2019 m. birželio 16 d. 07:38 val., sekmadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Kiek laiko prireiks prisiderinti prie vasaros laiko?

(7)

2014-03-31, 12:29

"Žinių radijas"

Kiek laiko prireiks prisiderinti prie vasaros laiko? nuotrauka, foto

© Eimanto CHACHLOVO nuotr.

Šį savaitgalį įvestas vadinamasis vasaros laikas. Teigiama, kad laikrodžio rodyklių sukiojimas leidžia ilgiau naudotis šviesiu paros metu, taupyti elektros energiją, būti darbingesniems. Tačiau medikai tvirtina, kad rodyklių sukiojimo sukeliamo streso neatperka ekonominis efektas. Prisitaikymas prie naujo laiko, pasak sveikos gyvensenos specialisto Sauliaus Urbono, užtrunka apie savaitę.

„Bet koks pokytis tam tikrą laiką išmuša mus iš pusiausvyros. Tai trunka 5-6 dienas, kol žmogaus organizmas persiorientuoja, ypač jei jis turėjo tam tikrą tikslų kėlimosi laiką. Tas valandinis pokytis yra pakankamai ženklus ir daugeliui žmonių sukelia tokius nemalonius pojūčius ir išmuša iš ritmo: sutrinka miego ciklas, o poilsis gaunasi nepilnavertis tam tikrą laikotarpį“, - „Žinų radijui“ sakė S. Urbonas.

Jis taip pat pažymėjo, kad jeigu žmogaus organizmas per savaitę neprisiderina, vadinasi žmogus turi psichologinių, o ne fiziologinių problemų.

Vasaros laikas Lietuvoje kasmet įvedamas nuo 2003 metų. Tai darysime mažiausiai iki 2016-ųjų. Iki to laiko galios Vyriausybės patvirtinta Europos Sąjungos direktyva dėl sezoninio laiko. Sezoninį laiką turi apie 100 - ą pasaulio valstybių.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

2014-04-01   06:51

IP: 86.100.119.128

Na taip ,.viskas žmonių,o ypač vaikučių ,kurie eina i darželi labui.As pavyzdžiu nuo saves galiu pasakyti,kad ir kaip bebūtų, visdėlto sunku keltis 4val.kai kėliaus 5val.

smagu

2014-03-31   23:36

IP: 80.213.103.30

o zyzliai te pasikaria nuo depresijos, ner ko kreipti demesio i bumbancius

kazinkotai

2014-03-31   21:07

IP: 78.61.131.182

man diena ne pailgejo,o patrumpejo,nors turetu but atvirksciai-pilna energijos dar,0o jau ziurek velus vakaras,anei darbo,anei miego-dykas laikas kazkoks gaunasi man isderintas

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Klaipėdos universitetinėje ligoninėje visą mėnesį praleis iš JAV atvykę jaunuoliai, kurie domisi...

Gydytojai sulaukė "šešėlių" nuotrauka, foto

2020-aisiais pasaulyje bus minimi slaugytojų ir akušerių metai, tačiau nemažai renginių, skirtų...

Slaugytojų konferencijoje - apie teoriją ir praktiką nuotrauka, foto

Pirmų veiklos metų sukaktį mininti inciatyva „Niekieno vaikai“ atkeliauja į Klaipėdą,...

„Niekieno vaikai“ uostamiestyje ieško savanorių nuotrauka, foto

"Dabar požiūris į seną žmogų toks, kad jis nereikalingas", - redakcijai guodėsi...

Ligoti senoliai jaučiasi nebereikalingi nuotrauka, foto

D. Grybauskaitės dešimtmetis: ko turėtų vengti prezidentės įpėdinis? nuotrauka, foto

Skaitytojų ekspresas, Dalios Grybauskaitės dešimtmetis Lietuvos prezidento poste visuomenės nuomonės formuotojų, o vėliau ir...

Sovietinė Palanga: diskoteka ir bausme naktį įžengus į pliažą nuotrauka, foto

Skaityk dabar, Visi keliai vėlyvojo sovietmečio vasarą vesdavo į Palangą. 

Kas taip suerzino jaunąjį Landsbergį? nuotrauka, foto

Nuomonės, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) partija pranešė, kad rugsėjo 8-ąją Žiemgalos...

Agluonėnuose duris atvėrė grožio salonas nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Agluonėnuose skleidžiasi grožio paslaugų žiedas. Praėjusią savaitę Priekulės gatvėje duris atvėrė salonas...

Skaitytojų ekspresas, Paskelbta prieš 11 val.

Skaityk dabar, Paskelbta prieš 12 val.

Nuomonės, Paskelbta prieš 12 val.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 13 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...