2020 m. liepos 10 d. 06:17 val., penktadienis

ve  >  Žinios  >  Klaipėda  >  Klaipėda

Klaipėda

Liepos mėnesio nemokamos sveikatinimo veiklos

2020-06-30, 11:23

Klaipėdos VSB

Liepos mėnesio nemokamos sveikatinimo veiklos nuotrauka, foto

  VEIKLOS ŠEIMOMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

VEIKLOS PROGRAMA

„SVEIKOS ŠEIMOS AKADEMIJA“

PASKAITOS*

 

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais arba www.sveikatosbiuras.lt à „Sveikos šeimos akademijos“ skiltyje

 

Nuotoliniu būdu,  naudojantis nuotolinio komunikavimo sistemą Zoom (zoom.us)

 

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

 

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 615 12 609

El. p. arune@sveikatosbiuras.lt

 

KŪDIKIŲ MANKŠTOS*

(3–9 MĖN.)

Antradieniais

(liepos 7, 14, 21 ir 28 d.) 11.00 val.

NĖŠČIŲJŲ MANKŠTOS*

Antradieniais

(liepos 7, 14, 21 ir 28 d.) 12.00 val.

MAMA SPORTUOJA*

 

Trečiadieniais

(liepos 1, 8, 15, 22 ir 29 d. ) 16.00 val.

 

Pirmadieniais

(liepos 13, 20 ir 27 d.) 16.00 val.

 

INTERAKTYVI VASAROS SKAITYKLA 2020

 

Antradieniais – penktadieniais 11.00 - 19.00 val.

 

Šeštadieniais

12.00 -18.00 val.

 

Karlskronos

aikštė

Renginių programa:  http://bit.do/interaktyvi-vasaros-skaitykla

Organizuoja Klaipėdos m. savivaldybės Imanuelio Kanto

viešoji biblioteka

VASAROS SKAITYKLA

 

Liepos 8 d. 11.00 - 12.00 val. - nuotaikingas pasivažinėjimas su Trikke paspirtukais.

 

Liepos 15 d. 11.00 – 12.00 val. -muzikiniai žaidimai su parašiutu.

 

Liepos 21 d. 14.00-15.30 val. -loginiai žaidimai ir raidžių dėlionės.

 

Liepos 29 d. 11.00 – 12.00 val.- „Joga zoo“ vaikams.

 

Poilsio parkas

( H. Manto g. 77)

Organizuoja Klaipėdos apskrities

viešoji I. Simonaitytės

biblioteka

 

 VEIKLOS BENDRUOMENEI

 

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

KONSULTACIJOS ALKOHOLĮ VARTOJANTIEMS ASMENIMS IR JŲ ARTIMIESIEMS

Pirmadieniais 16.00 - 18.00 val.

 

Trečiadieniais 14.00 - 19.00 val.

 

Ketvirtadieniais 18.00 – 20.00 val.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

 

Registracija ir konsultacijos atšaukimas prieš 24 val.:

Mob. tel. 8 640 93 348

El. p. [email protected]

 

 VEIKLOS DARBINGO         AMŽIAUS ŽMONĖMS

 

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

SOLO LATINO  ŠOKIŲ PAMOKOS*

PRADEDANČIŲJŲ GRUPĖ

Antradieniais

(liepos 7, 14 ir 21 d.) 19.00 val.

„Akredus“ šokių studija

(Minijos g. 2)

 

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

 

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 640 93 340

El. p. [email protected]

 

SOLO LATINO  ŠOKIŲ PAMOKOS*

PAŽENGUSIŲJŲ GRUPĖ

Ketvirtadieniais

(liepos 2, 9, 16 ir 23 d.) 19.00 val.

STUBURO STABILIZAVIMO MANKŠTA*

 

Trečiadienį

(liepos 8 d.) 18.00 val.

 

Ketvirtadienį

(liepos 21 d.) 18.00 val.

 

Pirmadienį

(liepos 27 d.) 12.00 val.

 

Trečiadienį

(liepos 29 d.) 12.00 val.

 

Penktadieniais

(liepos 17 ir 31 d.) 12.00 val.

 

 

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

 

 

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

 

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 640 93 340

El. p. [email protected]

 

BENDRUOMENIŲ MANKŠTOS*

Trečiadieniais

 (liepos 1 ,8 ir 29 d.) 10.00 val.

Nuotykių parko „Kar Kar“ teritorijoje (H. Manto g. 81)

Registracija nevykdoma

 

Papildoma informacija:

Mob. tel. 8 640 93 340

El. p. [email protected]

 

Antradieniais

(liepos 7 ir 28 d.) 10.00 val.

Jono kalnelio pašonėje (atvykti iš Bangų g. pusės)

Trečiadieniais

(liepos 1 ,8 ir 29 d.) 10.00 val.

Klaipėdos Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39)

Antradieniais

(liepos 7 ir 28 d.) 19.00 val.

 

Klaipėdos Baltijos gimnazijos/Martyno Mažvydo progimnazijos stadionas (Baltijos pr. 53)

 

POKYČIŲ SAVAITĖ*

 

Programa:

Liepos 13 d. – įvadinis susitikimas.

 

Liepos 14, 21 ir 30 d. – treniruotės.

 

Liepos 22 d. – paskaita „Pokytis mūsų mityboje“.

 

Liepos 27 d. – atsipalaidavimo praktika.

 

Rugpjūčio 4 d. – atsisveikinimas.

 

Visų užsiėmimų

laikas – 17.30 val.

 

 

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

 

 

Papildoma informacija ir registracija:

El. p. [email protected]

 

VEIKLOS PROGRAMOS

„ŠIRDIES RITMU“DALYVIAMS

ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI

 

Ketvirtadieniais

(liepos 2 ir 16 d.) 17.30 val.

