2014 m. lapkričio 24 d. 05:39 val., pirmadienis

ve.lt  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Šeimos santykių krizė: kas gali padėti?

(9)

Šeimos santykių krizė: kas gali padėti? nuotrauka, foto

Psichologė psichoterapeutė Rita Zykienė, konsultuojanti krizių ištiktas šeimas, sako, jog pagaliau ir Lietuvoje kuriama pagalbos šeimai sistema.

Daugelyje miestų ir rajonų prie bažnyčių įkurti šeimos centrai, kuriuose šeimai padeda dvasininkai, psichologai, savanoriai. Vilniuje kai kurie privačiai dirbantys teisininkai pradėjo bendradarbiauti su psichologais, nes šeimos problemos apima ir psichologinius, ir dvasinius, ir teisinius aspektus.

Gydytojai, psichologai, socialiniai darbuotojai dvejus metus (2000-2002 m.) Vilniaus universitete, Profesinio tobulinimosi centre, buvo mokomi šeimos konsultavimo. Kaune įsikūrė Šeimos santykių institutas, kuriame taip pat ruošiami specialistai padėti šeimoms.

Skyrybų daugėja Amerikoje, Europoje, taip pat ir Lietuvoje. Jūs konsultuojate problemų turinčias poras Klaipėdoje. Ar daug jų kreipiasi į jus?

Privati psichologo psichoterapeuto praktika Lietuvoje yra naujas reiškinys. Prieš dešimtį metų žmogus net norėdamas negalėjo rasti tokios pagalbos. Dabar šių specialistų yra daugiau, jų veikla darosi vis populiaresnė, daugėja psichoterapijos institutų, jie tarpusavyje konkuruoja, tad specialistų lygis auga. Tačiau vis dėlto kol kas tai nėra masiškas reiškinys.

Minėjote, jog daugėja psichoterapijos institutų. Kiek trunka šios srities specialisto parengimas dirbti?

Kad galėtų mokytis psichoterapijos, žmogus turi būti arba psichiatras, arba psichologas, ar panašiai, jis jau būna mokęsis šešerius ar ketverius metus. Psichoterapijos mokslai trunka dar ketverius. Tačiau mokymasis su diplomu nesibaigia, jis trunka visą gyvenimą.

Šiuo metu dar vis kuriamas psichoterapijos įstatymas Lietuvoje. Pernai buvau psichoterapeutų draugijos suvažiavime, kuriame buvome visi paraginti prisidėti prie jo kūrimo. Šis įstatymas reglamentuos mūsų darbą. Rengiant specialistus bus lygiuojamasi į Europos reikalavimus.

Ar įmanoma padėti šeimai, jeigu vienas sutuoktinis nori išsaugoti santuoką, o kitas yra apsisprendęs skirtis?

Sudėtinga, bet kartais įmanoma. Jeigu žmogus atėjo pas šeimos santykių konsultantą, vadinasi, jis dar turi vilties.

Kiek jūs, kaip specialistė, pajėgi padėti?

Padėti galima tuo atveju, jeigu sutuoktinis, norintis išsaugoti šeimą, girdi ir supranta, ką jam sako šeimos konsultantas. Jeigu jis nenori išgirsti, suprasti ir keisti savo elgesį, tuomet atmeta ir specialistų pagalbą.

Ar galite įvardyti dažniausias priežastis, dėl kurių šeimos išyra?

Negaliu daryti apibendrinimų, nes atvejai yra skirtingi. Sakoma, jog visos laimingos poros laimingos panašiai, tačiau kiekviena nelaiminga šeima nelaiminga savaip.

Pasakykite bent vieną būdingą pavyzdį.

Vyras buvo susižavėjęs kita moterimi, tas trumpalaikis įsimylėjimas praėjo ir jis nori grįžti pas žmoną. Tačiau žmona nebenori jo priimti, ji nebepasitiki.

Priežastis konkreti: neištikimybė.

Kai išaiškėja neištikimybė, beveik visada apkaltinamas trečiasis asmuo: kažkas "išardė šeimą". Jeigu sutuoktinis geria, irgi kaltinami draugai, kaimynai, bendradarbiai. Kol ieškome kaltų išoriniame pasaulyje, tol esame aukos pozicijoje. Klausimas "kodėl man taip atsitiko?" yra aukos klausimas. Atsakingas žmogus klausia savęs: "Kaip aš galiu spręsti šią problemą?".

"Šeimos likimą lemia tik du žmonės - tie, kurie ją sudaro", - tai Hilari Klinton mintis. Žinome, ką ji išgyveno...

