2018 m. gruodžio 17 d. 05:04 val., pirmadienis

ve  >  Žinios  >  Sportas

Sportas

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą nuotrauka, foto

INSTRUKTORĖ. Sporto klubo "Apelsinas" grupinių užsiėmimų instruktorė ir asmeninė trenerė, sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantė Kristina Kesminienė.

Atskleiskite dailios figūros ir puikios savijautos paslaptį vos per tris savaites. Visiems, norintiems veiksmingai ir greitai padailinti kūno linijas, Klaipėdos sporto klubas "Apelsinas" rekomenduoja efektyviai liekninančios "Body flex" mankštos 10-ies dienų kursą.

"Body flex" - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. "Body flex" esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais.

"Body flex" metu deginami nereikalingi riebalai ir tuo pat metu tempiami ir stangrinami raumenys.

Gera savijauta neatsiejama nuo sveiko, t. y. neturinčio antsvorio kūno. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris padeda gydytis bronchitą, kosulį, astmą. Padidėjęs fizinis aktyvumas padeda išvengti depresijos, ramina nervų sistemą.

"Body flex" tinka visiems nuo 16 metų iki... tiek moterims, tiek vyrams, nepriklausomai nuo to, koks yra Jūsų fizinis pasirengimas, kūno lankstumas, svoris ar kūno apimtys. Šiuos pratimus gali atlikti kiekvienas ir sėkmingai lieknėti arba tiesiog susigrąžinti ir palaikyti puikią savijautą! "Body flex" pratimai yra saugūs ir juos gali daryti žmonės, turintys netgi sąnarių bei nugaros problemų.

Atliekant "Body flex" mankštos pratimus pastebėsite vien teigiamus pokyčius.

"Body flex" ypač padeda kovojant su celiulitu - juk tai viso labo tie patys riebalai, tik su medžiagų apykaitos šalutiniais produktais. Diafragminis kvėpavimas pagreitina kraujotaką, o specialūs tempimo pratimai nukreipia deguonies prisotintą kraują į problemines vietas ir padeda veiksmingai atsikratyti celiulito.

Studijos užsiėmimai prasidės spalio 12 d. (pirmadienį). Detali informacija ir registracija tel. (8 46) 259 922.

Reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sportas

Vyrų plaukimo rinktinė pasaulio čempionate – septinta nuotrauka, foto

Vyrų plaukimo rinktinė pasaulio čempionate – septinta

Kinijoje vykstančiame pasaulio plaukimo trumpajame (25 m) baseine čempionate sekmadienį vyrų...

Kinijoje vykstančio pasaulio plaukimo čempionato trumpajame (25 m) baseine vyrų 100...

Lietuvos rekordą pagerinęs plaukikas S. Bilis pasaulio čempionate finišavo penktas nuotrauka, foto

Savaitgalį finišavo Tennis Europe U 14  trečios kategorijos ...

Baigėsi teniso sezonas Edui Butvilui nuotrauka, foto

Penktadienį Lietuvos sporto universiteto (LSU) taryba balsavo universiteto rektorės pareigas patikėti...

Lietuvos sporto universiteto rektore pirmą kartą išrinkta moteris: LSU vadovaus D. Rėklaitienė nuotrauka, foto

Vyrų krepšinio klubų Eurolygos 12-ojo turo rungtynėse penktadienį Kauno „Žalgiris“ svečiuose...

Kauno „Žalgiris“ pralaimėjo Miunchene nuotrauka, foto

Bėgo sningant, kad dovanotų Kalėdas senjorams nuotrauka, foto

Klaipėda, Nors snigo, sekmadienį nemažai klaipėdiečių susirinko į jau šeštus metus Lietuvos verslo...

Naktį eismo sąlygas sunkins snygis nuotrauka, foto

Lietuva, Sekmadeinio vakarą didžiojoje šalies dalyje sninga, keliai daug kur padengti šlapio sniego...

Jaunojo muzikanto gyvenimą pakeitė draugo ištarti žodžiai nuotrauka, foto

Žmonės, 18-metis Paulius Šiaučiukėnas tik išvykęs į Jungtines Amerikos Valstijas suprato tai, ko...

Teatro aikštę sušildė gerumo akcija nuotrauka, foto

Klaipėda, Sekmadienį klaipėdiečiai vėl rinkosi į Teatro aikštę. Čia juos sukvietė senamiesčio jaunimo...

Klaipėda, Paskelbta prieš 9 val.

Lietuva, Paskelbta prieš 10 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 11 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...