2019 m. sausio 19 d. 17:23 val., šeštadienis

ve  >  Žinios  >  Laisvalaikis  >  Patarimai

Patarimai

Plaukai atspindi žmogaus sveikatos būklę

Plaukai atspindi žmogaus sveikatos būklę nuotrauka, foto

Nors plaukus reikia prižiūrėti nuolat, tačiau dažniausiai jais susirūpinama pasibaigus vasarai bei pavasarį. Dauguma moterų skundžiasi plaukų slinkimu, plaukų galiukų skilinėjimu, per dideliu riebalavimusi ar išsausėjimu bei dėl kitų pažeidimų, kurie pasireiškė po ypatingai karštos vasaros būnant saulėje vienplaukėmis. Apie tai, kaip sustiprinti ir atgaivinti įvairių tipų plaukus, kalbėjomės su kirpyklos meistre Diana Mačiuliene.

- Dažniausiai skundžiamasi plaukų slinkimu. Dėl kokių priežasčių jie slenka ir kaip sustiprinti plaukus?

- Kas kenkia bendrai žmogaus sveikatai, tas kenkia ir plaukams. Bet kartais odos riebalinių liaukų veikla sutrinka ir dėl netinkamos plaukų priežiūros. Plaukams gali pakenkti netinkamos šukuosenos, kai per kietai pinamos kasos, kai jie sukeliami ir suveržiami gumelėmis bei kiatais papuošalais, kai dažnai veliami, lakuojami. Plaukai slenka trūkstant geležies organizme bei pradėjus ar nustojus vartoti hormonines kontraceptines priemones, ytakos turi klimakterinis laikotarpis, karštos darbo patalpos ir kita.

Pagal metų laikus reikia dėvėti galvos apdangalus, rečiau daryti ilgalaikį garbanojimą, rečiau šviesinti bei sukti suktukais ir džiovinti karštu oru, šukuoti vieliniu šepečiu. Taip pat reikia priminti, kad daugiausia plaukų iškrenta rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais - šešiasdešimt ir daugiau per dieną. Nuo plaukų slinkimo yra įvairių firmų kaukių plaukams. Tačiau galima kaukę pasidaryti ir pačioms, pavyzdžiui, iš citrinos, svogūnų, alijošiaus sulčių ir ricinos aliejaus (visko po šaukštą, laikyti 1 val. šiltai apmuturiavus). Iš pradžių reiktų daryti kartą per savaitę, vėliau kartą per mėnesį. Galima pabandyti plaukus plauti alumi. Šis gėrimas stiprina plaukus. Išplovus alumi reiktų plaukus masažuoti arbatmedžių aliejumi, jo įlašinti skalaujant. Ne viena moteris yra bandžiusi atgaivinti plaukus majonezo kauke. Pastebėjau, kad jos veiksmingos išsausėjusiems ir suplonėjusiems plaukams. Jau po trijų kaukių plaukai atrodo sveikesni - natūraliai blizga. Gerai plaukus veikia masažas - plaukų šaknys aprūpinamos krauju.

- Ką daryti, jei galvos odoje yra pleiskanų?

- Sutrikus galvos odos kraujotakai atsiranda pleiskanų. Jų gali atsirasti ir nuo aukštos aplinkos temperatūros bei dėl didelės oro drėgmės. Pleiskanas gydo saulės šviesa. Pleiskanas naikina citrinų žievelių nuoviras. Kartą per dieną juo vilgomi plaukai. Reiktų naudoti specialius šampūnus, losjonus.

- Kaip prižiūrėti riebius plaukus?

- Reikia nebijoti dažnai plauti plaukus. Anksčiau buvo manoma, kad dažnas plovimas skatina riebalinių liaukų veiklą, tačiau naudojant gerus šampūnus šio pavojaus nėra. Kai kada gali padėti kirpėjas pakirpęs plaukus arčiau šaknų. Tuomet šukuosena atrodo puresnė. Siūloma nenaudoti kosmetinių priemonių, kuriose yra riebalų. Hamamelių vanduo mažina plaukų riebalavimasi bei naikina pleiskanas.

- Kaip atgaivinti sausus plaukus?

- Jie lūžinėja, neblizga, galiukai suskilę, įsielektrina. Pirmiausia būtia sureguliuoti mitybą, valgyti daug vaisių (kivių, citrinų, apelsinų ir kt.), vartoti vitaminą C. Vengti mechaninių dirgiklių. Nuo seno žinoma priemonė sausiems plaukams - masažas aliejumi (alyvų, migdolų, ricinos, rozmarino). Gerai veikia plaukus kiaušininis šampūnas, tačiau galima tokį pasigaminti ir namuose iš kiaušinio trynių, šaukštelio medaus, citrinų sulčių, alyvų aliejaus arba tik iš trynių. Beje, kiaušinių tryniai išplakti vandenyje puikiai putoja. Efektyvios yra ir įvairios kosmetikos priemonės, skirtos sausiems ir pažeistiems plaukams (losjonai, balzamai ir kitos).

- Ko neturėtume užmiršti prižiūrėdami plaukus visais metų laikais?

- Plaukus prižiūrėti reikia kaip ir veidą - nuolat, ne probėgomis. Ne pro šalį pasikonsultuoti su meistru kirpykloje. Specialistas tiksliai nurodys, ko trūksta jūsų plaukams ir patars kokias priemones naudoti.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Patarimai

Kuo nustebinti draugus ir artimuosius atėjus Naujiesiems, ką dėti ant stalo, kad...

Patiekalus šventiniam stalui siūlo gaminti garuose nuotrauka, foto

Kai gruodis tampa nesibaigiančiu dovanų pirkimo, pyragų kepimo, giminių lankymo...

5 patarimai, kaip prasmingai praleisti Kalėdas su vaikais nuotrauka, foto

Lietuvos automobilių kelių direkcija įspėja, kad gatvėse bus slidu dėl gausiai iškritusio...

Ką daryti, jeigu paslysite eidami iš darbo nuotrauka, foto

Artėjančios šventės ne tik kelia džiugesnį, bet ir dažną priverčia sunerimti:...

Nenorite pirkti dovanų? 10 idėjų pagaminti jų patiems nuotrauka, foto

Verslininką išlaisvino internete uždirbti milijonai nuotrauka, foto

IT, Benediktą Gylį dabar dažniausiai pristato milijonieriumi, kuris savo pirmąjį milijoną uždirbo būdamas...

Tomas Danilevičius į Klaipėdą atvežė apdovanojimą nuotrauka, foto

Sportas, Ilgamečiam dienraščio "Vakarų ekspresas" sporto žurnalistui Algirdui Auruškevičiui pagaliau į rankas įteikta...

Balinėtojai Ieva ir Leonardas: "Kai keliauji su vaiku, matai pasaulį jo akimis" nuotrauka, foto

Kelionės, Kelionės su vaikais - visai kitokios. Jose pamiršti, ką pats norėjai pamatyti,...

Kitą savaitę - šaltesni orai nuotrauka, foto

Lietuva, Savaitgalį orai bus gana ramūs. Šeštadienį netgi turėtume sulaukti saulės, LRT...

Sportas, Paskelbta prieš 2 val.

Lietuva, Paskelbta prieš 6 val.

 

 

 

 

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...