Psichologai atliko daugybę tyrimų.
Per vieną jų tiriamiesiems buvo parodyta jaudinanti scena iš filmo. Eksperimento dalyviai buvo paprašyti nedemonstruoti savo jausmų.
Kitai žmonių grupei buvo parodyta ta pati scena, tačiau apie jausmų tramdymą jie nebuvo įspėti.
Paaiškėjo, jog abi tiriamųjų grupės išgyveno panašius jausmus, tačiau tie, kurie turėjo juos slopinti, prisiminė kur kas mažiau filmo scenos detalių.
Psichologai J. Richards ir J. Gross teigia, jog emocijų kontrolė pablogina pažintines funkcijas. Šį teiginį jie įrodė atlikę ir kitą eksperimentą.
Tiriamieji buvo padalyti į tris grupes.
Visoms grupėms buvo parodyti kadrai, kuriuose užfiksuoti sunkiai sužaloti žmonės, taip pat papasakota, kas tai per žmonės, kokiu būdu jie sužeisti ir t.t.
Viena grupė buvo paprašyta valdyti emocijas, kita - žiūrėti į šiuos kadrus mediko akimis, trečiajai grupei nebuvo duota jokių nurodymų.
Grupė, tramdžiusi jausmus, prisiminė mažiausiai pateiktos informacijos.
Daugiausia detalių atkūrė "medikai".
Taigi žmonės, kurie stengiasi užmaskuoti tai, ką jaučia, neįsimena situacijos detalių.
Tačiau, pasak J. Gross, savitvardos nereiktų vertinti vien neigiamai.
Juk kuo taktiškiau reiškiame savo jausmus, kuo blaiviau vertiname situaciją ir lanksčiau ją valdome, tuo geriau jaučiamės.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą