 15 metų, kai Danutė Žvinklytė paskirta teisėja, nors...

Teisėja Danutė Žvinklytė: "Aš didžiąją gyvenimo dovaną - žmonių meilę ir pasitikėjimą - jau gavau" nuotrauka, foto

Žiniasklaida mirga apie garsių klaipėdiečių darbus ir gyvenimą, tačiau apie jų atžalas...

Ką veikia žinomų klaipėdiečių vaikai? nuotrauka, foto

Lapkričio 5-ąją Ramunė Adomaitienė atšventė savo 50 metį. Gimusi Klaipėdoje 1968-aisiais sportininkų...

Ramunė Adomaitienė: "Tikiuosi dalyvauti dar bent keturiuose čempionatuose" nuotrauka, foto

Antradienį mirusį žinomą teatro ir kino aktorių Arūną Storpirštį kolegos atsimena...

Kolegos A. Storpirštį atsimena kaip žavingą ir universalų aktorių nuotrauka, foto

Stasio Šimkaus konservatorijai - 95 nuotrauka, foto

Švietimas, Muzikų kalve vadinama Klaipėdos Stasio Šimkaus konservatorija šiemet mini garbingą 95 metų...

Dainius Adomaitis: „Laukia labai sunkios rungtynės“ nuotrauka, foto

Sportas, Sekmadienį, lapkričio 18 d., Klaipėdos „Švyturio“ arenoje Vilniaus „Rytas“ stos į kovą...

Atkuriama senoji Švėkšnos sinagoga nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Švėkšnos centre keletą pastarųjų dešimtmečių merdėjęs mūrinis žydų sinagogos pastatas netolimoj ateity...

Sunku patikėti: vaiką gali atimti nuotrauka, foto

Lietuva, Vakar visoje Lietuvoje vyko socialinė akcija „Raudonas balionas“. Tik dėl pilietiškumo aktyvūs...

Švietimas, Paskelbta prieš 1 val.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 1 val.

Lietuva, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...