2018 m. birželio 19 d. 11:57 val., antradienis

ve  >  Žinios  >  Sportas

Sportas

Mindaugas Kuzminskas: Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje

Mindaugas Kuzminskas: Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje nuotrauka, foto

© Irmanto SIDAREVIČIAUS nuotr.

Sparčiai tirpstant laikui iki pirmosios Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatų stovyklos, krepšininkai pradeda pirmuosius vizitus pas gydytojus pasitikrinti sveikatos būklę. Vienas pirmųjų pradėjusių sveikatos patikros procedūras - „New York Knicks“ (JAV) komandos puolėjas Mindaugas Kuzminskas.

Krepšininkas dieną pradėjo nuo vizito pas Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės gydytoją Vytenį Trumpicką.

„Jau 11-12 metų dirbame su Lietuvos vyrų krepšinio rinktine, turime savo tyrimų sistemą, bet kiekvienais metais pridedame ir naujų sveikatos patikrinimų. Tradiciškai paimame bendrus kraujo tyrimus, pažiūrime mikro elementų ir visų vitaminų spektrą organizme. Taip pat atliekame funkcinius testavimus. Tai yra šuolio, paslankumo, raumenų jėgos matavimo testai, taip pat kelio sąnario testai, kur pamatuojame kelio traumos rizikos tikimybę. Atliekame platų kardio tyrimą, kur išmatuojame sportininko fizines galimybes. Visą tai palyginame su praėjusiais metais. Turėdami visus atsakymus, sudarome pasiruošimo planą prieš rinktinės stovyklą. Nurodome kokius vitaminus vartoti, sudarome programas silpnesnėms raumenų grupėms stiprinti. Šie tyrimai leidžia pamatyti visą organizmo būklę ir numatyti traumų tikimybę“, - ne vienerius metus tyrimus įvairaus amžiaus Lietuvos krepšininkams ir krepšininkėms atliekantis specialistas papasakojo apie laukiančias procedūras.

„Jaučiuosi gerai. Klube turėjau aukščiausio lygio priežiūrą. Jeigu tik atsirasdavo net ir maža trauma, komandos gydytojai į tai reaguodavo ir stengdavosi padėti. Taip pat šiemet turėjau nemažai atostogų, todėl pavyko gerai pailsėti ir vėl sėkmingai pradėti sportuoti. Džiaugiuosi, kad Lietuvoje ir už Atlanto metodikos yra panašios ir turiu tokią galimybę išsitirti. Tai leidžia stebėti savo progresą ir sužinoti, kurias kūno vietas reikėtų labiau sustiprinti“, - kalbėjo Lietuvos rinktinės kandidatas M. Kuzminskas.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto sporto institute M. Kuzminskas pradėjo pirmąsias dienos procedūras.

„Pagrindinis tikslas yra įvertinti silpnąsias griaučių raumenų sistemos vietas, nustatyti dėl ko gali atsirasti įvairios traumos ir kitos sveikatos problemos. Taip pat svarbu pasižiūrėti kokios fizinės būklės yra krepšininkai po klubinio sezono. Nuovargis ir kiti dalykai gali lemti tai, kad pasiruošimo ar čempionato metu krepšininkai patirs įvairių sveikatos problemų ar traumų“, - kalbėjo kineziterapeutas bei mokslų daktaras Laimonas Šiupšinskas.

Dienai įsibėgėjus, M. Kuzminskas persikėlė į Kauno klinikas. Čia kartu su gydytojo kardiologo Vytauto Grižo pagalba buvo atliekamas fizinio pajėgumo tyrimas.

„Atlikome fizinio krūvio mėginį su dujų apykaitos tyrimu, kad įvertintume krepšininko fizinį pajėgumą. Mindaugas pasirodė labai gerai. Duomenys parodė, kad tvarkingai kilo pulsas ir kraujo spaudimas, viskas taip kaip turėtų būti. Tyrimo rezultatai tikrai geri. Sportininko fizinis pajėgumas yra geras ir jis yra pasiruošęs darbui rinktinės stovykloje“, - kalbėjo kardiologas V. Grižas.

Kauno klinikose krepšininkui buvo atlikta ir paskutinioji procedūra, kurios pagalba buvo tiriama krepšininko kojų raumenų jėga.

„Pradžioje testavome Mindaugo priekinį kryžminį raištį. Nustatėme kaip jis atlieka savo funkciją, o ta funkcija yra riboti priekinės blauzdos pasislinkimą. Šis testas praėjo puikiai. Antrasis tyrimas buvo kojų raumenų jėgai išmatuoti, kurį atlikome izokinetiniu rėžimu. Nors visada esame nuodugnūs ir kimbame prie smulkmenų šio testo rezultatai taip pat buvo labai geri“, - sakė sporto medicinos gydytoja Aušra Piktužytė

„Jaučiuosi kaip po neblogos treniruotės. Smagu sužinoti, kad esu sveikas. Yra šiokių tokių smulkmenėlių, kuriomis reiktų pasirūpinti darant įvairius traumų prevencijai skirtus pratimus. Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje“, - po visų procedūrų kalbėjo M. Kuzminskas.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sportas

Seksualiai nepatogu ar tvarkingai žavu? Kokie drabužiai tinkami sportui? nuotrauka, foto

Seksualiai nepatogu ar tvarkingai žavu? Kokie drabužiai tinkami sportui?

Pasiryžus sportuoti, salėje norisi atrodyti itin žaviai, tačiau po sunkios treniruotės sporto...

Futbolo sirgalių, kurie pasaulio čempionatą, vykstantį Rusijoje, nusprendė žiūrėti per televizorių, laukia...

Iš vartų į komentatorės kėdę nuotrauka, foto

Lietuvos krepšinio lygos (LKL) ketvirtosiose finalo rungtynėse šeštadienį nugalėtojo titulą ginantis Kauno...

„Žalgirio“ krepšininkai atsidūrė per žingsnį nuo LKL aukso medalių nuotrauka, foto

Savaitgalį karatė kyokushin mokykla „Shodan“ Klaipėdos Švyturio arenoje šventė 10 metų sukaktį...

Karatė mokykla „Shodan“ atšventė 10 metų jubiliejų nuotrauka, foto

Lietuvos krepšinio lygos (LKL) trečiosiose finalo rungtynėse ketvirtadienį nugalėtojo titulą ginantis...

LKL finale - antroji „Žalgirio“ pergalė nuotrauka, foto

Airijos prezidentas: lietuviai labai laukiami nuotrauka, foto

Lietuva, Vilniuje viešintis Airijos prezidentas Michaelas D. Higginsas (Maiklas D.Higinsas) sako, kad lietuvių...

Autobuse susižalojo keleivė. Gal matėte? nuotrauka, foto

Kriminalai, Klaipėdos AVPK Kelių policijos tarnyboje atliekamas ikiteisminis tyrimas dėl eismo įvykio, nutikusio...

Kuršių nerijoje - naktinių drugių antplūdis nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, VĮ Valstybinių miškų urėdijos Kretingos regioninio padalinio miškininkai birželio pradžioje Juodkrantės...

Palangos būsto rinka: pirkėjų sumažėjo nuotrauka, foto

NT, Auksiniai laikai Palangos nekilnojamojo turto rinkai pasibaigė, žvelgdami į šių metų pradžios...

Lietuva, Paskelbta prieš 14 min.

Kriminalai, Paskelbta prieš 57 min.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 1 val.

NT, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...