VE.LT tinklaraštis - VE.LT/BLOG

Asmeninio efektyvumo programa

Džiaugiuosi kartu su dienraščiu “Vakarų ekspresas” pradėdami naują Asmeninio efektyvumo programą. Ši programa skirta visiems ve.lt skaitytojams, pasiruošusiems teigiamiems pokyčiams gyvenime šiuo visuotinių permainų metu.

Programos tikslas - pasidalinti su Jumis teorinėmis žiniomis, asmenine patirtimi ir praktinėmis užduotimis, kurios taikomos padės:

• siekti naujų, teigiamų pokyčių asmeniniame ir socialiniame gyvenime,
• harmonizuoti svarbiausias gyvenimo sritis,
• labiau pažinti save ir aplinką,
• suvokti dėsnius, kurie valdo žmogų,
• išgryninti ir realizuoti savo tikruosius troškimus,
• pažinti ir pašalinti vidines kliūtis, trukdančias drąsiai keisti savo gyvenimą,
• suvokti, kaip neigiami dalykai skatina žmogų augti ir tobulėti,
• įgyti didesnio pasitikėjimo savimi bei aplinka,
• kurti sveiką gyvenimo būdą.

Programos metu spausdinsiu praktinius straipsnius asmeninio efektyvumo, koučingo, sveikatingumo temomis vieną kartą per savaitę. Dabar galėsite ne tik gauti naudingų žinių, bet ir atlikti pateiktas praktines užduotis „čia ir dabar”. Tokiu būdu kartu sieksime naujų, teigiamų pokyčių asmeniniame gyvenime, darbe, santykiuose su supančia aplinka:)

Pastaba: trumpai apie autorę

SANDRA BOGDANOVA

 

Asmeninio efektyvumo trenerė

Koučingo specialistė

Išsilavinimas

2003 m. anglų filologijos bakalauro studijos Klaipėdos universitete;

2006 m. dalis tęstinių psichologijos studijų Klaipėdos universitete;

2008 m. koučingo studijos Baltic Coaching Centre,

Asmeninio efektyvumo mokymai, dvasinio ugdymo seminarai, konsultacijos su psichologijos, koučingo, astrologijos, verslo specialistais.

 

Patirtis

Jau 11metų aktyviai domisi žmogaus psichika, intuicija, pasąmonės įtaka mąstymui, elgesiui, rezultatams gyvenime, žmonių tarpusavio santykiais. Gilina žinias metafizikoje.

Straipsnių autorė ir atvirų bei uždarų seminarų pranešėja šiuolaikinės psichologijos, asmeninio efektyvumo, koučingo, sveikatingumo temomis.

Ugdomojo vadovavimo dėstytoja.

„Asmeninio efektyvumo programos“ sudarytoja ir kurso lektorė.

Seminarų ciklo „Asmeninė harmonija“ pranešėja.

Vienintelė sveikatingumo koučerė Lietuvoje.

Apie 120 valandų individualių koučingo sesijų, asmeninio efektyvumo ir kūno rengybos konsultacijų, praktinių seminarų.

ES finansuojamųjų mokymų projektų dalyvė.

Šiuo metu rašo knygą “Taikomoji vizualizacija”.

Po 26 metų kardinaliai pakeitė gyvenimo būdą, išsiugdė naujus subalansuotos mitybos įpročius, intensyviai užsiima fitnesu.

Klaipėdos prekybos ir pramonės rūmų narys.

 

Sėkmės,
Sandra Bogdanova
asmeninio efektyvumo trenerė