2014 m. lapkričio 23 d. 20:32 val., sekmadienis

ve.lt  >  Žinios  >  Laisvalaikis  >  Patarimai

Patarimai

Patarimai, kaip gydyti slogą ir kosulį

(2)

Patarimai, kaip gydyti slogą ir kosulį nuotrauka, foto

Regis, nėra įkyresnės ligos už slogą. Tai užgula nosį taip, kad neįmanoma pro ją kvėpuoti, tai iš jos ima varvėti skystas sekretas, tai pradeda skirtis tirštos gelsvos išskyros ir įsiskausta galva. Ir gydyk negydęs - slogos greitai atsikratyti nepavyks.

Nepaisant to, slogą, kaip ir kitas ligas, būtina gydyti. Bet pirmiausia reikia įsitikinti, ar sloga infekcinė, ar alerginė. Jeigu alerginė, iš nosies dažniausiai skiriasi skystas sekretas. Jis sutirštėja tik ilgai nesigydant. O kad taip neatsitiktų, reikia gydytis specialiais vaistais.

Šaltuoju metų laiku dažniausiai išsivysto infekcinė sloga, kurią iš pradžių - ne ilgiau kaip 3 dienas! - galima gydyti kraujagysles siaurinančiais vaistais. Jeigu per tiek laiko nepavyksta pasveikti, reikia pradėti į nosį lašinti, pavyzdžiui, persikų aliejų, kuris suminkština gleivinę ir palengvina sekreto pasišalinimą.

Sergant hipertenzija, kraujagysles siaurinančių vaistų reikia visiškai atsisakyti, nes jie gali padidinti arterinį spaudimą. Tokiu atveju geriau iš karto pradėti gydytis vaistingaisiais augalais. Pavyzdžiui, lašinant į nosį mišinius, pagamintus iš tam tikrų augalų sulčių: 0,5 valgomojo šaukšto jonažolės nuoviro ir 1 arbatinio šaukštelio alavijo sulčių; iš 1 dalies svogūnų ir 2 dalių česnakų sulčių; iš 2-3 česnako skiltelių sulčių, 1 arbatinio šaukštelio vandens ir 0,5 arbatinio šaukštelio medaus.

Deramai negydant slogos, gali ilgainiui išsivystyti lėtinis rinitas arba haimoritas. Šias ligas gydyti gerokai sunkiau, todėl reikia nedelsiant kreiptis į otorinolaringologą.

* Sergant sloga, šienlige, nosies ančių uždegimu, peršalus, labai naudingos eukalipto bei mėtos lapų, eglės pumpurų, kmyno žolės inhaliacijos. Pavyzdžiui, sumaišoma po 4 valgomuosius šaukštus mėtos bei eukalipto lapų ir 25 g eglės pumpurų: 1 valgomąjį šaukštą smulkinto mišinio užpilama vandeniu, 2 minutes pavirinama ir 10-15 min. pakvėpuojama iš indelio kylančiais garais. Tokios inhaliacijos daromos 2-3 kartus per dieną.

* Sergant sloga, į nosį lašinama atskiestų vandeniu citrinos sulčių.

* Rytais ir vakarais nosis plaunama druskos tirpalu (įsiurbiama į pipetę, atsargiai sušvirkščiama į vieną ir kitą šnervę, o po to iššnypščiama nosis). Be to, ant kaktos ir pakaušio dedama molio tirpalo pavilgus.

* 2 kartus per dieną nosis plaunama ugniažolės antpilu.

* Nosies valymas: į arbatinuką įpilama 1 stiklinė šilto pasūdyto vandens, ant jo snapelio užmaunamas čiulptukas su skylute, pro kurią nosimi lėtai siurbiamas tirpalas; jį išspjauname pro burną. Išsiurbus maždaug pusę tirpalo, paeiliui atsargiai iššnypščiamos abi šnervės. Taip pat padaroma ir išsiurbus visą tirpalą.

* Arbatinį šaukštelį pušies, eglės, kedro arba kėnio pumpurai užpilami 1 stikline vandens, 20 min. pavirinama, truputį atvėsinama ir kvėpuojama garais paeiliui abiem šnervėmis (kiekviena įkvėpdami maždaug po 80 kartų).

* Siekiant greičiau išgydyti slogą, reikia laikinai atsisakyti pieno produktų ir miltinių gaminių. O dar geriau - bent vieną dieną pabadauti.

