2018 m. lapkričio 15 d. 14:10 val., ketvirtadienis

ve  >  Žinios  >  Visuomenė  >  Psichologija

Psichologija

Ką reiškia būti žodinio smurto auka

(1)

2018-06-17, 11:04

Gražina Vasiliauskienė, Alfa.lt

Ką reiškia būti žodinio smurto auka nuotrauka, foto

© Irmanto Sidarevičiaus nuotr.

„Tu viską išsigalvoji“, „Tau vaidenasi“, „Tu įsikalbi“. Ar dažnai tenka girdėti tokius artimo žmogaus komentarus, kai paliečiate temą, kuri jus tikrai jaudina? Veikiausiai esate žodinio smurto – mažai žinomos, bet labai kenksmingos psichologinės prievartos formos – auka.

Ką tai reiškia?

Žodinis smurtas, angliškai vadinamas „gaslighting“, – tai tokia mentalinės prievartos forma, kuri priverčia auką suabejoti, ar ji objektyviai suvokia realybę. Dažniausiai tokių psichologinio smurto metodų griebiasi asmenys, linkę į narcisizmą ir sociopatiją. Tokiais žodžiais jie priverčia partnerę abejoti savimi ir jiems paklusti.

Kokios populiariausios mentalinio smurtautojo taktikos?

1. Pasinaudoja aukos baimėmis

Žmonių baimėmis dažnai manipuliuoja pardavėjai ir reklamuotojai, kad įtikintų vartotojus produkto naudingumu. Paprastai jie tai daro be piktų kėslų, tik tam, kad jų žodžiai nuskambėtų įtikinamiau.

Kaip galima kito baimę panaudoti kenksmingai? Paprastai vyras pasinaudoja baimėmis, kad įtikintų moterį, jog pasaulyje knibžda pavojingų žmonių, ir tik jis vienas gali ją apginti. Todėl jai reikia jo globos, ir baisiausia, kas jai gali nutikti, – likti vienai.

2. Frazė „Aš tave pažįstu ir žinau, kad tu...“

Paprastai šie žodžiai nuskamba maždaug taip: „Ei, aš tave pažįstu ir žinau, kad esi depresijos ir kaltės mišinys. Tau reikia žmogaus, kuris tave suprastų ir apgintų.“ Tokiu būdu žmogus patenka į santykius, kuriuose iš tikrųjų ima tikėti tokiais žodžiais. Be to, viskas prasideda nuo nekaltų teiginių, kurie pamažu tampa vis rimtesni ir labiau žeminantys.

3. Frazė „Tai normalu, tu turi taip jaustis!“

Manipuliatoriai visada stengiasi palaikyti neigiamą ar nejaukią aukos būseną, įtikinėja, kad jos savijauta yra natūrali. Pavyzdžiui, tokiomis frazėmis: „Tai normalu. Tau gali skaudėti, kai užsiimi seksu su manimi“, arba „Tai normalu, visos moterys duoda vaikinams pinigų kvaišalams“.

4. Klausimas „Ar tu apskritai normali?“, kai jis negali priversti jūsų elgtis taip, kaip jis nori

Tokia taktika mėgsta naudotis sociopatai ir psichopatai. Jie reikalauja tam tikrų veiksmų, o kai jų prašymas neįvykdomas, supyksta ir ima kaltinti partnerę. Jie dažnai taiko jai tokius epitetus kaip „išprotėjusi“ ar „nenormali“.

5. Verčia abejoti savimi

Mentaliniam smurtautojui reikia, kad jo aukai trūktų pasitikėjimo savimi, nes kitaip jis taps jai nereikalingas. Nuolatinė kritika ir priekaištai dėl trūkumų trukdo aukai patikėti savimi ir visiškai sunaikina jos pasitikėjimą savimi.

6. Frazė „Aš to niekada nesakiau!“

Mentalinis smurtautojas gali paneigti tai, ką kalbėjo, siekdamas manipuliuoti auka. Tai gali kartotis retai, bet jeigu vyksta nuolat ir jau tapo norma, būtina susimąstyti. Atsakomybės vengimas mentaliniam smurtautojui užtikrina saugumo ir kontrolės jausmą.

Šaltinis: Rambler.ru


Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

Vakarietis

2018-06-17   11:42

IP: 85.232.128.54

Nepilnavertės feministės kliedesiai.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Psichologija

Galimybė pabūti su savo mintimis vienumoje, netrukdant TV, radijo garsų, aplinkinių žmonių...

Laikas, praleistas su savimi nuotrauka, foto

Dirbti, kai nesijauti vertinamas ar pastebimas savo darbovietėje, gana sudėtinga. Dažnam iš...

Darbuotojams, kurie nesijaučia vertinami darbe nuotrauka, foto

Mūsų gyvenime grįžtamasis ryšys neišvengiamas. Darbe grįžtamąjį ryšį dažniausiai siejame su metiniais...

"Tau netinka šitos kelnės" arba Kas gi tas grįžtamasis ryšys? nuotrauka, foto

Alkoholikas Steponas, su kuriuo susipažinome anoniminių alkoholikų grupės "Kablys" viešame susirinkime, patekdavo...

Priklausomybė nuo alkoholio - sunkiai, bet įveikiama liga nuotrauka, foto

Mažėja uosto rinkliavos konteinervežiams nuotrauka, foto

Jūra, Nuo šiandien į Klaipėdos uostą atplaukiantiems didelių parametrų konteineriniams laivams taikomos mažesnės...

Kviečia paminėti regbio jubiliejų nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdos regbio pradininkai visus šios sporto šakos profesionalus, mėgėjus ir gerbėjus šeštadienį...

„Trys pokalbiai apie Lietuvą ir tarpukario Klaipėdą“ nuotrauka, foto

Renginiai, Lapkričio 15 d. (ketvirtadienį) 17 val. Mažosios Lietuvos istorijos muziejuje (Didžioji Vandens...

Emigrantės išgyvenimai: "Bijojau eiti į mokyklą, geriau sėdėdavau prie upės" nuotrauka, foto

Švietimas, Neva geresnio gyvenimo ieškantys lietuviai išvykdami į kitą šalį priversti spręsti sunkią...

Jūra, Paskelbta prieš 26 min.

Sportas, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...