2019 m. gegužės 22 d. 10:10 val., trečiadienis

ve  >  Žinios  >  Sportas

Sportas

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą

"Apelsinas" siūlo greitą ir sveiką lieknėjimo būdą nuotrauka, foto

INSTRUKTORĖ. Sporto klubo "Apelsinas" grupinių užsiėmimų instruktorė ir asmeninė trenerė, sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantė Kristina Kesminienė.

Atskleiskite dailios figūros ir puikios savijautos paslaptį vos per tris savaites. Visiems, norintiems veiksmingai ir greitai padailinti kūno linijas, Klaipėdos sporto klubas "Apelsinas" rekomenduoja efektyviai liekninančios "Body flex" mankštos 10-ies dienų kursą.

"Body flex" - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. "Body flex" esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais.

"Body flex" metu deginami nereikalingi riebalai ir tuo pat metu tempiami ir stangrinami raumenys.

Gera savijauta neatsiejama nuo sveiko, t. y. neturinčio antsvorio kūno. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris padeda gydytis bronchitą, kosulį, astmą. Padidėjęs fizinis aktyvumas padeda išvengti depresijos, ramina nervų sistemą.

"Body flex" tinka visiems nuo 16 metų iki... tiek moterims, tiek vyrams, nepriklausomai nuo to, koks yra Jūsų fizinis pasirengimas, kūno lankstumas, svoris ar kūno apimtys. Šiuos pratimus gali atlikti kiekvienas ir sėkmingai lieknėti arba tiesiog susigrąžinti ir palaikyti puikią savijautą! "Body flex" pratimai yra saugūs ir juos gali daryti žmonės, turintys netgi sąnarių bei nugaros problemų.

Atliekant "Body flex" mankštos pratimus pastebėsite vien teigiamus pokyčius.

"Body flex" ypač padeda kovojant su celiulitu - juk tai viso labo tie patys riebalai, tik su medžiagų apykaitos šalutiniais produktais. Diafragminis kvėpavimas pagreitina kraujotaką, o specialūs tempimo pratimai nukreipia deguonies prisotintą kraują į problemines vietas ir padeda veiksmingai atsikratyti celiulito.

Studijos užsiėmimai prasidės spalio 12 d. (pirmadienį). Detali informacija ir registracija tel. (8 46) 259 922.

Reklama

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Sportas

„Warriors“ jau penktą kartą iš eilės žais NBA finale nuotrauka, foto

„Warriors“ jau penktą kartą iš eilės žais NBA finale

Šiaurės Amerikos Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) Vakarų konferencijos finalo ketvirtosiose rungtynėse...

Savaitgalį Šveicarijoje vyko atviras tarptautinis SWISS OPEN čempionatas, kuriame dalyvavo daugiau nei...

„Okinavos" pergalės Šveicarijoje nuotrauka, foto

Šiaurės Amerikos Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) Rytų konferencijos finalo trečiosiose rungtynėse...

„Raptors“ sušvelnino NBA Rytų konferencijos finalo serijos rezultatą 1-2 nuotrauka, foto

Olimpinio kelialapio Lietuvai siekiantys 4 mūsų šalies buriuotojai šiandien startuoja Europos čempionate,...

Keturi Lietuvos buriuotojai pradeda kovą dėl Europos čempionų titulo nuotrauka, foto

Gegužės mėnesį prasidėjo Klaipėdos miesto pavasario „Super taurės“ kovos. Šiose varžybose dalyvauja...

Tęsiasi Klaipėdos miesto "Supertaurė" nuotrauka, foto

KNNP vasaros buveinė pradeda veiklą Smiltynėje nuotrauka, foto

Neringa, Gegužės 25 d. (šeštadienį) kartu pasitikime vasarą žaliojoje Klaipėdos miesto oazėje Smiltynėje,...

Triskart iš eilės pavogė po smūginį gręžtuvą nuotrauka, foto

Kriminalai, 2019-05-17, 2019-05-18 ir 2019-05-21 iš parduotuvės...

Planuoja tvarkyti Macikų lagerio kompleksą nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Vyriausybė per pasitarimą trečiadienį aptars buvusio nacių ir vėliau sovietų naudoto...

Trečiadienio horoskopas 12-ai zodiako ženklų nuotrauka, foto

Įvairybės, **************

Neringa, Paskelbta prieš 14 min.

Kriminalai, Paskelbta prieš 1 val.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 1 val.

Įvairybės, Paskelbta prieš 1 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...