* Sumaišoma po lygiai augalinio aliejaus (geriausia saulėgrąžų, alyvuogių arba kukurūzų) ir morkų sulčių, įlašinama 1-3 lašus česnako sulčių ir keletą kartų per dieną lašinama į nosį. Šis mišinys ne tik palengvina kvėpavimą pro nosį, bet ir ją dezinfekuoja.

* Nuluptą raudonąjį burokėlį išverdame nedideliame kiekyje vandens ir 2 kartus per dieną į kiekvieną šnervę įlašinama po 5 lašus nuoviro. Šiuo nuoviru galima 3 kartus per dieną išplauti nosį arba įkišti į kiekvieną šnervę juo suvilgytus tamponėlius ir palaukti 15-20 min. Vietoje burokėlių nuoviro galima naudoti raugintas jų sultis: po 2-3 lašus 3 kartus per dieną.

* Tirštą nosies sekretą šalina citrinos ir krieno sulčių lygių dalių mišinys: vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną, 3 min. prieš valgį.

Jei kamuoja kosulys

Peršalimo liga retai "pasitenkina" vien sloga. Dažniausiai sukelia ir kosulį. Kosulys yra ne tik ligos simptomas, bet ir apsauginis refleksas. Jis būna ne tik "blogas", bet ir "geras", todėl labai svarbu teisingai gydytis.

"Blogasis" kosulys paprastai būna sausas, neproduktyvus. Dažniausiai jis kamuoja susiaurėjus kvėpavimo takams arba jiems susirgus, pavyzdžiui, sergant laringitu, tracheitu, pleuritu, tuberkulioze. Beje, kiekvienai ligai būdingas savitas sausas kosulys. Jis rodo kvėpavimo takuose vykstantį uždegiminį procesą. Kadangi kamuojant sausam kosuliui skreplių neatkosima, tai geriau tokį kosulį malšinti specialiais vaistais, raminančiais sudirgusią gleivinę, bet jokiu būdu nevartoti lengvinančių atsikosėjimą. Sausą kosulį labiausiai sušvelnina vaistingųjų augalų arba specialių preparatų inhaliacijos. Ypač efektyvios eukalipto, mėtų, medetkų, gysločio, propolio, bičių pienelio, šarminio mineralinio vandens. Sergant astma, naudojami specialūs inhaliatoriai, malšinantys bronchų spazmus.

"Gerasis" kosulys padeda iš bronchų pasišalinti skrepliams, dulkėms ir ligų sukėlėjams, todėl jo negalima slopinti. Atvirkščiai, reikia jį stimuliuoti, vartojant vaistus, suskystinančius skreplius ir palengvinančius jų pasišalinimą. Be to, reikia gerti daug šiltų skysčių, pvz., kasdien po 2-3 l bruknių, spanguolių, citrinų morso (sergant širdies ligomis, skysčių kiekį reikia riboti!). Pagal atkosimus skreplius galima "iš akies" nustatyti diagnozę: bespalviai ir gelsvi skrepliai būdingi paprastoms peršalimo ligoms, žali - bronchų uždegimui, rausvi - plaučių vėžiui, rusvi - krupinei pneumonijai, kraujingi - tuberkuliozei.

Jeigu pradėjus vartoti atsikosėjimą lengvinančius vaistus suaktyvėja kosulys ir padaugėja skreplių, nereikia baimintis. Skystėjantys ir šviesėjantys skrepliai rodo, kad pasirinktas teisingas gydymas.

Naminiai vaistai

Atsikosėjimą gali palengvinti ne tik specialūs vaistai, bet ir vaistingieji augalai. Ypač rekomenduojami keleto augalų mišinio antpilai. Pavyzdžiui, galima sumaišyti po 2 dalis anyžiaus sėklų, gysločio lapų bei debesylo šaknų, po 3 dalis pušų pumpurų bei krapų sėklų ir 4 dalis raudonėlio šaknų; 3-4 valgomuosius šaukštus mišinio termose užpilti 3-4 stiklinėmis verdančio vandens, po keleto valandų perkošti ir išgerti per dieną. Tokiu pat būdu galima vartoti tokių mišinių antpilus: užpilti verdančiu vandeniu po 3 dalis pušų pumpurų bei mėtų lapų, 2 dalis trispalvės našlaitės ir 5 dalis erškėtuogių; užpilti po 5 dalis gysločio, šalpusnio bei dilgėlės lapų. Alergiškiems žmonėms dėl gydymosi antpilais reikia pasitarti su gydytoju.

