2020 m. rugsėjo 30 d. 09:29 val., trečiadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Šiaurietiška dieta gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje

Šiaurietiška dieta gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje nuotrauka, foto

© Fotolia nuotr.

Reklama

Naujausia danų mokslininkų atlikta studija rodo, kad šiaurietiška dieta gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, praneša "Euractiv".

Aarhuso universiteto tyrėjų atlikta studijoje teigiama, kad blogojo cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą efektyviau mažina šiaurietiška dieta, o ne Viduržemio jūros regiono patiekalų vartojimas.

Į šiaurietišką dietą įeina produktai, auginami Skandinavijoje ir kitose šiaurinėse platumose: neapdorotos uogos, vaisiai ir daržovės, rupių miltų duona bei rapsų aliejus. Pirmenybę reikėtų teikti organiškai užaugintiems produktams.

Tyrimą atlikę mokslininkai žmonių grupę padalino į dvi dalis, vieniems buvo taikoma šiaurietiška dieta, kita grupė valgė Danijoje įprastą maistą. Nors eksperimentas truko tik savaitę, pirmosios grupės asmenų cholesterolio kiekis ir kraujo spaudimas buvo kur kas žemesni nei antrosios. Mokslininkų teigimu, iš šiaurietiškos dietos daugiausiai naudos galėtų gauti nutukimu sergantys žmonės, nes nutukimas dažniausiai gresia širdies ligomis ir antrojo tipo diabetu.

Teigiama, kad blogasis cholesterolis yra pagrindinė širdies ligų priežastis visame pasaulyje. Be to, "Europos širdies tinklo" (European Heart Network) skaičiavimais, su cholesteroliu susijusių širdies ligų gydymas Europos medicinos įstaigoms kasmet kainuoja 196 mlrd. eurų.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

„Darytis vaikus neskauda, o dabar skauda?“ – tokia iš Santaros klinikų darbuotojos...

S.Maslobojevas – apie šokiravusį darbuotojų elgesį žmonai begimdant nuotrauka, foto

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nuo spalio 1 d. ruošiasi įvesti kardinaliai pakeistą...

Medikai ir sergantieji stoja prieš skandalingą SAM projektą: naujovės prasilenkia su sveiku protu ir suriša gydytojams rankas nuotrauka, foto

Pagal PSO pateiktą informaciją, sveikatai įtaką daro keturi veiksniai. Trys iš jų...

Pasaulinę širdies dieną medikai ragina prisiminti sveiko žmogaus kodą nuotrauka, foto

Šantažu išreikalavo 14 tūkst. eurų nuotrauka, foto

Kriminalai, 2020–09–29 apie 06.30 val. Klaipėdoje, Nidos g., pastebėta, kad yra pavogtas prie...

Kai kurios Registrų centro teikiamų paslaugų kainos kils 7 kartus nuotrauka, foto

Lietuva, Registrų centras skelbia, kad kai kurios elektroniniu būdu teikiamos paslaugos mažės kelis...

Viešas istoriko Algimanto Kasparavičiaus atsakas prezidentui V.Putinui nuotrauka, foto

Lietuva, Kai įtakingas JAV žurnalas „The National Interest" išspausdino Rusijos prezidento...

S.Maslobojevas – apie šokiravusį darbuotojų elgesį žmonai begimdant nuotrauka, foto

Sveikata, „Darytis vaikus neskauda, o dabar skauda?“ – tokia iš Santaros klinikų darbuotojos...

Kriminalai, Paskelbta prieš 15 min.

Lietuva, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...