2018 m. liepos 23 d. 18:42 val., pirmadienis

ve  >  Žinios  >  Sportas

Sportas

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą nuotrauka, foto

INSTRUKTORĖ. Sporto klubo "Apelsinas" grupinių užsiėmimų instruktorė ir asmeninė trenerė, sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantė Kristina Kesminienė.

Atskleiskite dailios figūros ir puikios savijautos paslaptį vos per tris savaites. Visiems, norintiems veiksmingai ir greitai padailinti kūno linijas, Klaipėdos sporto klubas "Apelsinas" rekomenduoja efektyviai liekninančios "Body flex" mankštos 10-ies dienų kursą.

"Body flex" - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. "Body flex" esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais.

"Body flex" metu deginami nereikalingi riebalai ir tuo pat metu tempiami ir stangrinami raumenys.

Gera savijauta neatsiejama nuo sveiko, t. y. neturinčio antsvorio kūno. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris padeda gydytis bronchitą, kosulį, astmą. Padidėjęs fizinis aktyvumas padeda išvengti depresijos, ramina nervų sistemą.

"Body flex" tinka visiems nuo 16 metų iki... tiek moterims, tiek vyrams, nepriklausomai nuo to, koks yra Jūsų fizinis pasirengimas, kūno lankstumas, svoris ar kūno apimtys. Šiuos pratimus gali atlikti kiekvienas ir sėkmingai lieknėti arba tiesiog susigrąžinti ir palaikyti puikią savijautą! "Body flex" pratimai yra saugūs ir juos gali daryti žmonės, turintys netgi sąnarių bei nugaros problemų.

Atliekant "Body flex" mankštos pratimus pastebėsite vien teigiamus pokyčius.

"Body flex" ypač padeda kovojant su celiulitu - juk tai viso labo tie patys riebalai, tik su medžiagų apykaitos šalutiniais produktais. Diafragminis kvėpavimas pagreitina kraujotaką, o specialūs tempimo pratimai nukreipia deguonies prisotintą kraują į problemines vietas ir padeda veiksmingai atsikratyti celiulito.

Studijos užsiėmimai prasidės spalio 12 d. (pirmadienį). Detali informacija ir registracija tel. (8 46) 259 922.

Reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sportas

Dviratininkė O. Baleišytė dėl traumos gali praleisti Europos čempionatą nuotrauka, foto

Dviratininkė O. Baleišytė dėl traumos gali praleisti Europos čempionatą

Turkijoje patirta trauma Lietuvos dviračių treko rinktinės narei Olivijai Baleišytei gali...

Vilniaus oro uoste iškilmingai sutikti Europos universitetų žaidynių (EUSA) vaikinų trijulių krepšinio...

Europos čempionams - klaipėdiečių sutiktuvės nuotrauka, foto

Kitą sezoną Lietuvos moterų krepšinio lyga startuos visiškai pasikeitusi. Stipriausiame divizione kovos...

Nesmagi moterų krepšinio realybė nuotrauka, foto

Europos futbolo lygos pirmojo atrankos etapo atsakomosiose rungtynėse ketvirtadienį Lietuvos vicečempionas Vilniaus...

„Žalgirio“ futbolininkai tęs pasirodymą Europos lygoje nuotrauka, foto

Marijampolės „Sūduvos“ vyriausiasis treneris Vladimiras Čeburinas po rungtynių Nikosijoje su „Apoel“ (Kipras)...

„Sūduvos“ treneris Vladimiras Čeburinas: didžiuojuosi savo žaidėjais nuotrauka, foto

Tarybos nariui ruošiama apkalta nuotrauka, foto

Klaipėda, Praėjusią savaitę Klaipėdos savivaldybės Finansų ir ekonomikos komitete tūkstančių žmonių nužudymu partizanų...

Tiltas ar uždara teritorija su brangiu įvažiavimu? nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Tiltas ar tunelis – ko labiau reikia Neringai, kad susisiekimas su šiuo...

„Radau informaciją LTSR teismo nutartyje“ nuotrauka, foto

Klaipėda, Pirmadienį prokuratūra pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl Klaipėdos miesto tarybos nario Viačeslavo Titovo...

Gytis Masiulis rungtyniaus „Neptūne“ nuotrauka, foto

Sportas, Klaipėdos „Neptūnas“ iš Lietuvos krepšinio lygos (LKL) čempiono Kauno „Žalgirio“ vienam sezonui...

Klaipėda, Paskelbta prieš 12 min.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 1 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 1 val.

Sportas, Paskelbta prieš 2 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...