Mažieji klaipėdiečiai - pavyzdys suaugusiesiems

Renginiai

Kone pusantro šimto mažųjų uostamiesčio sveikuolių antradienį surengė sporto šventę Girulių paplūdimyje.

Lietuvoje vis aktyviau prie sveiko gyvenimo būdo pratinami darželinukai. Visoje ir Klaipėdoje daugėja ikimokyklinių įstaigų, vykdančių specialias sveikos gyvensenos programas.

Paplūdimyje vaikai rungėsi įvairiose estafetėse, bėgiojo, šokinėjo įsilipę į maišus, ropojo smėliu.

Vaikai su dideliu azartu stengėsi laimėti, nors galų gale prizais buvo apdovanoti visi. Varžybas vedė darželių darbuotojos, įsikūnijusios į jūrinius personažus: Neptūną, Undinėlę, Medūzą, Žuvį ir kt.

Užkalbinę po varžybų atsipūtusius mažuosius sveikuolius, išgirdome aibę patarimų, ką reikia daryti norint būti sveikiems.

"Žmonės valgo saldainius, todėl daugelis iš jų yra nesveiki", - pagrindinę ligų priežastį įvardijo "Žuvėdros" auklėtinis Ričardas.

Bėgimo varžybos: kuris greitesnis?

"Aš saldainius irgi valgau... - prisipažino penkiametis. - Dar galiu, nes esu sveikas."

Norintiesiems sveikai maitintis Ričardukas siūlo valgyti "daug česnakų, obuolių, daržovių, pomidorų, sriubų, vitaminų".

Pasak Eglutės ir Gretos, būtina valgyti kuo daugiau salotų ir mankštintis: "Reikia daryti pritūpimus, atsispaudimus, kambaryje pabėgioti".

Vaikai žino, kad negalima valgyti "purvinų obuolių, cukraus, karbonadų, bandelių, cigarečių..."

Deivydas užtikrino niekada nerūkysiąs ir negersiąs alaus: "Net kai užaugsiu - tikrai žinau. Rūkymas kenkia, alus irgi nesveika. Netgi šnapso negalima gerti", - tikino jis.

Apie Neptūną atlydėjusią Undinėlę vaikai sakė: "Ji tikra? Bet kad be uodegos..."

"Bet mano senelis rūko", "O mano tėtis rūko tik svečių atvažiuoja", "Mano tėtis ir alų geria, ir rūko, nors man tai neleidžia", "Blogiau nei cigaretės yra narkotikai - jie apsuka žmogui galvą ir jis gali numirti", - tarškėjo "žuvėdriukai".

Keisti tie suaugusieji...

Paklausiau, ką vaikai mano apie suaugusiuosius, kurie žiemą brenda į jūrą ir pusnuogiai voliojasi sniege. Penkiametis Tomukas atrodė nustebęs: "Gal jie neturi namų?.. Jei aš būčiau benamis ir nelaimingas, turbūt taip daryčiau, - susimąstė jis. - Tada dievulis duotų man namus. Ant sniego jis geriau mus mato, nes jis baltas ir spindintis."

Kristina sakė girdėjusi, kad "tie žmonės yra bebaimiai ir vadinami ruoniais".

"Bet aš taip nenorėčiau... Nebent jei mama nuvežtų į Disneilendą, bet eičiau tik su megztuku ir savo raudonu šaliku", - tvirtino mergaitė.

Vienijasi į asociaciją

Lopšelio-darželio "Boružėlė" direktorės pavaduotoja Aušra Jablonskienė pasakojo, kad sveiko gyvenimo įgūdžiai vaikams lavinami 14-oje iš 54-ių Klaipėdos ikimokyklinių įstaigų. Mažieji grūdinami, pratinami mankštinis, sveikai maitintis. Darželiai priklauso prieš keletą metų įkurtai asociacijai "Sveikatos želmenėliai", kuri šalies ikimokyklinėse įstaigose diegia sveikos gyvensenos principus.

Giedrė PETKEVIČIŪTĖ