Seksualinis gyvenimas - kūryba, kurioje galima ir tobulėti, ir degraduoti

Prasta sveikata - tai ir prasti santykiai su partneriu. Tačiau net ir žinodami šias priežastis, partneriai neskuba taisytis.

Užmegzti  ir palaikyti harmoningus santykius – tikras menas, kurio reikia nuolat mokytis, norint tobulėti. Lygiai tas pats, kaip ir nuolat rūpintis savo sveikata, siekiant, kad ji būtų stipri.

Dauguma galvoja, kad libido susilpnėjimas – natūralus reiškinys

Netinkama mityba ir su ja susiję sveikatos sutrikimai – dažna vyrų seksualinių disfunkcijų priežastis. Nors tokiais atvejais lytinių disfunkcijų problemų gali atsirasti ir moterims. Nesvarbu, ar jos apkūnios, ar liesos. Neteisinga mityba, vitaminų ir baltymų stygius – dar viena gana paplitusi seksualinė problema. Jauniems žmonėms natūralus hiperseksualumas tarsi ir užgožia šį trūkumą, tačiau ilgainiu ir norai, ir galimybės sumažėja būtent dėl prastos mitybos.

Dauguma žmonių galvoja, kad libido susilpnėjimas – natūralus reiškinys. Arba ieško kitų pateisinamų priežasčių. Todėl linkę apkaltinti savo partnerius dėl šių problemų. Tačiau bet kuris specialistas pasakys, kad seksualiniam gyvenimui labai kenkia chroniškas nuovargis ir stresas. Jie stiprūs šeimos harmoniją griaunantys veiksniai. Tai ypač gerai žinoma darboholikų antrosioms pusėms.

Kaip sakoma, vyrai pačiame jėgų žydėjime, aktyvūs ir neturintys mitybos problemų, nesiskundžiantys vitaminų trūkumu, tačiau  - visiškai abejingi seksui dėl nuolatinio streso ir persitempimo. Šių vyrų opiausia problema – priešlaikinė ejakuliacija. Anot specialistų, priklausomai nuo formos, išgydoma 78-82 proc. atvejų. Tik reikėtų žinoti, kad tai – liga ir nereikėtų jos užleisti - kaip ir bet kurios kitos ligos.

Nemokėjimas atsižvelgti į partnerio interesus griauna seksualinę harmoniją

Vis dėlto pagrindiniai seksualinės sveikatos ir harmonijos priešai esame mes patys - žema mūsų tarpusavio santykių kultūra. Ne vienas vyras galvoja, kad išpildė visus savo įsipareigojimus, nuvedęs moterį į santuokų rūmus. Po to nebepadeda žmonai namuose, nesirūpina, kaip jis atrodo ir ar jis patinka žmonai. Todėl ramaus charakterio moteris labai greitai nusivilia ir atšąla.

O žmona, kuri atkakliai laikosi savo principų konfliktuodama su vyru, nuolat kritikuodama ir žemindama jį, elgiasi neprotingai. Jos šiandieninė pergalė - tai jos rytdienos pralaimėjimas. Jei vyras nebeįžvelgs joje moters, seksualinio geismo objekto, tai dėl to teks kaltinti tik save. Agresyvus elgesys, lenktyniavimas, pavydas, konfliktai dėl pinigų, nemokėjimas skaitytis su kito interesais griauna seksualinę harmoniją iki pat pamatų.

Tačiau dauguma mūsų ieško problemos ištakų visai kitur. Moterys yra ypač linkusios sutelkti dėmesį  tik išoriniams atributams. Joms atrodo, kad nauja suknelė ar kūno lipoksacija gali išspręsti jų asmenines problemas. Kartais tą iliuziją palaiko vyrai, kritikuodami savo moterų išvaizdą ir nurodydami joms pavyzdžiu kitas moteris.

Tačiau dažniausiai tokios kritikos rezultatai - tik tuščios vyrų ambicijos, moteriško dėmesio stoka, žemas savo vertės suvokimas, galų gale - jų pačių problemos. Ir jei moteris mažiau sielotųsi dėl savo išvaizdos, daugiau dėmesio rodytų vyrui, pagailėtų jo,  palepintų - lipoksacijos klausimas išnyktų savaime. Norint tuo įsitikinti, reikėtų atidžiau pažvelgti į laimingas, harmoningas poras, kurioms jokie jų išvaizdos pokyčiai neturi įtakos nei jausmams, nei apskritai tarpusavio santykiams.

Norint pasiekti aukštumų, reikia nuolat mokytis ir tobulėti

Intymioje sferoje, kaip ir apskritai gyvenime, retai viskas eina kaip sviestu patepta. Kiekvienam iš mūsų pasitaiko ir kritimų, ir pakilimų. Taip pat būna ir ryškių, nepamirštamų momentų. To nereikėtų pamiršti, norint, kad nesusidarytų įspūdis, jog visa, kas buvo geriausia, jau praeityje. Beje, yra žmonių, kuriems seksualinis gyvenimas – tai kūryba, jie visą gyvenimą mokosi, siekia pažinimo ir ieško. Todėl tokie žmonės nežiovauja iš nuobodulio ir apatijos, nedejuoja, kad kad nėra stimulo ar noro.

Seksas kaip gyvenimas:  arba jūs siekiate ir tobulėjate, arba degraduojate ir užleidžiate pozicijas stipriesiems. Dauguma žmonių tai supranta profesionalioje veikloje. Juk akivaizdu, kad norint būti savo srities specialistu, neužtenka vieną kartą kažką išmokti, reikia tai daryti nuolat ir ilgai.

Tas pats principas galioja ir santykiams su partneriu. Galų gale intymioji gyvenimo sfera nebėra kažkokia ypatinga, izoliuota ir uždrausta zona. Dabartiniais laikais į ją žiūrima daug ramiau, ją galima aptarinėti, taisyti ir tobulinti.

Amerikoje per pažintinį televizijos kanalą ne kartą buvo rodomas mokomųjų videofilmų ciklas: "Gerais meilužiais ne gimstama, o tampama“. Tuos filmus taip pat galima užsisakyti ir paštu. Jų vartotojai – tai ne pasitikintis savimi „žalias“ jaunimėlis, o sutuoktiniai, ilgai pragyvenę santuokoje, tačiau norintys paįvairinti, atnaujinti savo jausmus ir intymųjį gyvenimą.

Esmė - ne filmuose. Svarbiausias yra paties žmogaus noras augti, tobulėti ir dovanoti savo partneriui daugiau džiaugsmingų, malonių akimirkų. Tai – svarbiausia.