2020 m. rugpjūčio 11 d. 07:05 val., antradienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Nemalonus pėdų ir rankų prakaitavimas – signalas įspėjantis apie rimtas ligas

2020-07-31, 10:24

Laura Bielske

Nemalonus pėdų ir rankų prakaitavimas – signalas įspėjantis apie rimtas ligas nuotrauka, foto

© Pixabay

Reklama

Vyraujant karštiems orams, jaučiant jaudulį ar aktyviai sportuojant prakaituoti yra normalu, tačiau jeigu intensyviai ir nuolat prakaituojame be jokios priežasties ar tiesiog sėdint – tai gali įspėti apie rimtus sveikatos sutrikimus.

„Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad prakaitavimas yra vienas iš būdų skysčiams pasišalinti iš mūsų organizmo. Skysčių perteklių iš organizmo šaliname ne tik prakaituodami, bet iškvėpdami orą, šlapindamiesi ar tuštindamiesi. Oda yra vienas iš organų, kuris šalina skysčių perteklių iš mūsų organizmo.

Prakaitavimas yra būtinas ir naudingas, jis padeda sureguliuoti mūsų kūno temperatūrą ir pašalina nereikalingas medžiagas iš mūsų organizmo. Tačiau jeigu pastebime, kad prakaituojame nuolat reikėtu apsilankyti pas gydytoją ir ieškoti priežasties.

„Sunerimti reikėtų tada, kai intensyvus prakaitavimas pasireiškia pėdų ir delnų srityje, nuolat jaučiame, kad oda yra drėgna, šlapia. Dažnai jaučiamės silpnai, pykina ir kyla temperatūra“, – sako farmacijos specialistė J. Juodsnukytė.

Intensyvus prakaitavimas – pirmas ženklas

Esant intensyviam pėdų ir delnų prakaitavimui viena iš priežasčių gali būti sutrikusi hormonų veikla ar skydliaukės problemos. Tokiu atveju rekomenduojama atlikti kraujo tyrimą ir pasitikrinti ar kraujyje netrūksta būtinų medžiagų.

Svarbu paminėti, kad intensyvus prakaitavimas nereiškia, jog geriate per daug vandens. Reikėtų stebėti geriamo vandens kiekį ir vandenį gerti kartu su elektrolitais.

„Per daug stiprus prakaitavimas gali sukelti dehidrataciją, svarbu atkreipti dėmesį, kad tokiu atveju reikia gerti kuo daugiau skysčių, kad atstatytumėte skysčių balansą“, – pataria vaistininkė.

Pėdų prakaitavimą gali lemti ir netinkamas avalynės pasirinkimas. Jeigu rinksitės nekokybišką avalynę, kuri neleidžia kvėpuoti, pėdos prakaituos ir skleis nemalonų kvapą. Ši taisyklė galioja ir kojinėms – svarbu nuolat palaikyti higieną ir dėvėti laisvas, kokybiškas kojines, kurios nebūtų pagamintos iš sintetinės medžiagos.

Sprendimą galima rasti

Vaistininkai sako, kad priemonių, kurios padėtų įveikti gausų prakaitavimą tikrai yra.

„Galima naudoti specialius purškiklius ar kremus. Purškiamos priemonės mažina poras, skysčių išsiskyrimą ir slopina prakaitavimą. Namuose rekomenduoju dažnai plauti rankas ir kojas, naudoti jūros druskų voneles – tai yra puiki profilaktinė priemonė, jeigu turite problemų su pėdų ir rankų prakaitavimu“, – teigia „Eurovaistinės“ specialistė.

Reklama

Įveikti pėdų ir delnų prakaitavimą padeda vaistažolių, įvairių žolelių vonelės. Jos ramina intensyviai prakaituojančia odą ir ją dezinfekuoją. Vaistininkai rekomenduoja naudoti šalavijų ar vaistinės ramunės vonelę, šios žolelės padės sumažinti prakaito išsiskyrimą iš odos.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Ruošiantis galimai antrajai koronaviruso infekcijos (Covid-19 ligos) bangai, valstybės rezervas papildytas beveik...

Atvyko viena iš paskutinių apsauginių kombinezonų siuntų iš Kinijos nuotrauka, foto

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad rugpjūčio 10 d. karšti...

Kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms nuotrauka, foto

Nuo koronaviruso proveržio pradžios temperatūrą šalies gyventojai matuojasi dažniau ir atidžiau. Nors...

Termometrai: kaip temperatūrą pasimatuoti kuo tiksliau ir išvengti klaidų? nuotrauka, foto

Antradienio horoskopas 12-kai zodiako ženklų nuotrauka, foto

Įvairybės, Dangaus kūnai:

Rugpjūčio 11-oji Lietuvoje ir pasaulyje nuotrauka, foto

Įvairybės, Dangaus kūnai: saulė teka 5.47 val., leidžiasi 20.59 val. Dienos ilgumas 15.12...

Palangoje - Klaipėdos lengvaatlečių pergalės nuotrauka, foto

Sportas, Palangoje vykusiame Lietuvos lengvosios atletikos čempionate, kuriame pasiekta net 16 geriausių šalies...

Raudona vėliava – ne kliūtis: paplūdimiai pilni, užterštame vandenyje besimaudančiųjų netrūksta nuotrauka, foto

Vasara, „Šiandien maudytis jau galima, vėjas teršalus nupūtė į kitą pusę“, - paaiškino...

Įvairybės, Paskelbta prieš 51 min.

Įvairybės, Paskelbta prieš 1 val.

Sportas, Paskelbta prieš 11 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...