Ką manai? Apie dietas

„Laisvalaikis“ klausė dainininkės Rimos Petrauskytės-Malašičevės (34), kokių dietų jai teko laikytis ir ar liko patenkintos jų rezultatais.

Pavalgiusi jaučiuosi geriau, alkana negaliu normaliai dirbti

Dietomis domiuosi tiek, kiek domisi jomis kiekviena moteris. Jei pastebiu, kad nebeįlendu į kokį nors savo mėgstamą drabužį, apriboju save. Mažiau valgau saldumynų, miltinių patiekalų, bet neturiu valios, kad keletą dienų maitinčiausi tik pagal kokią nors konkrečią dietą - valgyčiau vien grikius ar gerčiau vien skysčius. Kartais gal ir norėčiau, ypač prieš kokį nors renginį, bet ištveriu tik kokį pusdienį.

Paskui grįžtu prie savo įprastos mitybos. Todėl reguliuoti svorį man daug lengviau ko nors atsisakant - pavyzdžiui, vietoj pyragaičio suvalgau kokį nors vaisių. Neturiu jėgų ir iškrovos dienoms, man pradeda svaigti galva, dingsta nuotaika, tampu nervinga. Pavalgau ir jaučiuosi geriau. Jei esu alkana, negaliu normaliai dirbti. Apskritai manau, kad šiais laikais yra skiriamas per didelis dėmesys įvairioms dietoms. Turiu pažįstamų jaunų mergaičių, į kurių drabužius net

rankos neįkiščiau, o jos vis dar sako, kad yra storos, ir stengiasi nevalgyti. Rodo iššokusius kaulus ir skundžiasi, koks didelis yra jų pilvas.

Pati turiu mažą dukrytę. Kartą vienas pažįstamas, neturėdamas jokių piktų ketinimų, paėmė ją ant rankų ir pasakė: „O tu tokia pavalgiusi, pasunkėjusi.“ Pasakiau, kad daugiau prie mano vaiko šitaip nekalbėtų. Laimė nuo kūno svorio nepriklauso ir nenoriu, kad mano vaikas galvotų, jog bus laimingas tik tada, jei bus lieknas. Be abejo, žiūriu, ką valgome, pati prie jos bandau valgyti kuo sveikesnį maistą, bet visko būna, kartais leidžiame sau ir į greitojo maisto restoraną užsukti, bet viską darome saikingai.