2019 m. sausio 20 d. 18:44 val., sekmadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Ką reiškia būti žodinio smurto auka

(1)

2018-06-17, 11:04

Gražina Vasiliauskienė, Alfa.lt

Ką reiškia būti žodinio smurto auka nuotrauka, foto

© Irmanto Sidarevičiaus nuotr.

„Tu viską išsigalvoji“, „Tau vaidenasi“, „Tu įsikalbi“. Ar dažnai tenka girdėti tokius artimo žmogaus komentarus, kai paliečiate temą, kuri jus tikrai jaudina? Veikiausiai esate žodinio smurto – mažai žinomos, bet labai kenksmingos psichologinės prievartos formos – auka.

Ką tai reiškia?

Žodinis smurtas, angliškai vadinamas „gaslighting“, – tai tokia mentalinės prievartos forma, kuri priverčia auką suabejoti, ar ji objektyviai suvokia realybę. Dažniausiai tokių psichologinio smurto metodų griebiasi asmenys, linkę į narcisizmą ir sociopatiją. Tokiais žodžiais jie priverčia partnerę abejoti savimi ir jiems paklusti.

Kokios populiariausios mentalinio smurtautojo taktikos?

1. Pasinaudoja aukos baimėmis

Žmonių baimėmis dažnai manipuliuoja pardavėjai ir reklamuotojai, kad įtikintų vartotojus produkto naudingumu. Paprastai jie tai daro be piktų kėslų, tik tam, kad jų žodžiai nuskambėtų įtikinamiau.

Kaip galima kito baimę panaudoti kenksmingai? Paprastai vyras pasinaudoja baimėmis, kad įtikintų moterį, jog pasaulyje knibžda pavojingų žmonių, ir tik jis vienas gali ją apginti. Todėl jai reikia jo globos, ir baisiausia, kas jai gali nutikti, – likti vienai.

2. Frazė „Aš tave pažįstu ir žinau, kad tu...“

Paprastai šie žodžiai nuskamba maždaug taip: „Ei, aš tave pažįstu ir žinau, kad esi depresijos ir kaltės mišinys. Tau reikia žmogaus, kuris tave suprastų ir apgintų.“ Tokiu būdu žmogus patenka į santykius, kuriuose iš tikrųjų ima tikėti tokiais žodžiais. Be to, viskas prasideda nuo nekaltų teiginių, kurie pamažu tampa vis rimtesni ir labiau žeminantys.

3. Frazė „Tai normalu, tu turi taip jaustis!“

Manipuliatoriai visada stengiasi palaikyti neigiamą ar nejaukią aukos būseną, įtikinėja, kad jos savijauta yra natūrali. Pavyzdžiui, tokiomis frazėmis: „Tai normalu. Tau gali skaudėti, kai užsiimi seksu su manimi“, arba „Tai normalu, visos moterys duoda vaikinams pinigų kvaišalams“.

4. Klausimas „Ar tu apskritai normali?“, kai jis negali priversti jūsų elgtis taip, kaip jis nori

Tokia taktika mėgsta naudotis sociopatai ir psichopatai. Jie reikalauja tam tikrų veiksmų, o kai jų prašymas neįvykdomas, supyksta ir ima kaltinti partnerę. Jie dažnai taiko jai tokius epitetus kaip „išprotėjusi“ ar „nenormali“.

5. Verčia abejoti savimi

Mentaliniam smurtautojui reikia, kad jo aukai trūktų pasitikėjimo savimi, nes kitaip jis taps jai nereikalingas. Nuolatinė kritika ir priekaištai dėl trūkumų trukdo aukai patikėti savimi ir visiškai sunaikina jos pasitikėjimą savimi.

6. Frazė „Aš to niekada nesakiau!“

Mentalinis smurtautojas gali paneigti tai, ką kalbėjo, siekdamas manipuliuoti auka. Tai gali kartotis retai, bet jeigu vyksta nuolat ir jau tapo norma, būtina susimąstyti. Atsakomybės vengimas mentaliniam smurtautojui užtikrina saugumo ir kontrolės jausmą.

Šaltinis: Rambler.ru


Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

Vakarietis

2018-06-17   11:42

IP: 85.232.128.54

Nepilnavertės feministės kliedesiai.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

Naujiems kalendoriniams metams prasidėjus tiek vadovai, tiek darbuotojai pradeda ruoštis metiniams veiklos...

Veiklos vertinimo pokalbis - galimybė ar katorga? nuotrauka, foto

Savo artimiesiems teikdami dovanas dažnai siekiame juos nustebinti. Tačiau psichologas Robertas Petruškevičius...

Netinkamos dovanos gali sugriauti santykius nuotrauka, foto

Dauguma jaunų tėvelių, patyrę vaikystėje gana griežto savo tėvų auklėjimo padarinius, dabar...

Pusiausvyra tarp - "galima" ir "negalima", jų paskirtis nuotrauka, foto

Kokios yra dažniausiai taikomos taktikos, pasinaudojant žmonių psichologija, įvykdyti kibernetinį nusikaltimą ir...

Neleiskite sukčiams manipuliuoti savimi nuotrauka, foto

Šiąnakt Mėnulis turėtų nusidažyti raudona spalva nuotrauka, foto

Įvairybės, Naktį iš sekmadienio į pirmadienį bus galima stebėti visišką mėnulio užtemimą, kuris...

Klaipėdos krašto justicijos problemos nuotrauka, foto

Mažoji Lietuva, 1933 m. liepos 11 d. Lietuvoje buvo paskelbtas Teismų santvarkos įstatymas, apvainikavęs...

Tėvai sukilo prieš nesitvardančią mokytoją, ministras žada aiškintis situaciją nuotrauka, foto

Lietuva, Žiežmarių gimnazijos tėvai neapsikentę socialiniame tinkle paviešino įrašą, kaip nesitvardanti lietuvių...

Gražinos skiltis: Pavojinga? Kiaušiniai. Tik murmesys... nuotrauka, foto

Nuomonės, Pavojinga?

Įvairybės, Paskelbta prieš 41 min.

Mažoji Lietuva, Paskelbta prieš 43 min.

Nuomonės, Paskelbta prieš 3 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...