2018 m. rugsėjo 25 d. 06:26 val., antradienis

ve  >  Žinios  >  Sportas

Sportas

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą nuotrauka, foto

INSTRUKTORĖ. Sporto klubo "Apelsinas" grupinių užsiėmimų instruktorė ir asmeninė trenerė, sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantė Kristina Kesminienė.

Atskleiskite dailios figūros ir puikios savijautos paslaptį vos per tris savaites. Visiems, norintiems veiksmingai ir greitai padailinti kūno linijas, Klaipėdos sporto klubas "Apelsinas" rekomenduoja efektyviai liekninančios "Body flex" mankštos 10-ies dienų kursą.

"Body flex" - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. "Body flex" esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais.

"Body flex" metu deginami nereikalingi riebalai ir tuo pat metu tempiami ir stangrinami raumenys.

Gera savijauta neatsiejama nuo sveiko, t. y. neturinčio antsvorio kūno. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris padeda gydytis bronchitą, kosulį, astmą. Padidėjęs fizinis aktyvumas padeda išvengti depresijos, ramina nervų sistemą.

"Body flex" tinka visiems nuo 16 metų iki... tiek moterims, tiek vyrams, nepriklausomai nuo to, koks yra Jūsų fizinis pasirengimas, kūno lankstumas, svoris ar kūno apimtys. Šiuos pratimus gali atlikti kiekvienas ir sėkmingai lieknėti arba tiesiog susigrąžinti ir palaikyti puikią savijautą! "Body flex" pratimai yra saugūs ir juos gali daryti žmonės, turintys netgi sąnarių bei nugaros problemų.

Atliekant "Body flex" mankštos pratimus pastebėsite vien teigiamus pokyčius.

"Body flex" ypač padeda kovojant su celiulitu - juk tai viso labo tie patys riebalai, tik su medžiagų apykaitos šalutiniais produktais. Diafragminis kvėpavimas pagreitina kraujotaką, o specialūs tempimo pratimai nukreipia deguonies prisotintą kraują į problemines vietas ir padeda veiksmingai atsikratyti celiulito.

Studijos užsiėmimai prasidės spalio 12 d. (pirmadienį). Detali informacija ir registracija tel. (8 46) 259 922.

Reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sportas

Pasikeitęs "Neptūnas" lengvai perplaukė "Nevėžį" nuotrauka, foto

Pasikeitęs "Neptūnas" lengvai perplaukė "Nevėžį"

Sėkmingai naująjį "Betsafe-LKL" čempionatą pradėjo Klaipėdos "Neptūno" krepšininkai. Jie savojoje "Švyturio" arenoje...

Kauno „Žalgiris“ surado ilgai ieškotą patikimą atakų organizatorių. Į Kauną po...

Leo Westermannas sugrįžo į Kauno „Žalgirį“ nuotrauka, foto

Šių metų vasarą Klaipėdoje duris atvėręs naujas šiuolaikiškas ir olimpinius standartus atitinkantis...

Klaipėdos baseine - olimpiečių treniruotės nuotrauka, foto

Klaipėdos irklavimo centro atstovai pastarosiomis dienomis varžėsi Kaliningrade ir Kupiškyje. Į Klaipėdą...

Irkluotojų pergalės Kaliningrade ir Kupiškyje nuotrauka, foto

Į Klaipėdą iš Panevėžio persikėlęs Lorenzo Williamsas uostamiestyje rado keletą bičiulių...

L. Williamsas: „Džiaugiuosi vėl galėdamas būti savimi“ nuotrauka, foto

Krūties vėžys nebėra nuosprendis nuotrauka, foto

Sveikata, Moterų sergamumas krūties vėžiu didėja - statistika teigia, kad šia liga suserga...

"Atiduodi inkstą ir gauni sveiką normaliai gyvenantį žmogų" nuotrauka, foto

Sveikata, Tai sako Vida Svetlikauskienė, padovanojusi inkstą savo vyrui. Žmonėms labai sunku apsispręsti...

Bus atidengta atminimo lenta Konstantinui Sarsanijai nuotrauka, foto

Sportas, Spalio septintąją sukaks lygiai metai, kai anapilin iškeliavo buvęs Klaipėdos "Atlanto" futbolo...

Vytauto Kernagio butas pajūryje kvepėdavo grybais nuotrauka, foto

Žmonės, Kai vilnietė televizijos laidų vedėja Eglė Kernagytė (34 m.) važiuoja į Palangą,...

Sveikata, Paskelbta prieš 6 val.

Sportas, Paskelbta prieš 10 val.

Žmonės, Paskelbta prieš 10 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...