2020 m. birželio 5 d. 00:09 val., penktadienis

ve  >  Žinios  >  Sveikata  >  Sveikata

Sveikata

Apsinuodijimas alkoholiu: ką daryti?

(1)

2020-05-22, 13:00

Eurovaistinė

Apsinuodijimas alkoholiu: ką daryti? nuotrauka, foto

Reklama

Galvos skausmas, pykinimas, svaigulys – tai, kas dažnai užklumpa ryte, jeigu vakarėlio metu buvo nesaikingai vartojamas alkoholis. „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad apsinuodijimo alkoholiu galime išvengti saikingai vartodami svaigiuosius gėrimus, tačiau jeigu po vakarėlio jaučiatės blogai yra priemonių, kurios gali padėti.

Vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad po vakarėlio kitą dieną į vaistinę užsukę žmonės dažniausiai skundžiais galvos skausmu, pykinimu, svaiguliu, širdies plakimo padažnėjimu ir bendrai prasta savijauta.

„Atsižvelgdami į juos kankinančius simptomus galime pasiūlyti priemonių jiems malšinti. Tiems, kuriems skauda galvą – galime pasiūlyti vaistų nuo skausmo, turime tokių, kurių sudėtyje yra vaistas nuo skausmo ir vitaminas C, jie padeda esant apsinuodijimui alkoholiu. Kita grupė žmonių – tie, kurie skundžiasi virškinimo sutrikimais, pykinimu, vėmimu, jiems siūlome ką nors nuo pykinimo bei elektrolitų, kurie atstato mūsų kraujyje visas naudingas medžiagas ir žmonės pasijaučia geriau“, – sako vaistininkė.

Vis dėlto, pasak sveikatos priežiūros specialistės, geriausias vaistas nuo alkoholio sukeliamų pagirių – saikingas alkoholio vartojimas vakarėlio metu. Taip pat nuo prastesnės savijautos kita dieną gali padėti apsisaugoti vakarėlio metu valgomas rūgštesnis maistas, kuriame gausu vitamino C, jis padeda truputėlį greičiau suskaidyti alkoholį.

Daugelis žino, kad prieš vakarėlį ar vakarėlio metu svarbu pavalgyti, o pasijutus blogai išgerti daugiau vandens, pasak vaistininkės, toks galvojimas tikrai nėra tik mitas. „Kai žmogus pavalgęs ir turi daugiau energijos, organizmas lengviau tvarkosi su alkoholiu, truputį lengviau kepenimis. Skysčių ir vandens vartojimas vakarėlio metu labai naudingas, kadangi netenkame skysčių, kai kepenys ir inkstai tvarkosi su alkoholiu, todėl jų reikėtų vartoti daugiau“, – pataria J. Juodsnukytė.

Jeigu vakarėlio metu alkoholio nepavyko vartoti saikingai, atsikėlus ryte vaistininkė rekomenduoja išgerti saldžios arbatos, nes pirmasis organizmo signalas – troškulys. „Padauginus alkoholio kyla dehidratacija, mums be galo trūksta vandens, todėl išgėrę saldžios arbatos, galite atstatyti skysčių balansą, o taip pat apsinuodijus alkoholiu, dažnai nukrinta ir cukraus kiekis kraujyje, todėl arbata padėtų atstatyti ir jį“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė.

Prasidėjus COVID-19 pandemijai ėmė sklisti informacija apie tai, kad alkoholis gali padėti apsisaugoti nuo koronaviruso, tačiau Pasaulinė sveikatos organizacija šiuos gandus neigia ir atkreipia dėmesį, kad daugiau laiko leidžiant namuose svarbu atkreipti dėmesį į suvartojamo alkoholio kiekį. 2018 m. PSO duomenis, alkoholis kasmet tampa 3 mln. žmonių mirties priežastimi, jis kenkia ne tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai, socialiniams ryšiams.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

Sanitaras

2020-05-22   13:09

IP: 172.69.190.62

Bijai vilko - neik į mišką

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) keičia laikinai karantino metu galiojusią atsiskaitymo tvarką gydymo...

Keičiamas karantino metu taikytas gydymo įstaigų finansavimas nuotrauka, foto

Vis labiau šylant orams ir dažniau mėgaujantis vasaros saule, kai kuriuos vaistus...

Vaistai ir saulė – ką reikėtų žinoti? nuotrauka, foto

Nacionalinis kraujo centras (NKC) praneša, kad sušvelninus karantino sąlygas ir atnaujinus planinių...

Kraujo reikia visada: kasdien laukiami donorai nuotrauka, foto

Jei niekas nesutrukdys, iki kitų metų vasaros J. Karoso g. 12 turėtų...

Šalia Vaikų ligoninės - statybų aikštelė nuotrauka, foto

"Savaitės eksprese" - kaip senolė Angelina pirmą kartą skrido nuotrauka, foto

Klaipėda, "Sportas man atvėrė daug kelių - esu išmaišęs turbūt pusę Europos šalių,...

Paaiškėjo Baltijos prospekto estakados rangovas nuotrauka, foto

Klaipėda, Klaipėdos miesto savivaldybė pasirašė sutartį su rangovu, kuris rekonstruos išskirtinį uostamiesčiui objektą...

Paskelbta, kada ir kur bus galima atsisveikinti su aktoriumi G. Girdvainiu nuotrauka, foto

Lietuva, Vilniaus mažasis teatras ketvirtadienį paskelbė informaciją apie aktoriaus Gedimino Girdvainio laidotuves.

Arvydas Vaitkus: "Neabejoju tuo, kad šmeižtas mano atžvilgiu vykdomas sąmoningai" nuotrauka, foto

Nuomonės, Buvęs Valstybinio jūrų uosto direkcijos vadovas, dabartinis Klaipėdos miesto tarybos narys Arvydas...

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...