2019 m. birželio 16 d. 08:42 val., sekmadienis

ve  >  Žinios  >  Laisvalaikis  >  Patarimai

Patarimai

Plaukai atspindi žmogaus sveikatos būklę

Plaukai atspindi žmogaus sveikatos būklę nuotrauka, foto

Nors plaukus reikia prižiūrėti nuolat, tačiau dažniausiai jais susirūpinama pasibaigus vasarai bei pavasarį. Dauguma moterų skundžiasi plaukų slinkimu, plaukų galiukų skilinėjimu, per dideliu riebalavimusi ar išsausėjimu bei dėl kitų pažeidimų, kurie pasireiškė po ypatingai karštos vasaros būnant saulėje vienplaukėmis. Apie tai, kaip sustiprinti ir atgaivinti įvairių tipų plaukus, kalbėjomės su kirpyklos meistre Diana Mačiuliene.

- Dažniausiai skundžiamasi plaukų slinkimu. Dėl kokių priežasčių jie slenka ir kaip sustiprinti plaukus?

- Kas kenkia bendrai žmogaus sveikatai, tas kenkia ir plaukams. Bet kartais odos riebalinių liaukų veikla sutrinka ir dėl netinkamos plaukų priežiūros. Plaukams gali pakenkti netinkamos šukuosenos, kai per kietai pinamos kasos, kai jie sukeliami ir suveržiami gumelėmis bei kiatais papuošalais, kai dažnai veliami, lakuojami. Plaukai slenka trūkstant geležies organizme bei pradėjus ar nustojus vartoti hormonines kontraceptines priemones, ytakos turi klimakterinis laikotarpis, karštos darbo patalpos ir kita.

Pagal metų laikus reikia dėvėti galvos apdangalus, rečiau daryti ilgalaikį garbanojimą, rečiau šviesinti bei sukti suktukais ir džiovinti karštu oru, šukuoti vieliniu šepečiu. Taip pat reikia priminti, kad daugiausia plaukų iškrenta rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais - šešiasdešimt ir daugiau per dieną. Nuo plaukų slinkimo yra įvairių firmų kaukių plaukams. Tačiau galima kaukę pasidaryti ir pačioms, pavyzdžiui, iš citrinos, svogūnų, alijošiaus sulčių ir ricinos aliejaus (visko po šaukštą, laikyti 1 val. šiltai apmuturiavus). Iš pradžių reiktų daryti kartą per savaitę, vėliau kartą per mėnesį. Galima pabandyti plaukus plauti alumi. Šis gėrimas stiprina plaukus. Išplovus alumi reiktų plaukus masažuoti arbatmedžių aliejumi, jo įlašinti skalaujant. Ne viena moteris yra bandžiusi atgaivinti plaukus majonezo kauke. Pastebėjau, kad jos veiksmingos išsausėjusiems ir suplonėjusiems plaukams. Jau po trijų kaukių plaukai atrodo sveikesni - natūraliai blizga. Gerai plaukus veikia masažas - plaukų šaknys aprūpinamos krauju.

- Ką daryti, jei galvos odoje yra pleiskanų?

- Sutrikus galvos odos kraujotakai atsiranda pleiskanų. Jų gali atsirasti ir nuo aukštos aplinkos temperatūros bei dėl didelės oro drėgmės. Pleiskanas gydo saulės šviesa. Pleiskanas naikina citrinų žievelių nuoviras. Kartą per dieną juo vilgomi plaukai. Reiktų naudoti specialius šampūnus, losjonus.

- Kaip prižiūrėti riebius plaukus?

- Reikia nebijoti dažnai plauti plaukus. Anksčiau buvo manoma, kad dažnas plovimas skatina riebalinių liaukų veiklą, tačiau naudojant gerus šampūnus šio pavojaus nėra. Kai kada gali padėti kirpėjas pakirpęs plaukus arčiau šaknų. Tuomet šukuosena atrodo puresnė. Siūloma nenaudoti kosmetinių priemonių, kuriose yra riebalų. Hamamelių vanduo mažina plaukų riebalavimasi bei naikina pleiskanas.

- Kaip atgaivinti sausus plaukus?

- Jie lūžinėja, neblizga, galiukai suskilę, įsielektrina. Pirmiausia būtia sureguliuoti mitybą, valgyti daug vaisių (kivių, citrinų, apelsinų ir kt.), vartoti vitaminą C. Vengti mechaninių dirgiklių. Nuo seno žinoma priemonė sausiems plaukams - masažas aliejumi (alyvų, migdolų, ricinos, rozmarino). Gerai veikia plaukus kiaušininis šampūnas, tačiau galima tokį pasigaminti ir namuose iš kiaušinio trynių, šaukštelio medaus, citrinų sulčių, alyvų aliejaus arba tik iš trynių. Beje, kiaušinių tryniai išplakti vandenyje puikiai putoja. Efektyvios yra ir įvairios kosmetikos priemonės, skirtos sausiems ir pažeistiems plaukams (losjonai, balzamai ir kitos).

- Ko neturėtume užmiršti prižiūrėdami plaukus visais metų laikais?

- Plaukus prižiūrėti reikia kaip ir veidą - nuolat, ne probėgomis. Ne pro šalį pasikonsultuoti su meistru kirpykloje. Specialistas tiksliai nurodys, ko trūksta jūsų plaukams ir patars kokias priemones naudoti.

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Patarimai

Artėjant vasaros atostogoms, vaikų užimtumas tampa daugelio tėvų rūpesčiu. O ir patiems...

Jaunieji klaipėdiečiai kviečiami į kartingų būrelį nuotrauka, foto

Vis labiau puošiame gėlėmis palanges, balkonus, vazonus su įvairiais augalais deriname prie...

Sodinkime ne daugiau kaip trijų spalvų augalus nuotrauka, foto

Šiandien 18 valandą Klaipėdos aerodrome įvyks aviacijos šou. Į pasirodymus pakvies akrobatinių...

Šiandien Klaipėdos aerodrome įvyks aviacijos šou nuotrauka, foto

Pledas puiki namų stiliaus detalė ir jaukios šilumos atributas, ypač kai vėsu...

Kaip išsirinkti tinkamą pledą? nuotrauka, foto

D. Grybauskaitės dešimtmetis: ko turėtų vengti prezidentės įpėdinis? nuotrauka, foto

Skaitytojų ekspresas, Dalios Grybauskaitės dešimtmetis Lietuvos prezidento poste visuomenės nuomonės formuotojų, o vėliau ir...

Sovietinė Palanga: diskoteka ir bausme naktį įžengus į pliažą nuotrauka, foto

Skaityk dabar, Visi keliai vėlyvojo sovietmečio vasarą vesdavo į Palangą. 

Kas taip suerzino jaunąjį Landsbergį? nuotrauka, foto

Nuomonės, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) partija pranešė, kad rugsėjo 8-ąją Žiemgalos...

Agluonėnuose duris atvėrė grožio salonas nuotrauka, foto

Vakarų Lietuva, Agluonėnuose skleidžiasi grožio paslaugų žiedas. Praėjusią savaitę Priekulės gatvėje duris atvėrė salonas...

Skaitytojų ekspresas, Paskelbta prieš 12 val.

Skaityk dabar, Paskelbta prieš 13 val.

Nuomonės, Paskelbta prieš 13 val.

Vakarų Lietuva, Paskelbta prieš 14 val.

 

 

 

 

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...