Ankstyvieji įspėjamieji ženklai ir pagalba sergant insultu

Insultas yra labai klastinga liga, kuri nusineša net jaunų žmonių gyvybes. Tai viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje.

Nenuostabu, kad kalendoriuje yra šiai pavojingai ligai skirta diena. Spalio 29 d. minima Pasaulinė insulto diena, kurios metu žmonės raginami rimtai žiūrėti į šią ligą ir žinoti pagrindinius jos simptomus.
Insulto simptomai

Pagrindinius insulto simptomus turi žinoti visi, nepriklausomai nuo amžiaus. Šios žinios gali išgelbėti jūsų arba jūsų artimo žmogaus gyvybę.

Insultas būna dviejų tipų - išeminis (užsikimšus smegenų kraujagyslėms) arba hemoraginis (plyšus kraujagyslei ir išsiliejus kraujui į smegenis). Jiems būdingi ir bendri, ir išskirtiniai simptomai.

Pagrindiniai insulto simptomai:

staigi staigi migrena (hemoraginio insulto atveju);

nenormalus mokinių dydis (hemoraginio insulto atveju);

stiprus galvos svaigimas;

vėmimas ir pykinimas;

koordinacijos stoka - asmuo negali vienu metu pakelti abiejų rankų arba atsistoti ant abiejų kojų;

kalbos sutrikimai, nesugebėjimas atsakyti į paprastus klausimus;

kraujospūdžio šuoliai;

regėjimo aštrumo sumažėjimas ir neryškus matymas;

kreiva asimetriška šypsena;

veido ar galūnių tirpimas, dažnai tik vienoje kūno pusėje;

sąmonės praradimas

Pirmoji pagalba insultui

Jei įtariate insultą, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Kol greitosios pagalbos automobilis bus pakeliui, pradėkite teikti pirmąją pagalbą.

Paguldykite žmogų ant lovos ir pakelkite jo galvą maždaug 30° virš kūno.

Atidarykite kambario langus ir atsisekite apykaklę. Insultą patyrusiam žmogui reikia gryno oro.

Neduokite žmogui maisto ar vandens, nes jis gali užspringti.

Jei žmogus vemia, pasukite jo galvą į šoną.

Jei žmogus praranda sąmonę ir žinote, kaip atlikti širdies masažą ir dirbtinį kvėpavimą, atlikite šias manipuliacijas. Bet jei negalite, galite padaryti daugiau žalos

Insulto prevencija

Norint apsisaugoti nuo šios pavojingos ligos, svarbu laikytis sveikos gyvensenos. Nors kai kurių insulto rizikos veiksnių, tokių kaip amžius ir paveldimumas, negalite pakeisti, tačiau galima sumažinti insulto tikimybę.

Stenkitės mažinti stresą ir vengti konfliktų.

Atsisakykite rūkymo ir alkoholio - žalingi įpročiai labai padidina insulto riziką. Jie sutraukia smegenų kraujagysles, todėl gali ištikti insultas.

Reguliariai stebėkite ir matuokitės kraujospūdį, ypač jei kraujospūdis dažnai padidėja.

Atsikratykite viršsvorio.

Jei jums diagnozuotas diabetas, stebėkite cukraus kiekį kraujyje ir nepraleiskite tablečių vartojimo. Cukriniu diabetu sergantys žmonės dažniau patiria insultą.

Žmonėms, sergantiems venų varikoze ir tirštu krauju, patariama vartoti antitrombozinius vaistus. Juos gali skirti kardiologas.