 

 

Sąjūdžio parkas (Laukininkų g. 30)

 

Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

 

 

Ketvirtadieniais

(liepos 9 ir 23 d.) 17.30 val.

 

 

Vasaros estrada      (Liepojos g. 1)

 

PASKAITŲ PROGRAMA

(I grupė)

 

Programa:

 

Liepos 2 d. – paskaita „Palankūs ir nepalankūs maisto produktai žmogaus organizmui“.

 

Liepos 9 d. – paskaita „Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas“.

 

Liepos 16 d.  – paskaita „Maisto produktų etiketės - išmokime jas suprasti“.

 

Liepos 23 d. – paskaita „Fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai“.

 

Lipeos 30 d. – paskaita „Fizinio aktyvumo galimybės darbe, laisvalaikiu bei vykstant iš vienos vietos į kitą“.

 

Rugpjūčio 6 d. – paskiata „Gaminkime sveikai ir lengvai“.

 

Rugpjūčio 13 d. – paskutinė    „Širdies ritmu“ programos, I-os grupės paskaita.

 

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

 

 

Papildoma informacija (dėl užsiėmimų laiko) ir registracija:

 Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

 

 

„Širdies ritmu“ – tai širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa. Joje laukiami visi suaugę asmenys, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: antsvorį, padidėjusį AKS, pulsą, padidėjusią gliukozės ar cholesterolio koncentraciją kraujyje bei turinčius žalingų įpročių.

 

 

VEIKLOS  55+ AMŽIAUS

GRUPĖS ASMENIMS

 

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

„CHRODIS+“

PROJEKTAS

ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI

Ketvirtadienį

(liepos 9 d.) 8.30 val.

 

Trečiadienį

(liepos 15 ir 22 d. ) 8.30 val.

 

Melnragė I

Mob. tel. 8 640 933 43

El. p. [email protected]

 

KLAIPĖDOS M. TIKSLINIŲ GYVENTOJŲ GRUPIŲ

SVEIKOS GYVENSENOS SKATINIMO PROJEKTAS

PROGRAMA

„JUDU SVEIKAI“

Pirmadieniais

(liepos 13, 20 ir 27 d.) 9.00 val.

 

Antradieniais

(liepos 7, 14, 21 ir 28 d.) 9.00 val.

 

Trečiadieniais

(liepos 1, 8 ir 29 d.) 9.00 val.

 

Ketvirtadieniais

(liepos 2,16, 23 ir 30 d.) 9.00 val.

Melnragė I

    Mob. tel. 8 640 933 50

 

Papildoma informacija:

Į mankštas būtina atsinešti savo asmeninį sporto kilimėlį arba rankšluostį.

 

 

Pirmadieniais

(liepos 20 ir 27 d.) 8.00 val.

 

Antradieniais

(liepos 14, 21 ir 28 d.) 8.00 val.

 

Trečiadienį

(liepos 29 d.) 8.00 val.

 

Ketvirtadieniais

(liepos 16, 23 ir 30 d.) 8.00 val.

MENO TERAPIJA

Penktadieniais

(liepos 3, 10 arba 17 d.)

11.00 val.

 

Pirmadienį

(liepos 13 d.) 11.00 val.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

 

    Mob. tel. 8 640 933 50

 

Papildoma informacija:

Asmuo gali registruotis ir dalyvauti

tik viename meno terapijos užsiėmime.

 

Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras

Vardas*

El. paštas

Komentaras*

Siunčiama. Prašome palaukti...

Šiandien VE.lt skaitykite

Klaipėda

Didžiausiame Vakarų Lietuvos dienraštyje "Vakarų ekspresas" tęsiame pažintis su Klaipėdos miesto tarybos...

Vidmantas Dambrauskas: "Tokia rinkėjų valia ir ją reikia gerbti" (Visas tekstas) nuotrauka, foto

Atnaujinta Klaipėdoje, Kauno gatvėje esanti „Kauno atžalyno“ biblioteka jau laukia skaitytojų. Nuo...

Skaitytojus kviečia atnaujinta biblioteka nuotrauka, foto

Po ilgų svetur praleistų mėnesių į Lietuvą trečiadienio vakarą parplukdyta jachta „Ambersail...

„Ambersail 2“ grįžo į Klaipėdą ir ruošiasi naujiems iššūkiams nuotrauka, foto

Pajūryje esančiame Kukuliškių piliakalnyje archeologai aptiko gintarinės pilies liekanas. Tokią sensaciją savo...

Pristatys gintarinės pilies radinius nuotrauka, foto

Liepos 10-oji Lietuvoje ir pasaulyje nuotrauka, foto

Įvairybės, Dangaus kūnai: saulė teka 4.56 val., leidžiasi 21.51 val. Dienos ilgumas 16.55...

Net Seimui nebeaišku, kiek yra lyčių nuotrauka, foto

Lietuva, Parlamentarams būtų pravartu pasiimti biologijos vadovėlius. Gal ten rastų atsakymą, ...

Uostamiestyje - Kazimiero Budrio šeimų turnyro finalas nuotrauka, foto

Sportas, Nors prieš daugiau nei metus netekome miesto garbės piliečio ir šeimų krepšinio...

Liepos 10-ąją – jubiliejinė Sofijos Kanaverskytės paroda nuotrauka, foto

Parodos, LNDM Prano Domšaičio galerijoje 2020 m. liepos 10 d., penktadienį, 17 val....

Įvairybės, Paskelbta prieš 18 min.

Lietuva, Paskelbta prieš 7 val.

Pasidalink

Jūsų vardas*

Draugo el. paštas*

Komentaras

Siunčiama. Prašome palaukti...