Psichinei sveikatai gerinti Klaipėdos rajone teikiamos gerovės konsultanto paslaugos suaugusiesiems (nuo 18 m.), patiriantiems lengvus depresijos, nerimo, nemigos simptomus bei turintiems psichologinės adaptacijos problemų požymių.
Gerovės konsultantas klientą moko būti savo paties terapeutu. Konsultacijos paremtos kognityvinės elgesio terapijos principu: mūsų mintys, emocijos, kūno pojūčiai ir veiksmai yra susiję. Pavyzdžiui, pagalvoję, jog norime kavos su pienu, mes ją paruošiame ir pieną padedame į šaldytuvą, o ne atvirkščiai - pasiruošę kavą su pienu, kavos nededame į šaldytuvą ir negeriame pieno. Tai mums atrodo kasdieniška situacija, o suklydę galime pieną grąžinti į šaldytuvą ir pasiimti kavą.
Vis dėlto turimų žinių apie psichinę sveikatą ir tinkamų įpročių ne visada užtenka. Kartu su manimi mokysitės minčių pokyčio, kuris daro įtaką mūsų kasdienei veiklai. Kartu pasieksime, kad norėdami gerti kavą su pienu ją ir gersime.
Konsultuojame gyvai Gargžduose - Klaipėdos g. 11, Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, Priekulėje - Klaipėdos g. 4-2, naujai sutvarkytose jaukiose patalpose. Konsultacijos yra nemokamos, anonimiškos ir lengvai prieinamos - norint jas gauti nereikia šeimos gydytojo siuntimo. Būtina tik iš anksto užsiregistruoti el. paštu [email protected] arba tel. +370 659 46 603.
Paslaugos teikiamos įgyvendinant finansuojamą 2014-2021 m. Europos ekonominės erdvės finansinio mechanizmo programos „Sveikata“ projektą „Klaipėdos rajono savivaldybės psichikos sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas“ (LT03-1-SAM-K03-007).
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą