2018 m. lapkričio 14 d. 00:06 val., trečiadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Kiek laiko prireiks prisiderinti prie vasaros laiko?

(7)

2014-03-31, 12:29

"Žinių radijas"

Kiek laiko prireiks prisiderinti prie vasaros laiko? nuotrauka, foto

© Eimanto CHACHLOVO nuotr.

Šį savaitgalį įvestas vadinamasis vasaros laikas. Teigiama, kad laikrodžio rodyklių sukiojimas leidžia ilgiau naudotis šviesiu paros metu, taupyti elektros energiją, būti darbingesniems. Tačiau medikai tvirtina, kad rodyklių sukiojimo sukeliamo streso neatperka ekonominis efektas. Prisitaikymas prie naujo laiko, pasak sveikos gyvensenos specialisto Sauliaus Urbono, užtrunka apie savaitę.

„Bet koks pokytis tam tikrą laiką išmuša mus iš pusiausvyros. Tai trunka 5-6 dienas, kol žmogaus organizmas persiorientuoja, ypač jei jis turėjo tam tikrą tikslų kėlimosi laiką. Tas valandinis pokytis yra pakankamai ženklus ir daugeliui žmonių sukelia tokius nemalonius pojūčius ir išmuša iš ritmo: sutrinka miego ciklas, o poilsis gaunasi nepilnavertis tam tikrą laikotarpį“, - „Žinų radijui“ sakė S. Urbonas.

Jis taip pat pažymėjo, kad jeigu žmogaus organizmas per savaitę neprisiderina, vadinasi žmogus turi psichologinių, o ne fiziologinių problemų.

Vasaros laikas Lietuvoje kasmet įvedamas nuo 2003 metų. Tai darysime mažiausiai iki 2016-ųjų. Iki to laiko galios Vyriausybės patvirtinta Europos Sąjungos direktyva dėl sezoninio laiko. Sezoninį laiką turi apie 100 - ą pasaulio valstybių.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

2014-04-01   06:51

IP: 86.100.119.128

Na taip ,.viskas žmonių,o ypač vaikučių ,kurie eina i darželi labui.As pavyzdžiu nuo saves galiu pasakyti,kad ir kaip bebūtų, visdėlto sunku keltis 4val.kai kėliaus 5val.

smagu

2014-03-31   23:36

IP: 80.213.103.30

o zyzliai te pasikaria nuo depresijos, ner ko kreipti demesio i bumbancius

kazinkotai

2014-03-31   21:07

IP: 78.61.131.182

man diena ne pailgejo,o patrumpejo,nors turetu but atvirksciai-pilna energijos dar,0o jau ziurek velus vakaras,anei darbo,anei miego-dykas laikas kazkoks gaunasi man isderintas

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Rytoj, lapkričio 14-ąją, bus minima Pasaulinė diabeto diena. Klaipėdoje jau antrus metus...

Ina ir Darius Juotkai: "Stengiamės sklaidyti mitus apie diabetą" nuotrauka, foto

Pernai Lietuvoje pradėjus Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis kompensuoti pagalbinio...

Išsvajotų kūdikių padėjo susilaukti pagalbinis apvaisinimas nuotrauka, foto

Kai pradedame kompleksuoti dėl savo svorio, tuo pačiu, sumažėja pasitikėjimas savimi, pradeda...

Sportas „Apelsine“ padėjo nugalėti kompleksus dėl per didelio svorio! nuotrauka, foto

Didelį ligų bagažą turintys mažamečiai ir senjorai privačiose sveikatos priežiūros įstaigose dažnai...

"Šeimos gydytojai nenori sergančių mažamečių" nuotrauka, foto

Dramatiškame nervų mūšyje - „Neptūno“ pralaimėjimas nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdos „Neptūnas“ (3-3) FIBA Čempionų lygos rungtynėse įsirašė pirmąjį pralaimėjimą „Švyturio“ arenoje.

"Crossfit" varžybose - klaipėdiečių triumfas nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdos sunkiosios atletikos treneriai Mantas Žvirblys ir Algimantas Trajanauskas ne tik treniruoja...

Vytautas Kažukauskas: „Siela šaukė grįžti prie menų“ nuotrauka, foto

Kultūra, V.Kažukauskas: „Statusas „keliaujantis teatras“ – suteikia naujų patirčių ir iššūkių“

Kariai leidosi į žygį per Lietuvą nuotrauka, foto

Lietuva, Antradienį Lietuvos didžiojo kunigaikščio Butigeidžio dragūnų batalione iškilminga rikiuote prasidėjo Sausumos pajėgų...

Sportas, Paskelbta prieš 5 val.

Lietuva, Paskelbta prieš 7 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...