Laiko vadyba, arba trumpiausia treniruotė Lietuvoje

Laiko vadyba, arba trumpiausia treniruotė Lietuvoje

Slaptas daugelio mūsų noras - kad prie 24 paros valandų kas nors pridėtų dar kokias 4 valandas. Tada mes spėtume viską. Atliktume visus darbus, sportuotume, sutvarkytume namus, išvirtume vakarienę, skirtume laiko sau ir gerai išsimiegotume. O kur dar vaikai, jų darželis, būreliai ir t. t. Sąrašas niekada nesibaigia.

Kaip sutalpinti gyvenimą į 24 valandas? Galime miegoti mažiau, tačiau tai labai nevykusi idėja. Visi žinome, kad neišsimiegoję dirbame prasčiau, esame pikti, niurzgame, neatsargiai vairuojame.

O dar mes norime būti gražūs, liekni ir sveiki. Tam reikia sportuoti - tačiau kada? Būtent Jums - skubančioms, pavargusioms ir norinčioms pasirūpinti savimi - moterų sporto klubas "Eola Lady" siūlo sutaupyti bent 1,5 val. tokio brangaus Jūsų laiko.

Pristatome naujovę Klaipėdoje - grupines treniruoklių salės treniruotes su treneriu. "Lady Fittness" - tai tik 35 min. trunkanti intensyvi kardio- ir jėgos treniruotė. Treniruotės ratu - naujas sportavimo būdas, sukurtas būtent moterims. Treniruotės metu būna labai linksma, trenerė prižiūri visas sportuojančiąsias, todėl galite jaustis saugios. Ši treniruotė itin tinka norint pakoreguoti tam tikras kūno vietas, nes įmanoma sudaryti asmenines programas pagal kiekvienos iš Jūsų poreikius.

"Eola Lady" sporto klube įrengti moters kūnui pritaikyti ir ergonomiški "Life Fittness" treniruokliai. Juose nėra metalinių svarmenų, naudojamos gumos, kurių judesių amplitudė pritaikyta būtent moteriai. Treniruokliai mažesni ir pritaikyti Jums.

Kviečiame visas moteris apsilankyti išskirtiniame moterų sporto klube, kur nereikės jaudintis dėl to, kaip atrodote - čia sportuoja bendramintės, o profesionalios trenerės pasiruošusios padėti Jus motyvuoti.

Skaitomiausi portalai

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder