2017 m. birželio 25 d. 13:37 val., sekmadienis

ve.lt  >  Žinios  >  Sportas

Sportas

Mindaugas Kuzminskas: Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje

Mindaugas Kuzminskas: Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje nuotrauka, foto

© Irmanto SIDAREVIČIAUS nuotr.

Sparčiai tirpstant laikui iki pirmosios Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatų stovyklos, krepšininkai pradeda pirmuosius vizitus pas gydytojus pasitikrinti sveikatos būklę. Vienas pirmųjų pradėjusių sveikatos patikros procedūras - „New York Knicks“ (JAV) komandos puolėjas Mindaugas Kuzminskas.

Krepšininkas dieną pradėjo nuo vizito pas Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės gydytoją Vytenį Trumpicką.

„Jau 11-12 metų dirbame su Lietuvos vyrų krepšinio rinktine, turime savo tyrimų sistemą, bet kiekvienais metais pridedame ir naujų sveikatos patikrinimų. Tradiciškai paimame bendrus kraujo tyrimus, pažiūrime mikro elementų ir visų vitaminų spektrą organizme. Taip pat atliekame funkcinius testavimus. Tai yra šuolio, paslankumo, raumenų jėgos matavimo testai, taip pat kelio sąnario testai, kur pamatuojame kelio traumos rizikos tikimybę. Atliekame platų kardio tyrimą, kur išmatuojame sportininko fizines galimybes. Visą tai palyginame su praėjusiais metais. Turėdami visus atsakymus, sudarome pasiruošimo planą prieš rinktinės stovyklą. Nurodome kokius vitaminus vartoti, sudarome programas silpnesnėms raumenų grupėms stiprinti. Šie tyrimai leidžia pamatyti visą organizmo būklę ir numatyti traumų tikimybę“, - ne vienerius metus tyrimus įvairaus amžiaus Lietuvos krepšininkams ir krepšininkėms atliekantis specialistas papasakojo apie laukiančias procedūras.

„Jaučiuosi gerai. Klube turėjau aukščiausio lygio priežiūrą. Jeigu tik atsirasdavo net ir maža trauma, komandos gydytojai į tai reaguodavo ir stengdavosi padėti. Taip pat šiemet turėjau nemažai atostogų, todėl pavyko gerai pailsėti ir vėl sėkmingai pradėti sportuoti. Džiaugiuosi, kad Lietuvoje ir už Atlanto metodikos yra panašios ir turiu tokią galimybę išsitirti. Tai leidžia stebėti savo progresą ir sužinoti, kurias kūno vietas reikėtų labiau sustiprinti“, - kalbėjo Lietuvos rinktinės kandidatas M. Kuzminskas.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto sporto institute M. Kuzminskas pradėjo pirmąsias dienos procedūras.

„Pagrindinis tikslas yra įvertinti silpnąsias griaučių raumenų sistemos vietas, nustatyti dėl ko gali atsirasti įvairios traumos ir kitos sveikatos problemos. Taip pat svarbu pasižiūrėti kokios fizinės būklės yra krepšininkai po klubinio sezono. Nuovargis ir kiti dalykai gali lemti tai, kad pasiruošimo ar čempionato metu krepšininkai patirs įvairių sveikatos problemų ar traumų“, - kalbėjo kineziterapeutas bei mokslų daktaras Laimonas Šiupšinskas.

Dienai įsibėgėjus, M. Kuzminskas persikėlė į Kauno klinikas. Čia kartu su gydytojo kardiologo Vytauto Grižo pagalba buvo atliekamas fizinio pajėgumo tyrimas.

„Atlikome fizinio krūvio mėginį su dujų apykaitos tyrimu, kad įvertintume krepšininko fizinį pajėgumą. Mindaugas pasirodė labai gerai. Duomenys parodė, kad tvarkingai kilo pulsas ir kraujo spaudimas, viskas taip kaip turėtų būti. Tyrimo rezultatai tikrai geri. Sportininko fizinis pajėgumas yra geras ir jis yra pasiruošęs darbui rinktinės stovykloje“, - kalbėjo kardiologas V. Grižas.

Kauno klinikose krepšininkui buvo atlikta ir paskutinioji procedūra, kurios pagalba buvo tiriama krepšininko kojų raumenų jėga.

„Pradžioje testavome Mindaugo priekinį kryžminį raištį. Nustatėme kaip jis atlieka savo funkciją, o ta funkcija yra riboti priekinės blauzdos pasislinkimą. Šis testas praėjo puikiai. Antrasis tyrimas buvo kojų raumenų jėgai išmatuoti, kurį atlikome izokinetiniu rėžimu. Nors visada esame nuodugnūs ir kimbame prie smulkmenų šio testo rezultatai taip pat buvo labai geri“, - sakė sporto medicinos gydytoja Aušra Piktužytė

„Jaučiuosi kaip po neblogos treniruotės. Smagu sužinoti, kad esu sveikas. Yra šiokių tokių smulkmenėlių, kuriomis reiktų pasirūpinti darant įvairius traumų prevencijai skirtus pratimus. Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje“, - po visų procedūrų kalbėjo M. Kuzminskas.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sportas

Paplūdimio tinklininkės Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė turnyre Kinijoje pateko į pusfinalį nuotrauka, foto

Paplūdimio tinklininkės Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė turnyre Kinijoje pateko į pusfinalį

Nantonge (Kinija) vykstančio Tarptautinės paplūdimio tinklinio federacijos (FIVB) „World Tour“ serijos turnyro...

Lietuvis Justinas Kinderis Vilniuje vykstančio pasaulio šiuolaikinės penkiakovės taurės finalo vyrų varžybose...

Penkiakovininkas Justinas Kinderis pasaulio taurės finale užėmė 16-ąją vietą nuotrauka, foto

Šią vasarą, kaip ir kiekvienais metais, būrys talentingų Europos krepšininkų bandys praverti...

Garsūs ir primiršti NBA pionieriai nuotrauka, foto

Lietuvos dviračių plento čempionato pavienio starto lenktynes penktadienį Gargžduose laimėjo Ernesta Strainytė...

Šalies dviračių plento čempionate Gargžduose – Ernesta Strainytės ir Ignatas Konovalovo pergalės nuotrauka, foto

Pirmą kartą Lietuvoje vykstančiame pasaulio šiuolaikinės penkiakovės taurės finale nesėkmingai startavusi viena...

Penkiakovininkė Laura Asadauskaitė: esu šiek tiek sunerimusi nuotrauka, foto

Įspūdingos vestuvės Nidoje - jaunieji to net nesapnavo nuotrauka, foto

Renginiai, Šeštadienį Neringos gyventojai ir svečiai tapo įspūdingo reginio liudytojais - galėjo stebėti,...

Vaikų futbole svarbu ne pergalės nuotrauka, foto

Sportas, Kol Lietuvos futbolo olimpe vyksta nuožmi kova dėl vietos po saule, vargu...

Kodėl TV nepraneša apie Baltijos jūros paslaptį? nuotrauka, foto

TV ir radijas, Žinojote, kad Baltijos jūros, tokios, kokia ji yra dabar, anksčiau net nebuvo,...

Neringoje ganysis spalvotos avys nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Kuršių nerijos nacionalinio parko (KNNP) direkcija visiems šio unikalaus gamtos kampelio mylėtojams...

Renginiai, Paskelbta prieš 12 min.

Sportas, Paskelbta prieš 4 val.

TV ir radijas, Paskelbta prieš 4 val.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 5 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...