Taip. Jeigu šeimos "priešų" ieškosi išoriniame pasaulyje, nieko nepakeisi. Jų reikia ieškoti šeimos viduje, ieškoti problemos priežasčių. Ieškoti abiem ir kartu.

Kas nutinka žmonėms, kurie taip mylėjo vienas kitą, o dabar nori skirtis?

Rožinės svajonės apie idealią santuoką, kuri "sukuriama danguje", yra nerealios. Kad ir kokia didelė būtų meilė, moters ir vyro santykius reikia kurti, koreguoti, atnaujinti kasdien. Kiekvienam šeimos nariui reikia augti kaip asmenybei.

Vyrai ir moterys tokie skirtingi, kad apskritai sunku suvokti, kaip jie sugyvena po vienu stogu... Pritartumėte tokiai minčiai?

(Juokiasi.) Taip, vertybės yra skirtingos, tačiau jie gi negali gyventi vieni be kitų. O kaip sugyventi - į šį klausimą neatsakysi trumpai, vienareikšmiškai. Atsakymo reikia ieškoti kasdien. Dabar spausdinama nemažai straipsnių šia tema, leidžiamos knygos... Reikia domėtis, mokytis būti kartu.

Džibranas, apdainuodamas meilę, akcentavo tokį dalyką kaip erdvė tarp vyro ir moters.

"Tegu tarp jūsų lieka erdvės, ir tegu dangaus vėjas šoka jūsų tarpe." Privati erdvė, pagarba yra būtina šeimoje. "Negerkit iš vienos taurės. Duokite vienas kitam savo duonos, bet nevalgykit iš tos pačios riekės."

Kalbant šiuolaikine kalba, nekontroliuokite vienas kito ir nepersekiokite...

Pasitikėkite. Yra toks psichologinis terminas - "išsipildanti pranašystė". Jeigu paranojiškai įtarinėsi kitą žmogų, tai ir įteigsi jam mintį pasielgti taip, kaip nenorėtum kad jis elgtųsi.

Kai žmonės tuokiasi, juk tuo aktu jie rodo vienas kitam pasitikėjimą. Kodėl paskui tas pasitikėjimas dingsta?

Žmonės mato realius pavyzdžius aplinkui - bendradarbių, giminaičių, kaimynų skyrybas, neištikimybę, mato per televiziją, skaito laikraščius... Ir jie jaučiasi nesaugūs. Be to, dažniausiai ir patys turi nelaimingos meilės patirties. Juos kamuoja baimė: o gal ir vėl taip nutiks? Atsargumas yra geras dalykas, jeigu jis netampa įkyriu įtarinėjimu.

Kokius išskirtumėte šeimos krizės požymius?

Vokiečių žurnalistė Stein yra apibendrinusi keleto psichologų nuomones. Ji nurodo tokius šeimos krizinės situacijos požymius: pora dažnai ir nesąžiningai ginčijasi arba iš viso nėra ginčų, kartu praleidžia mažai laiko, nekalba apie svarbius dalykus, neturi bendrų tikslų, vienas iš partnerių pageidauja daugiau distancijos, smurtauja, vienas iš partnerių įsimylėjo kitą asmenį...

Ką reiškia "nesąžiningai ginčijasi"?

Kai žmogus girdi tik save ir negirdi kito. Kai tik kaltina ir nieko nesiūlo. Žodeliai "Tu visada...", "Tu niekada..." įpila alyvos į konfliktų ugnį, todėl reikėtų sakyti "Aš jaučiuosi..", "Aš norėčiau...", "Man reikėtų...", "Aš galiu padėti tuo, kad...".

Frazės su žodžiu "aš" rodo, kad žmogus jaučia atsakomybę už savo problemas, jausmus, norus ir kviečia abipusiam dialogui. Frazės su žodžiu "tu" skamba kaip kaltinimas, puolimas ir skatina gintis. Apsikeitus kaltinančiomis frazėmis, abu partnerius apima nusivylimo jausmas - "Kur dingo meilė?", "Kur buvo mano akys?", "Kaip galėjau taip apsirikti?".

Ko reikia sveikiems tarpusavio santykiams išsaugoti?

