2019 m. sausio 24 d. 15:43 val., ketvirtadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Linų sėmenų klijukas - pirmoji pagalba žarnynui

2019-01-11, 09:14

Emilija Miliauskė ("Kuras kūnui")

Linų sėmenų klijukas - pirmoji pagalba žarnynui nuotrauka, foto

© „Fotolia“ nuotr.

Linų sėmenys - nuostabios sėklos, kurios veikia priešuždegimiškai, valo organizmą, apsaugo gleivines ir šalina toksinus.

Liaudies medicinoje sėmenys vartojami skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, stemplės uždegimui, gastritui, kolitui, inkstų ir bronchų ligoms gydyti, taip pat kaip puikus antioksidantas, reguliuojantis cholesterolio lygį.

Tereikia iš linų sėmenų paruošti antpilą - klijuką. Galima ruošti žalią arba virtą gėrimą.

Termiškai neapdorotam klijukui 1 valgomąjį šaukštą sėmenų užpilkite stikline karšto (~80°) vandens ir išmaišę uždenkite 10-15 min. Perkošus gerti po trečdalį ar ketvirtadalį stiklinės 20-30 min prieš valgį.

Virtam klijukui tris arbatinius šaukštelius sėmenų užpilkite dviem puodeliais vandens ir ant labai mažos ugnies pamaišydami virkite 10 min. Uždengę dar 10 palaikykite. Gerkite po kelis gurkšnius 20-30 min. prieš valgį.

Išbandykite ir pasimėgaukite šiuo klijuku - puikiai veikia skrandžio, žarnyno ir šalinimo sistemos veiklą.

Žymos: linų sėmenys

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Per paskutinius tris praėjusių metų mėnesius į gydytojus dėl vaikštant lauke patirtų...

Žiemos traumos: svarbiausia - atsargumas nuotrauka, foto

Praėjusią savaitę socialiniame tinkle "Facebook" pasklido žinia, kad nuo šių metų sausio...

Už vaiko ligos pažymą - papildomas mokestis nuotrauka, foto

Penktadienį paaiškėjo naujo sveikatos priežiūros centro architektūrinio konkurso laimėtojas. Įvertinus pateiktus projektus...

Naujai poliklinikai - vilniečių projektas nuotrauka, foto

Sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) didėja, skelbia...

Daugėja sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis nuotrauka, foto

Žvaigždės ir aktoriai rinkosi "Švyturio Brewery" darykloje nuotrauka, foto

Klaipėda, Istorinėje miesto vietoje, kurioje jau prieš du šimtmečius pradėtas virti alus, trečiadienio...

Kazys Maksvytis: „Šansai mūsų rankose“ nuotrauka, foto

Sportas, Antrąją pergalę iš eilės FIBA Čempionų lygoje iškovojęs Klaipėdos „Neptūnas“ tęsią kovą...

Atgaivintos ekumeninės pamaldos nuotrauka, foto

Klaipėda, Sausio 18-25 dienomis visose katalikų bažnyčiose meldžiamasi už krikščionių vienybę. Minint šią...

Laiveliu plauksime į Tauralaukį jau šiemet? nuotrauka, foto

Jūra, Klaipėdos miesto savivaldybė neatsisako idėjos įveiklinti vidaus vandenis. Tiksliau, kalbama apie Danės...

Sportas, Paskelbta prieš 45 min.

Klaipėda, Paskelbta prieš 59 min.

Jūra, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...