Atsikosėjimą gali palengvinti ir daugelis maisto produktų. Pvz., būtų labai naudinga prieš naktį 1,5-2 valandas ant abiejų nugaros pusių (žemiau menčių) palaikyti "paplotėlius", pagamintus iš 1 kg ruginių miltų, 1 valgomojo šaukšto medaus ir 3 valgomųjų šaukštų sutarkuotų krienų. Galima viename litre pieno išvirti 5-6 svogūnus ar česnakus ir gerti po 1/4 stiklinės prieš kiekvieną valgį. Taip pat naudinga vartoti anyžių nuovirą su medumi: 2 valgomuosius šaukštus sėklų užpilti 1 stikline verdančio vandens, 20 minučių palaikyti ant silpnos ugnies, atvėsinus perkošti, pasaldinti 4-6 valgomaisiais šaukštais medaus. Gerti po 0,5 stiklinės 2-3 kartus per dieną, prieš valgį.

Profilaktika

Sergant lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis arba dažnai kamuojant peršalimo ligoms ir kosuliai, reikia nepraleisti progos pailsėti prie jūros, pakvėpuoti pušyno oru, apsilankyti druskų gydykloje. Be to, reikia daryti kvėpavimo pratimus ir specialų nugaros masažą. Labai naudinga plaukioti ir slidinėti (sergant lėtinėmis ligomis, tik remisijos periodu). Peršalimo ligų profilaktikai tinkamos ir pirties procedūros.

Parengta pagal leidinį "Medicina ir dar kai kas visiems"

reklama

Žymos: patarimai, sloga, kosulys

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Komentarai

močiutė

2013-01-17   10:57

IP: 195.182.72.241

Mano anūkui tas pats. Kankinasi vaikas. Čia tikriausiai nerviniu pagrindu, vadinamas tikas. Jums reikėtų kreiptis į gerą gydytoją , kad prirašytų vaistukus ar kvėpavimo aparatėlį. Anūkas visą laiką kosti ir kosti. Gal jam reikia tikros reabilitacijos.
būtinai gydykitės, nes liga virsta chroniška. Sėkmės jums ir atjauta,

laura

2012-11-20   15:50

IP: 86.100.52.186

Ka daryti jei nuo kpsulio tiesiog dustu. atrodo kad pasaulyje daugiau nera tokio kosejanccio zmogaus kaip as. nezinau ka daryti. negaliu mokytis. Gal zinote kas gali padeti???? kosulys sausas

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Patarimai

Turėjau vaikiną, kuris buvo labai mane įsimylėjęs, tačiau aš pradėjau susitikinėti su...

Ar galima ištaisyti santykius? nuotrauka, foto

Pirmiausiai išanalizuokite savo pačių elgesį prie stalo. Būtent jis dažniausiai ir lemia...

Jeigu vaikas blogai valgo: patarimai tėvams nuotrauka, foto

Išpuoselėtos ir prižiūrėtos gėlės visuomet buvo laikomos jaukių namų simboliu. Augalai jaudina...

Pavojingi kambariniai augalai nuotrauka, foto

"Dėkingam žmogui - gausus derlius", sakė žymus anglų poetas ir dailininkas Viljamas...

Būti dėkingamuž derlių ir visus praėjusius metus nuotrauka, foto

LRL čempionate - septintoji "Dragūno" rankininkų pergalė nuotrauka, foto

Sportas, Lietuvos vyrų rankinio lygos (LRL) rungtynėse sekmadienį nugalėtojo titulą ginantis Klaipėdos "Dragūnas"...

A lygoje - užtikrinta "Žalgirio" futbolininkų pergalė nuotrauka, foto

Sportas, Lietuvos futbolo čempionato priešpaskutinio, 35-ojo, turo rungtynėse sekmadienį čempiono titulą jau užsitikrinęs...

Jaunieji šokėjai rungėsi dėl čempionų titulo nuotrauka, foto

Klaipėda, Baigėsi vieno didžiausio tarptautinio jaunimo šokių čempionato "Lithuanian Cup 2014" finalinės kovos....

Klaipėdoje lankėsi liaudies kultūros legenda nuotrauka, foto

Klaipėda, Liaudiškos muzikos ir kultūros gerbėjai šeštadienio popietę praleido kartu su Lietuvai nusipelniusiu...

Klaipėda, Paskelbta prieš 4 val.

Klaipėda, Paskelbta prieš 7 val.

reklama

reklama

reklama

 

 

 

 

reklama

reklama

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...