Labai svarbi nuostata, kad meilė niekur nedingo, ji tik keičiasi. Meilės ir pykčio jausmai yra susiję. Daug labiau nei pykčio reikia bijoti abejingumo. Amerikiečių psichoterapeutas E. Shostromas teigia, kad jeigu santykius šeimoje užvaldė abejingumas, tada padėti sutuoktiniams yra per vėlu. Tokiu atveju šeimos konsultantas gali tik padėti ramiai išsiskirti.

reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

Psi

2014-08-10   21:02

IP: 78.61.97.78

Išorėje matome tik savo atspindį ir jei koncentruojames tik į tai, ir dar ant to pykstame, tai situacija nesikeis. Jei keiti save, keiti visų įvykių šaltinį. Svarbiausia rasti teisingą kelią į situaciją. Psichologas24.lt galime patarti.

Lina

2014-06-24   00:20

IP: 86.100.129.164

Pritariu ir sutinku,kad reikalinga veikla kartu,bet ką daryti,jai sutuoktinis vis atsisako,nei kartu,nei jis su sūnumi..Jo "neveža" beveik niekas,o aukotis dėl kito - neįmanoma..Reikalinga kalbėtis,ka daryti,jei sutuoktinis neina i jokį taikų(visada pagarbiai kalbu) dialogą ar kompromisą,vyrauja tik iš jo pusės atoritarinis valdymas..Reikia domėtis ir tobulėti,ką daryti,jei sutuoktinis neigia bet kokia literatūrą,šeimos centrus,psichologus dar labiau dvasininkus..Jis teisingiausias..Ką daryti ,jei sutoktinis neranda sau vietos gyvenime yra meninikas,Karalius ir atostogauja,..aš 3darbus dirbu,kad išlaikyčiau šeimą mokėčiau paskolą.Užsiminus,kad man sunku,apkaltinamas visas pasaulis,kad jam nėra darbo..Gyvenu 16metų kartu ir kitos nei skyrybos išeities nebematau.. Kokia kitų nuomonė?

2013-11-29   22:42

IP: 88.119.234.243

Psichologai problemu neisprendzia o jas parodo kur reik patiems pasistengti pasidarbuoti ir papluseti. Bet didziausia problema monotonijos burbulas mazai keliaujate kartu mazai tobulejate, knygu neskaitote ir nezengiate i prieki. O tokia niuri kasdienybe prie tv ir pc ir darbo gali pribaigti. Tik judejimas ir tobulėjimas gali atnesti santarve ir laisve. Bendraukite su draugais zmonem ir jauskites kad esate reikalingi ir svarbus, tada ir santykiai bus zymiai geresni :) rekomenduoju susitvarkyti savo dvasine ramybe. Beja sportinis aktyvumas labai padeda rekomenduoju, nervus pataiso labai gerai ramiau ziurima i problema nekeliamos scenos. Ir nepamirskite gerbti vienas kito.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

Amerikiečių rašytojai Džonas Steinbekas (John Steinbeck) ir Elvinas Vaitas (Elwyn White)...

Meilės ir vilties laiškai nuotrauka, foto

Kad vaikas išskleistų savo kūrybinį potencialą ir augtų ramus bei laimingas, būtina...

Harmoninga vaiko raida: ką galite padaryti nuotrauka, foto

Vaikystėje laikas eina lėtai: atrodo, kad viskas dar priešaky, o gyvenimas bus...

20 dalykų, kuriuos būtina padaryti, kol esate jauni nuotrauka, foto

JAV psichoanalitikė, filosofijos mokslų daktarė, žurnalų "The Psychoanalytic Review", "Psychoanalytic Psychology"...

Saugokite emocinę sveikatą nuotrauka, foto

Lapkričio 24-ąją gimtadienį švenčia nuotrauka, foto

Klaipėda, Jei pastebėjote, jog šiandien Jūsų giminaitis, draugas, pažįstamas ar kolega švenčia gimtadienį,...

Jakuose užsiliepsnojo gyvenamasis namas nuotrauka, foto

Kriminalai, Šiandien 22.37 val. Bendrajame pagalbos centre bendruoju pagalbos telefono numeriu 112 gautas...

"Neptūnas" išvykoje nugalėjo "Dzūkiją" nuotrauka, foto

Sportas, Lietuvos krepšinio lygos (LKL) čempionate sekmadienį praėjusio sezono vicečempionas Klaipėdos "Neptūnas" išvykoje...

LRL čempionate - septintoji "Dragūno" rankininkų pergalė nuotrauka, foto

Sportas, Lietuvos vyrų rankinio lygos (LRL) rungtynėse sekmadienį nugalėtojo titulą ginantis Klaipėdos "Dragūnas"...

Klaipėda, Paskelbta prieš 5 val.

Kriminalai, Paskelbta prieš 6 val.

Sportas, Paskelbta prieš 9 val.

reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...